Ampersand Rebel Rants

Ampersand Rebel Rants

Download on the App Store

Ampersand Rebel Rants episodes

  • #19: Gaat je business kopje onder terwijl jij fluitend de andere kant op kijkt?

    Op 22 september gaf ik voor een publiek van 150 ambitieuze onderneemsters een keynote speech en in deze episode neem ik je mee in mijn betoog van die dag. Want de boodschap is te belangrijk en moet ook gehoord worden door degenen die er niet live bij konden zijn. 

    De hardnekkige overtuigingen en misvattingen die eraan moesten geloven tijdens mijn speech, woekeren misschien ook tussen jouw oren. Hoog tijd om ze een kopje kleiner te maken 😉

    Als je dat niet doet en je blijft focussen op meer bereik, meer volgers en altijd de beste zijn, dan zou het zomaar eens kunnen gebeuren dat jouw bedrijf kopje onder gaat omdat jij de verkeerde kant op kijkt… 

    Luister en ontdek hoe je dat kan vermijden. 

    Je vindt de shownotes en meer op www.ampersandpodcast.com.

    31 min
  • #18: Marketing in tijden van crisis: word jij de speelbal of schrijf je het scenario van de toekomst?

    Het zijn rare tijden. Met alles wat er gaande is, lijkt de wereld een beetje op z’n kop te staan. Door de onzekerheid leven mensen met de handrem op, en ik merk dat er ook bij veel ondernemers een enorme zenuwachtigheid is. 

    Wat betekent deze crisis voor mijn business? 

    Ga ik nu, in deze context, wel beginnen met ondernemen? 

    What’s the way to go? 

    In deze aflevering doe ik je - onverbeterlijke positivo die ik ben - uit de doeken wat mijn persoonlijke strategie is om hiermee om te gaan. 

    Never waste a good crisis! 

    Ontdek de shownotes en meer op www.ampersandpodcast.com.


    30 min
  • #17: Vragen wat je wil met Stephanie Blommaert

    Ongegeneerd en onverbloemd vragen wat je wil. Onderhandelen. 

    Het is een vaardigheid waar ik als recovering people pleaser al in gegroeid ben, maar die me van nature niet ligt. Daarom heb ik voor deze aflevering de hulp ingeschakeld van een echte experte terzake. Stephanie Blommaert is gepassioneerd door onderhandelen. Ze schreef er ook een boek over, met de intrigerende titel “Met liefde onderhandel je ook. Durven vragen in het dagelijkse leven: thuis en op het werk.”

    Samen busten we de mythe dat je een pitbull of een bitch moet zijn om goed te onderhandelen, of dat het louter draait om cijfers en rationele argumenten. En je krijgt ook een shitload praktische tips om te vragen wat je wil. 

    Ontdek de shownotes en meer op www.ampersandpodcast.com.


    45 min
  • #16: Vrouwelijk ondernemerschap: sisterhood of krabbenmand?

    Vrouwen durven elkaar - en zichzelf - al eens serieus naar beneden te halen en te veroordelen.

    Vrij vertaald: vrouwen zijn bitches.

    Maar is dat wel zo? 

    Ik geloof niet in de mythe dat vrouwen er sowieso op uit zijn om elkaar met ellebogen en stilettos uit de weg te ruimen. Dat samenwerken met andere vrouwelijke onderneemsters onmogelijk zou zijn. En dat vriendschappen tussen vrouwen per definitie slangenkuilen zijn. 

    I call bullshit on that.

    Maar er zijn wel redenen waarom dat vaak zo afgeschilderd wordt en waarom het een soort self-fulfilling prophecy lijkt. En daar wil ik graag wat dieper induiken in deze aflevering.

    Luister vooral als je wat verder durft te kijken dan de stereotypen die het patriarchaat ons probeert in te lepelen en als je deel wil uitmaken van het waanzinnig krachtige team dat wij als vrouwen zouden kunnen vormen. 

    World domination, here we come! 💪

    Ontdek de shownotes en meer op www.ampersandpodcast.com.


    33 min
  • #15: Marketing taboes: je zenuwstelsel, stress en fight or flight (deel 2)

    In dit tweede deel van het tweeluik over je zenuwstelsel, stress en de fight or flight reflex die marketing bij jou kan triggeren, focus ik op hoe je kan omgaan met de verschillende stress responses (fight, flight, freeze & fawn). 

    Wat kan je doen als je getriggerd wordt door de sabeltandtijgers en de mammoeten van het digitale tijdperk? 

    Hoe kan je jezelf kalmeren als je zenuwstelsel over de rooie gaat wanneer je uit je kot komt en jezelf gaat marketen? 

    Je komt het allemaal te weten in deze aflevering. 

    Als je nog niet luisterde naar deel 1 (episode 14), dan beveel ik je sterk aan om dat eerst te doen. Dan gaat deze aflevering veel meer steek houden 😉

    Ontdek de shownotes en meer op www.ampersandpodcast.com.


    26 min
  • #14: Marketing taboes: je zenuwstelsel, stress en fight or flight (deel 1)

    In deze podcast episode en de volgende - yep dit marketing taboe is so juicy dat ik er twee afleveringen aan wijd - heb ik het over een paar topics waar amper over gesproken wordt in marketingland. Jouw zenuwstelsel, de fight or flight reflex, en de stress cyclus. 

    Want jawel, marketing kan fysieke stress veroorzaken in je lichaam én voor serieuze mindfucks zorgen. 

    Klaar voor een mental breakthrough die zwaar de moeite is en je gaat verder helpen in je business? Luister nu alvast naar deel 1 van dit podcast-tweeluik. Volgende week deel 2. 

    Ontdek de shownotes en meer op www.ampersandpodcast.com.


    34 min
  • #13: Strategisch of spontaan? Zin en onzin van plannen als creatieve ondernemer

    To plan or not to plan? 

    Een opvatting die vaak speelt bij mede-freedompreneurs is: je moet vooral niet te veel plannen. Want plannen en vrijheid, dat zijn geen vrienden. Nee joh! Lekker spontaan je neus volgen, go with the flow  en al. 

    Ik ben overtuigd van het tegenovergestelde, dat plannen en vrijheid net wel hand in hand gaan. 

    Hoe die vork precies aan de steel zit, dat kom je te weten in deze aflevering.

    Ontdek de shownotes en meer op www.ampersandpodcast.com.


    34 min
  • #12: Is een online cursus iets voor jou?

    Een online programma is dé oplossing voor al je problemen. 
    Het is een soort magische passief inkomen toverformule die voor iedereen werkt. 
    Een magic, money-producing mushroom, quoi? 🍄

    I call BS on that!

    Online programma’s zijn nog steeds bijzonder hot & happening. Iedereen wil er zijn zegje over doen maar er wordt vooral veel onzin over verteld.

    Zelf heb ik de voorbije jaren belachelijk veel geleerd over de do’s en don’ts van online cursussen en hoe je van je online programma een succes maakt. 

    Dat er een gigantisch potentieel in zit, dat is voor mij kristalhelder. Wat ik jou wil helpen helder krijgen vandaag, is of een online programma iets voor jou is of niet. Want - daar moeten we eerlijk in durven zijn - het is niet voor iedereen weggelegd. 

    Past een online cursus in jouw business en jouw leven? Luister en kom het te weten.

    Ontdek de shownotes en meer op www.ampersandpodcast.com.

    37 min
  • #11: Online cursussen: evergreen of lanceren?

    To launch or not to launch… Dat is de case die ik vandaag in de weegschaal van Vrouwe Justitia leg. Want kunnen we nu voor eens en altijd beslissen wat beter is: een online cursus op evergreen zetten of lanceren?   

    Het is een kwestie die de gemoederen beroert en waar al heel wat stellingenoorlogen over gevoerd zijn in online ondernemersland. Misschien is jouw aanbod helemaal evergreen en bied jij het jaar rond hetzelfde aanbod aan, rain or shine. Misschien ben je een online-cursus-raket lanceer je de ene online cursus na de andere. 

    Spoiler alert: het ene is niet beter dan het andere, maar het is wel compleet anders. En het vraagt dus van jou als ondernemer ook een aangepaste strategie. In deze aflevering geef ik je mijn 5 belangrijkste inzichten om de keuze voor jou een beetje makkelijker te maken.

    Ontdek de shownotes en meer op www.ampersandpodcast.com.


    33 min
  • #10: De innerlijke criticus: van zelfsabotage naar zelfvertrouwen

    Jezelf klein houden, je eigen succes en groei - al dan niet bewust - saboteren, … het is een fenomeen dat schering en inslag is bij heel wat ondernemers - vrouwelijke ondernemers in het bijzonder. 

    In deze aflevering in de beklaagdenbank: Liliane, Rita, Marie-José, … geen vrouwen van vlees en bloed maar de geniepige stem die jij in je hoofd hoort. 

    Het duiveltje dat opduikt op je schouder, telkens als jij grootse of wilde plannen hebt. 

    Het personage dat deel uitmaakt van jou, dat jou ervan weerhoudt om je persoonlijk te ontwikkelen of met je bedrijf te groeien en bloeien.

    Jouw innerlijke criticus. 

    Dit is een aflevering voor alle onderneemsters die snakken naar playing big, die hun stempel willen drukken, die brokken willen maken, die iets te vertellen en te bieden hebben, … maar die zichzelf in de weg zitten, niet weten hoe of wat, of niet durven. This one’s for you! 

    Ontdek de shownotes en meer op www.ampersandpodcast.com.


    34 min

About Ampersand Rebel Rants

From the publisher's feed

Na een burn-out hing ex-advocate Anouck Meier van Ampersand haar toga aan de haak om ondernemer te worden. Gaandeweg zwierde ze ook haar ideeën over ondernemerschap en hoe dat “moet” overboord.In deze…