我是誰? 我此生活著的意義是什麼? 我要做什麼工作才是快樂的? 我想要一個怎樣的生活?
這集的來賓珮綺分享他個人從迷失自我、到一點一滴地找回自己、活在幸福與自由的真實生命經驗談,包含:
她如何戒掉爆吃甜食、情緒性飲食的狀況的呢? 她如何從一個感覺不到自己、到可以跟自己身體與情緒建立友善的連結呢? 他又如何做到真實的愛自己&活出生命的自由呢? 他是如何放下外界的眼光甚至是自我批判,而選擇真正適合自己的工作與生活模式的呢?
願這集照樣給你收穫滿滿~
Ps.歡迎你到IG與我分享你的啟發or想對珮綺說的話 !
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