安心領航員的時間管理習慣差超多！今天就來一窺學霸的時間管理大法與學渣的隨性生活主張。

• 身為學霸的辛辛，居然是到了出社會之後才開始做時間管理？
• 時間管理跟專案管理是同樣的作業邏輯？
• 花出去的錢，都會透過「金錢螺旋」流回來？

【關於安辛上路】
當學霸的垃圾話，遇到學渣幹話，教科書與街頭智慧，究竟能擦出甚麼樣的火花?
邀請天下人生路癡一起跟安心領航員｜安安＆辛辛一起「安辛上路」！

本集大綱：

• ０２：５５－出社會才知道時間管理的學霸
• ０４：４９－時間管理的痛點
• ０７：０５－使用番茄鐘的前提
• ０８：５７－番茄鐘培養的「耗時意識」
• １０：４４－把時間拿來當成專案做管理？
• １４：０９－安安新書推薦：點子流
• １８：１６－抱怨時常被忽略的一件事
• １９：５８－金錢螺旋：花出去的錢都會流回來？
• ２３：１２－讓時間發揮更大的價值
• ２６：１３－邀請大家留言「有效的時間管理方式」

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【安辛上路－製作團隊】

• 主持人：安辛領航員｜辛辛Cynthia＆安安Rax
• 製作人：林筱薇 V Lin
• 執行監督：袁紹庭 Tony Yuan
• 執行編輯：袁紹庭 Tony Yuan
• 後製剪輯：袁紹庭 Tony Yuan
• 配樂：袁紹庭 Tony Yuan

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辛辛這次跑到路隊長的節目啦！接續上集，這次Cynthia又會跟我們分享那些故事呢？

博士怎麼會被講「不過如此」？
為了打拼事業，而錯過父親最後一口氣前的末班車？
是如何從證明自己的執著，到掙脫靈魂的枷鎖？

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本集大綱：

• 03:04－乖寶寶的「證明自我之旅」
• 05:03－博士也不過就這樣？
• 10:01－剩最後一口氣的父親
• 12:47－如何讓靈魂自由？
• 15:18－他人期待vs.束縛靈魂的枷鎖
• 16:45－下集預告：輪到自己為人母時

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🌟書裡有料🌟是學霸Cynthia的特別說書系列，本集要來分享的就是人生必備的三杯茶－《致富覺察》

• 郝哥要請大家喝的三杯茶？
• 如何靠覺察、觀察、洞察致富的呢？
• 書中句句都是郝哥理財的人生智慧，想要創造財富的你千萬不能錯過！

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本集大綱：

• 01:40－創造財富的三杯茶
• 02:40－為什麼賺不到錢：覺察
• 04:11－工作與選擇：觀察
• 04:58－看透本質、創造財富：洞察
• 07:14－提供價值的重點
• 08:33－不只是媽媽、不只是理財

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今天是５２０，安辛領航員除了要在本集祝大家５２０快樂之外，也要來聊聊關於感情的議題。
安安貧乏的感情史是煞有其事，還是在圈粉？辛辛交往過對象竟然曾經把她直接丟包在路邊？又為什麼會說衝突是「必要之惡」？


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本集大綱：

• ０１：２７－安安的最高憲法：大哥是對的
• ０３：３０－與人交往的「界線」課題
• ０５：４１－情緒障礙的男友１號
• ０７：０３－容許對方這樣對待自己
• ０８：３０－人間蒸發的男友２號
• ０９：５８－愛是甚麼？
• １０：２３－感謝小編的５２０強制命題
• １０：３９－５２０對安安的重大意義
• １１：０６－高敏人安安的感情觀
• １３：５８－衝突是「必要之惡」
• １６：０３－扔下，是為了避免更大的衝突？
• １７：０２－「是因為你給他機會這樣對你」
• １７：４１－與其讓人猜，不如自己說出來
• ２０：３９－本集小結＆學習點
• ２２：０１－從薩提爾理論看待情感需求
• ２２：３９－光是存在，就值得被愛

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坐落於台北大稻埕百年建築，以永續時尚為核心，集結國內外品牌，融合設計、選品、教育與文化，邀你實踐永續生活。 
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▎ 台北市西寧北路65、67號

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今天安辛領航員將透過截然不同的職涯規劃，跟大家聊聊他們各自在自己的職涯道路上遇到的困難與克服方式。
安安曾經是為了「活下去」而念書？辛辛曾為了一圓外商品牌夢，把身體搞垮卻毫不自知？深受冒牌者症候群困擾的兩人，又會因為這些事件有了甚麼樣的啟發？

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本集大綱：

• ００：１９－突然之間是怎麼了？
• ０２：００－學渣安安且戰且走的職涯規劃
• ０４：５０－為了活下去而念書
• ０６：５５－為了想當總統而讀書？
• ０９：０９－找不到外商工作的博士
• １３：３２－學霸的外商品牌之路
• １７：０５－深受冒牌者症候群所困擾的兩人
• １８：１３－健康報告沒有狀況，但身體出現嚴重過勞問題
• ２１：４９－重生的反思
• ２３：２６－留意你的「日常成功」
• ２６：０３－不管你甚麼時候開始，重點是你要開始
• ２９：２４－安安的人生第二曲線－邰哥
• ３０：０２－安心領航員送給大家的一句話

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反詰與提問不只可以了解對方，還能更了解自己？安辛領航員各自有甚麼說話的「雷區」？最近迷上「我獨自升級」以及「海賊王」的學霸辛辛，竟然也能從動漫得到啟發？

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本集大綱：

• ０１：２４－要怎麼看到安安的廬山真面目？
• ０４：１２－遇到甚麼樣的人，就說甚麼樣的話
• ０７：０７－不標準沒關係，有用心就很討喜
• ０９：０８－除了溝通，語言是用來「表達友善」
• ０９：３３－安安的雷區－單向溝通
• １１：００－辛辛的雷區－不懂裝懂
• １２：４３－「意見多於事實」的時代
• １６：３２－反問＝思辨能力？
• １９：４１－麥肯錫的ＳＣＱＡ框架
• ２４：１５－說話的三大步驟
• ２８：５８－看個動漫都要有啟發
• ３０：１８－垃圾話都在最後窩
• ３０：４９－安安的求生話術
• ３３：１１－本集小結－有共識才可以共事
• ３５：４６－垃圾話集錦

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🌟書裡有料🌟是學霸Cynthia的特別說書系列，本集要來分享的就是Cynthia自己的個人品牌楷模aka.Cynthia的偶像－知名企業講師｜郝旭烈。

從郝哥的書中有哪些相當有價值的啟發？
為什麼說郝哥是個人品牌的最高段？
書中句句都是郝哥精煉的人生智慧，想要提升思維的你千萬不能錯過！

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本集大綱：

• 01:51－要吃一輩子飯，還是一輩子到哪裡都有飯吃？
• 02:40－從無到有，從有到好，要「開始」才有辦法變的很厲害
• 03:33－如何才能擁有好多選擇
• 03:49－「水」有什麼值得我們效仿的特質？
• 04:52－我們該如何「創造價值」？
• 06:28－最高段的個人品牌－「活出價值」

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辛辛這次跑到路隊長的節目啦！這次除了要跟大家分享「傳家寶」，更要分享辛辛一路念到博士，卻發現人生「不對勁」的心路歷程！

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本集大綱：

• 03:10－Cynthia的成長經歷與想要給女兒的「傳家寶」
• 06:47－當學霸的手足其實很衰？
• 10:35－同為高學歷卻創業失敗的父母，對於教育翻階級的看法是否有所不同？
• 11:52－念博士時發現不對勁的人生
• 14:01－博士學歷，找工作也碰壁？
• 17:31－本集小結：「所有我們以為的別無選擇，也是我們自己的選擇」

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學霸的成長公式 vs. 學渣的直覺路線，各自有什麼攻略秘辛？辛辛其實很羨慕學渣安安的求學「選擇權」？學霸辛辛一路理所當然的讀書人生，又是怎麼找到攻略的呢？

來聽聽學霸與學渣對於人生與教育的碰撞與理解，讓你對未來的迷惘安心上路！


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本集大綱：

• 遊戲廠商還是可以業配的喔
• 「攻略很值錢」的典故
• 不設定目標的活法
• 逐漸發現人生不對勁的博班研究
• 「只知道那條路」－聊聊台灣的教育
• 第一次被羨慕的學渣求學過程
• 因為「補英文」而延伸的獨立思考？
• 人生攻略最重要的事情？
• 本集總結：人生沒有攻略，人生只有大略

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你曾被「人設」騙到過嗎？層出不窮的網紅翻車事件中，「個人品牌」的重要性是什麼？教科書的四種個人品牌面向，如何用街頭智慧的一句話完美詮釋？
收聽安辛上路，讓你的個人品牌安心上路！

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本集大綱：

• 學霸學渣交友共同的篩選原則
• 個人品牌的第一步？
• 排球中年的經典笑話
• 講誠信之前，先聊聊「說謊的動機」
• 請大家半年內持續支持安辛上路
• 教科書派vs.街頭派的個人品牌
• 本集總結－過度包裝的人設與身為觀眾的反思
• 同場加映：頭很寬的垃圾話時間

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