An Cư Kiết Hạ

By Phạm Thị Yến

An cư kiết hạ có ý nghĩa rất quan trọng đối với hàng đệ tử Phật xuất gia và tại gia. Qua 3 tháng an cư, người xuất gia có thể đắc quả vị, còn người tại gia có thể vào hướng quả nếu đủ duyên.

Nương đức... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about An Cư Kiết Hạ:

How many episodes does An Cư Kiết Hạ have?

The podcast currently has 71 episodes available.

An Cư Kiết Hạ episodes:

June 17, 2024 51. Xây dựng lòng tin tại nội tâm | Chu kỳ 2 - Chương trình năm 2024
Đề mục quán giúp tăng thượng Tâm, tăng thượng Trí:
Quán sát các biểu hiện trong tâm để nhận biết mình có lòng tin thanh tịnh hay chưa?
1. Quan sát biểu hiện của tâm ưa thấy người có giới hạnh qua các việc:
- Thích thân cận với người hướng mình tới điều thiện, thích thân cận người khuyên mình bỏ ác làm lành, thích thân cận với người sách tấn cho mình tu tập, thích thân cận với người chỉ lỗi để mình sửa.
- Ưa nghe diệu Pháp: Thích nghe giảng Phật Pháp, thích đọc tụng kinh để hiểu nghĩa kinh, hiểu lời Phật dạy
2. Quán sát biểu hiện của tâm mình: tâm ly cấu uế, san tham, sống trong nhà, bố thí rộng rãi với bàn tay sạch sẽ qua bố thí hướng tới đoạn trừ tham sân, cầu vô thượng bồ đề không? Vật bố thí có thanh tịnh không?
3. Ưa thích từ bỏ: Sẵn sàng được yêu cầu. Ví dụ: Khi có người yêu cầu bố thí thì có sẵn sàng không? Có đồ ăn ngon nghĩ đến cha mẹ, hướng đến cúng dường không? Mua quần áo ấm có nghĩ tới cha mẹ không?...
4. Hướng tâm mình để có 3 biểu hiện đó trong tâm của mình.
...more
38min
June 11, 2024 50. Lòng tin là tài sản tối thượng | Chu kỳ 1 - Chương trình năm 2024
Đề mục quán giúp tăng thượng Tâm, tăng thượng Trí:
1. Nhận biết lòng tin nội tâm của mình yếu hay mạnh
- Yếu: Không tin vào gì cả, ít có niềm tin, trong tâm còn nghi ngờ nhưng không có cách giải quyết, bị phiền não
- Mạnh: Ai nói cũng tin, dễ tin vào sai lầm, ít phản biện, nếu phản biện thì phản biện do bản ngã, bất thiện, lấn lướt
- Thanh tịnh: Tin có thẩm sát
2. Kiểm tra tài sản của mình qua dấu hiệu của lòng tin
- Lòng tin của người có trí (mang đến nhiều hạnh phúc, ít phiền não, quả báo tốt): Khi có sự việc thì có tìm hiểu, có thẩm sát trước khi đặt niềm tin vào người, sự việc, hiện tượng.
- Lòng tin của người mê lầm (mang đến nhiều đau khổ, phiền não, quả báo xấu): do sân, tham, ác hại mà tin; dễ tin khi nghe, khi thấy không tìm hiểu, tư duy, thẩm sát
3. Hướng đến sửa đổi lòng tin bằng trí tuệ, chánh Pháp, đem đến hạnh phúc cho mình và số đông trong kiếp này và kiếp sau.
...more
1h 7min
April 28, 2024 49. Niệm Dừng Nghỉ (Niết Bàn) - Đoạn Trừ Chướng Ngại Thiền Định, Giải Thoát | Chu kỳ 16 - Chương trình 3
Đề mục quán giúp tăng thượng tâm, tăng thượng trí
- Ngày thứ 1: Quán khổ của sự ràng buộc và hạnh phúc của không ràng buộc
1. Khổ khi tâm ý có nhiều mong cầu về tiền: Được như ý thì sinh ra khổ gì? Không được như ý thì sinh ra khổ gì?
2. Khổ khi tâm ý có nhiều mong cầu về sắc, thì chúng ta sẽ bị ràng buộc thế nào?
3. Khổ khi tâm ý có nhiều mong cầu về danh, thì chúng ta sẽ bị ràng buộc thế nào?
4. Khổ khi tâm ý có nhiều mong cầu về thực, thì chúng ta sẽ bị ràng buộc thế nào?
5. Khổ khi tâm ý có nhiều mong cầu về thùy, thì chúng ta sẽ bị ràng buộc thế nào?
- Ngày thứ 2:
1. Quán giải thoát
+ Quán chiếu lại hành vi từng mối quan hệ để phát hiện ra các ý niệm mong muốn về dục (tài, sắc, danh, thực, thùy). Chúng ta đang trong các mối quan hệ này thì sẽ định hướng tư duy ứng xử theo cách nào? Cách đó có đưa đến sự ràng buộc cho mình hay không?
⇒ Loại trừ dần các sự ràng buộc về ngũ dục để cho tâm ý mình dứt trừ, từ bỏ việc hơn thua, luôn luôn hướng tới sự nhàn cư và tìm các phương tiện để thực hành thiền định, cho tâm mình được chuyên chú vào một pháp, để quán chiếu tư duy đoạn trừ phiền não.
2. Quán chiếu về lợi ích của Phật Pháp, khởi niệm mong muốn chánh Pháp trụ lâu dài ở thế gian để giác ngộ cứu khổ cho chúng sinh.
Khởi tâm tri ân Phật, chư tổ, Sư Phụ, chư Tăng và các bậc thiện hữu tri thức đã giúp cho mình được duyên tu học Phật Pháp.
...more
38min
April 26, 2024 48. Niệm thân - Đoạn trừ tưởng chấp ngã ái sắc | Chu kỳ 15 - Chương trình 3
Đề mục quán giúp tăng thượng tâm, tăng thượng trí
- Ngày thứ 1: Quán chiếu đoạn trừ chấp ngã về thân (thân này là tôi, là chính tôi).
+ Quán chiếu về “tóc, lông, móng, răng, da, thịt, gân, xương, mật, gan, phổi, tim, tỳ, thận, ruột non, ruột già, bạch mô, bàng quang, phẩn tiểu, lá lách, thương đãng, dịch vị, nước mắt, đờm dãi, mỡ máu, mỡ lá, nước miếng, đầu lâu, não. Cái nào là thân? Là đất chăng? Là nước chăng? Là lửa chăng? Là gió chăng? Là do cha mẹ tạo ra chăng? Từ chỗ nào đến? Do ai làm ra?”
- Ngày thứ 2:
1. Quán sau khi chết để đoạn trừ ngã chấp
+ Quán về mắt, tai, mũi, miệng, thân, tâm, nơi đây chết rồi sẽ sinh vào chỗ nào? → Để đoạn trừ ngã chấp ái sắc mình, ái sắc người.
2. Quán chiếu về lợi ích của Phật Pháp, khởi niệm mong muốn chánh Pháp trụ lâu dài ở thế gian để giác ngộ cứu khổ cho chúng sinh.
Khởi tâm tri ân Phật, chư tổ, Sư Phụ, chư Tăng và các bậc thiện hữu tri thức đã giúp cho mình được duyên tu học Phật Pháp.
...more
55min
April 24, 2024 47. Niệm chết - Đoạn trừ tưởng sợ hãi tham chấp | Chu kỳ 14 - Chương trình 3
Đề mục quán giúp tăng thượng tâm, tăng thượng trí
- Ngày thứ 1: Quán về sự chết, dứt trừ các sợ hãi
1. Chết không phải là hết: Quán về sự tương tục của các kiếp để dứt trừ sợ hãi về sự chết.
2. Quán sự chết, 6 căn đều tan hoại để dứt trừ sự sợ hãi mất thân.
3. Quán về khi chết tông tộc chia lìa của các kiếp sống để dứt trừ sự sợ hãi về sự chia lìa

- Ngày thứ 2:
1. Quán sự thật của tướng chết (khi chết, chúng ta đi đầu thai ngay bằng phước và tội, chứ không có hình, tướng, tiếng).
+ Quán tưởng về giấc mơ qua 3 giai đoạn: Lúc thức liên tưởng tới đời sống hiện tại trước khi chết, lúc ngủ chúng ta có 1 cuộc sống mới sau khi chết và khi tỉnh dậy sang đời sống tiếp theo.
2. Quán chiếu về lợi ích của Phật Pháp, khởi niệm mong muốn chánh Pháp trụ lâu dài ở thế gian để giác ngộ cứu khổ cho chúng sinh.
Khởi tâm tri ân Phật, chư tổ, Sư Phụ, chư Tăng và các bậc thiện hữu tri thức đã giúp cho mình được duyên tu học Phật Pháp.
...more
1h 21min
April 22, 2024 46. Niệm hơi thở đoạn trừ loạn tưởng | Chu kỳ 13 - Chương trình 3
Đề mục quán giúp tăng thượng tâm, tăng thượng trí
- Ngày thứ 1: Quán chiếu về tưởng uẩn của tự thân (quán xem chúng ta có bị loạn tưởng không)
1. Phóng dật: Không tập trung được lâu, đang tư duy vấn đề này, bị tư duy, tư tưởng, tưởng tượng khác xen vào, bị suy nghĩ chạy theo vấn đề mới.
2. Quán xem chúng ta có bị tưởng cường thịnh hay không: Một vấn đề hay tưởng tượng thái quá, chấp thủ, không buông bỏ.
3. Có nghiệp bệnh về tưởng: Tưởng tượng các vấn đề sai với thực tế, sinh sợ hãi, sinh hành vi bất thường, ảnh hưởng tới đời sống của mình và của người khác.
- Ngày thứ 2:
1. Tập đếm hơi thở để đoạn trừ loạn tưởng bằng cách hít hơi xuống bụng dưới, thở ra và đếm.
2. Quán chiếu về lợi ích của Phật Pháp, khởi niệm mong muốn chánh Pháp trụ lâu dài ở thế gian để giác ngộ cứu khổ cho chúng sinh.
Khởi tâm tri ân Phật, chư tổ, Sư Phụ, chư Tăng và các bậc thiện hữu tri thức đã giúp cho mình được duyên tu học Phật Pháp.
...more
48min
April 20, 2024 45. Niệm Thiên - Pháp môn tu được lạc thọ, giải thoát | Chu kỳ 12 - Chương trình 3
Đề mục quán giúp tăng thượng tâm, tăng thượng trí
- Ngày thứ 1: Quán để dứt trừ tà kiến
1. Các cõi trời đều do công đức mà tạo lập, muốn sinh về cõi trời làm chúng chư Thiên thì cần tu thập thiện nghiệp (ngũ giới) và tu tín giới (văn, thí, tuệ).
2. Quán chiếu về sự thực hành các công đức của chúng ta về thập thiện nghiệp (ngũ giới).
- Ngày thứ 2: Mong muốn được thực hành niệm thiên phát sinh tinh tấn (niệm công đức tương ưng với công đức của các vị chư Thiên).
1. Khởi tưởng mong thấy được thấy chư vị chư Thiên.
2. Khởi tâm tinh tấn thực hành các Pháp tương ưng với các Pháp mà vị chư Thiên đã thực hành.
3. Khởi tưởng tinh tấn tu tập sớm được thành tựu Pháp thông qua quán niệm để đoạn trừ tâm cấu uế của mình, để sớm sống trong đời giải thoát được hưởng hạnh phúc từ thiền định.
4. Quán chiếu về lợi ích của Phật Pháp, khởi niệm mong muốn chánh Pháp trụ lâu dài ở thế gian để giác ngộ cứu khổ cho chúng sinh.
Khởi tâm tri ân Phật, chư tổ, Sư Phụ, chư Tăng và các bậc thiện hữu tri thức đã giúp cho mình được duyên tu học Phật Pháp.
...more
25min
April 18, 2024 44. Pháp đại bố thí đưa đến giải thoát | Chu kỳ 11 - Chương trình 3
Đề mục quán giúp tăng thượng Tâm, tăng thượng Trí:
Ngày thứ 3: Niệm thí để dẹp trừ tâm kiêu mạn, sinh tâm cố gắng thực hành pháp bố thí và đại bố thí.
1. Quán tưởng bố thí cho người sau khi nhận lại bị chửi thì phản ứng trong quá khứ và hiện tại của mình sẽ ra sao?
2. Quán tưởng bố thí cho người sau khi nhận lại bị đấm thêm dao gậy, ngói gạch ném vào mình thì phản ứng hiện tại của mình sẽ thế nào, liệu mình có tiếp tục bố thí không, có từ bi không?
3. Giác hiểu về công đức tu pháp đại bố thí của Đức Phật, chư Thánh, đồng thời sinh tâm hổ thẹn với sự bố thí của mình, nhận biết về sự kém cỏi trong pháp bố thí để dẹp trừ tâm kiêu mạn, sinh tâm cố gắng thực hành pháp bố thí, đại thí.
Ngày thứ 4: Niệm thí sinh tinh tấn
1. Quán tưởng thực hành bố thí trong hội chúng tu, trong gia đình, công việc bằng các việc cụ thể với các hình thức bị chửi, đánh, ác hại, khởi sinh nhẫn nhục, từ bi, thực hành bằng được sự bố thí.
2. Quán chiếu về lợi ích của Phật Pháp, khởi niệm mong muốn chánh Pháp trụ lâu dài ở thế gian để giác ngộ cứu khổ cho chúng sinh.
Khởi tâm tri ân Phật, chư Tổ, Sư Phụ, chư Tăng và các bậc thiện hữu tri thức đã giúp cho mình được duyên tu học Phật Pháp.
...more
36min
April 16, 2024 43. Niệm Thí - Thoát khỏi sự chi phối tham sân si được định tĩnh | Chu kỳ 10 - Chương trình 3
Đề mục quán giúp tăng thượng tâm, tăng thượng trí
- Ngày thứ 1: Quán tưởng niệm thí sinh tâm hổ thẹn, từ bỏ tâm cấu uế, sinh ra ưa thích bố thí.
+ Quán tưởng lại những sự bố thí của mình trong gia đình, trong hội chúng do mục đích bất thiện, cấu uế gì.
+ Phát khởi tâm hổ thẹn, mong muốn có được sự bố thí ở giữa quần chúng bị cấu uế, xan tham chi phối; sống trong gia đình với tâm không bị cấu uế của xan tham chi phối, bố thí rộng rãi với bàn tay sạch sẽ, ưa thích từ bỏ, sẵn sàng để được yêu cầu, ưa thích phân phát vật bố thí.
- Ngày thứ 2:
1. Quán tưởng niệm thí
+ Quán tưởng bằng các việc bố thí trong hiện tại với cách bố thí là tâm không cấu uế, không xan tham, ưa thích từ bỏ, sẵn sàng yêu cầu, ưa thích phân phát vật bố thí với các hội chúng: trong gia đình, trong tu tập, trong công việc.
2. Quán chiếu về lợi ích của Phật Pháp, khởi niệm mong muốn chánh Pháp trụ lâu dài ở thế gian để giác ngộ cứu khổ cho chúng sinh.
Khởi tâm tri ân Phật, chư tổ, Sư Phụ, chư Tăng và các bậc thiện hữu tri thức đã giúp cho mình được duyên tu học Phật Pháp.
...more
21min
April 14, 2024 42. Cách niệm Giới để sống bình thản giữa đời | Chu kỳ 9 - Chương trình 3
Đề mục quán giúp tăng thượng tâm, tăng thượng trí
- Ngày thứ 1: Quán tưởng về sự thực hành giới trong hiện tại để sinh tâm tinh tấn.
+ Quán xem hiện tại tâm ý mình còn buông lung trong việc giữ giới như thế nào?
+ Tư duy về các điều giới mình đang giữ, xem có bị các duyên ác gì tương ưng mới bị bể vụn, bị sứt mẻ, bị vết chấm, bị uế tạp, bị chấp thủ.
+ Khởi tâm sám hối, phát nguyện từ bỏ sự buông lung, nguyện cố gắng giữ giới.
- Ngày thứ 2:
1. Quán tưởng lợi ích của giới để sinh tinh tấn. Tập thực hành niệm giới để thể nhập Pháp.
+ Tư duy nếu mình từ bỏ các niệm tham, sân, mong cầu dục và tư duy mình sẽ thực hành tinh nghiêm giới không nói dối, xem mình có được tăng trưởng sự chánh trực (trung thực, dễ dàng tuân theo các điều chuẩn đạo đức một cách mạnh mẽ) không?
+ Tư duy nếu mình từ bỏ các niệm tham, sân, mong cầu dục và tư duy mình sẽ thực hành tinh nghiêm giới không tà dâm (hoặc không dâm dục) xem có được tăng trưởng sự chánh trực (trung thực, dễ dàng tuân theo các điều chuẩn đạo đức một cách mạnh mẽ) không?
2. Quán chiếu về lợi ích của Phật Pháp, khởi niệm mong muốn chánh Pháp trụ lâu dài ở thế gian để giác ngộ cứu khổ cho chúng sinh.
Khởi tâm tri ân Phật, chư tổ, Sư Phụ, chư Tăng và các bậc thiện hữu tri thức đã giúp cho mình được duyên tu học Phật Pháp.
...more
41min

FAQs about An Cư Kiết Hạ:

How many episodes does An Cư Kiết Hạ have?

The podcast currently has 71 episodes available.