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Si de purificadores de piel se trata, la hamamelis es una de las plantas que más nos pueden ayudar, porque nos auxilia a combatir el acné y a desinflamar, pues tiene propiedades que fomentan la circulación de la sangre, por ello la podemos encontrar en productos para las varices y en el caso de los hombres en productos para después de afeitar para bajar la irritación, si quieres conocer más sobre el hamamelis acompáñanos en este video.

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Recuerda que puedes ver el video completo en nuestro canal de YouTube AMyCU

https://youtu.be/Qod8KSPzzN4.

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Hola amigos de AMyCU queremos invitarles a que nos acompañen en nuestro canal de YouTube, para que nos conozcan en persona, vean a nuestros invitados y puedan disfrutar de una forma más personal nuestros temas que abordamos en nuestro podcast. Además, nos encantará que nos acompañen en nuestras redes sociales, donde siempre publicamos temas que consideramos son de su interés y que les brindarán otras herramientas para mejorar su salud, sus hábitos o simplemente pasar un rato agradable, cabe señalar que hacemos el esfuerzo de publicar diferentes contenidos en todas las redes para que ustedes siempre puedan encontrar algo novedoso.

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En episodios pasados estuvimos platicando sobre tipos de piel seca y normal, y ha llegado el momento de aprender a identificar la piel grasa, que se caracteriza por estar saturada de cebo a diferencia de los otros tipos de piel, pero no veamos esto como un problema o algo malo pues nuestra piel y cabello necesita de esta producción de cebo para estar hidratada y conservar su elasticidad, así que platicaremos de cómo cuidarla y sobre algunos consejos para tener una piel grasa sana y bella

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Llegaron las fiestas de fin de año y con ello las convivencias casuales en el trabajo, y uno de los problemas que nos aquejan, es el clásico, ¿que nos vamos a poner para asistir a estos eventos?, si bien en ocaciones se tienen que cubrir alguna etiqueta, en muchas otras veces nosotros queremos o necesitamos proyectar una imagen y eso nos pone en un dilema, hoy Lorena Martínez nos ayudará a tener una mejor decisión para elegir nuestro outfit con consejos que de seguro te servirán.

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Entendemos que los termoprotectores de cabello son un escudo que protege nuestro cabello del calor al someterlo a temperaturas altas con la secadora o a la hora de plancharlo, pero ¿realmente funcionan?, de acuerdo a nuestro conocimiento y experiencia podemos decirte que sí, si sirven, recordemos que, así como la piel hay diferentes tipos de cabello o entender si el cabello está procesado, por lo que es importante tener en cuenta ciertas consideraciones en su uso, que te explicamos en este video, para que podamos cuidar de nuestro cabello sin dejar de peinarlo a nuestro estilo.

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Uno de los tipos de piel más complicados de mantener en buen estado, es la piel seca, pues el cuerpo no produce el cebo necesario para mantener hidratada la piel, lo cual hace que se aprecie enrojecida y que se vea mas opaca, pero ¿que cosas podemos hacer para mantenerla hidratada, protegerla y permitirle brillar?, pues de esto y mas hablamos en el video de hoy.

Uno de los tipos de piel más complicados de mantener en buen estado, es la piel seca, pues el cuerpo no produce el cebo necesario para mantener hidratada la piel, lo cual hace que se aprecie enrojecida y que se vea mas opaca, pero ¿que cosas podemos hacer para mantenerla hidratada, protegerla y permitirle brillar?, pues de esto y mas hablamos en el video de hoy.

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La avena no solo sirve como un alimento que ayuda a disminuir el nivel de triglicéridos en la sangre, también es utilizada en mascarillas como un gran exfoliante y en productos que pueden ser utilizados en el cabello, quédate para ver el video y conocer más sobre el uso de la avena, y los beneficios podemos obtener de ella.

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Muchas ocasiones las obligaciones tienen que cumplirse y muchas mujeres tienen que salir a trabajar lo que significa pasar menos tiempo con sus hijos y esto puede provocar muchos sentimientos encontrados desde el remordimiento de dejarlos, frustración o tristeza, pero como es algo que tiene que hacerse, hoy te platicamos algunas herramientas para manejar todos estos sentimientos, esperando que te sean de utilidad y te sirvan a enfrentar estos retos del mundo laboral y la maternidad

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En muchas ocasiones, el recordar nuestro pasado nos hace ver las cosas en las que nos equivocamos y rara vez vemos lo que hemos hecho bien, pero, ¿Cómo podemos dejar de ser tan duros al juzgar nuestras decisiones del pasado? y ¿Cómo dejarnos de reprochar por decisiones que tal vez no fueron las correctas, pero que nos han permitido aprender muchas cosas y tomar perspectiva?

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¿Cómo darle el mayor provecho al dinero que con todo nuestro esfuerzo ganamos?, y ¿como los gastos hormiga pueden evitar que consigas tus metas mas grandes?, para poder optimizar y que nuestro dinero rinda es necesario separar nuestros gastos indispensables de los que pudiéramos prescindir, para poder tener una buena salud financiera y maximizar los beneficios de tener control de nuestros gastos.

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https://youtu.be/uvwmoBbXhKw.

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Cuantas veces iniciamos con una dieta y el proceso se nos convierte en un martirio, por las cosas que nos prohíbe comer y terminamos por no cumplirla, en este capitulo hablaremos sobre este tema y sobre como, todo lo que consumimos se refleja en la salud de tu cuerpo y que podemos tener una buena salud si aprendemos a equilibrar nuestro consumo de diferentes alimentos para no estar en un régimen en el que no podamos disfrutar de lo que comemos, porque comer es un placer, así que disfrútalo!!

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Recuerda que puedes ver nuestro video completo, en el canal de Youtube AMyCU

https://youtu.be/vz9noqsHkLs.

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