头脑知道要谦卑，可事情成功后，总是忍不住会得意洋洋。在那个当下，该怎样才会有益于身心的成长呢？有一个办法，可以走出感受的捆绑，在各种情绪中一样自在长养哦，邀请您一起来学习。