Amor&Terapia

Você já pensou se as expectativas que você alimenta pode ser a fonte de alguns conflitos na relação?

Quais são as suas expectativas para relação e o que seu parceiro consegue atender?

Você quer construir uma relação saudável?

Converse mais, critique menos, escute mais, reclame menos e acolha mais. Muitos casais acreditam que o diálogo só é necessário para resolver problemas, mas se a conversa só existe para resolver problemas - não existe afinidade entre o casal. Gerando assim mais problemas e distanciamento.

Cultive o habito de conversar pelo menos 10 minuto por dia, vai perceber a diferença!

Instagram: @caroline.lemosf

Vamos começar a nossa série sobre relacionamento.

O episódio de hoje é um bate papo inicial para que você possa pensar sobre a estrutura de um relacionamento, o que você espera de uma relação e qual o seu papel diante de um relacionamento.

Vamos juntos embarcar em um tema muitos especial!

com carinho, 

Carol

Olá meus amores!

Olhar para nossa origem, para as repetições que fazemos da nossa família é fundamental para mudar algumas chaves do nosso presente.

Você não é a sua família, mesmo amando e fazendo parte dela...você pode ser diferente!

Para você que ainda não me segue no instagram passa lá para conhecer a minha página @caroline.lemosf

Você sabe qual o seu propósito de vida?

É você que gerência seus pensamentos?

Diferente do poder do pensamento - você pensa e acontece. Todos nós temos um repertório de pensamentos que muitas vezes fazem parte do nosso dia a dia, de forma inconsciente (não temos acesso). Quando apenas repetimos os pensamentos sem entender o que pode ou não mudar em nossa vida, estamos apenas repetindo de forma automática, sendo escravos dos pensamentos. E se você pudesse mudar o repertório dos seus pensamentos como seria a sua vida? 

Você tem o poder de decidir entre continuar com os mesmos comportamentos ou mudar. Ciclo vicioso ou virtuoso.

Você controla os seus pensamentos ou ele controla você?

No episódio de hoje vamos fazer um raio x de como anda sua vida. Papel e caneta nas mãos e vamos juntas construir a sua Roda da Vida. O episódio de hoje sofreu uma alteração em relação a música de fundo, contribuição de uma pessoa que faz parte dessa linda comunidade.

Renovar suas forças, renovar a sua coragem, se renovar e deixar para trás tudo o que não serve mais.

Autoconhecimento é uma escolha de mudança diária...é uma jornada para viver o melhor.