人是不是不可以有情绪呢？ 中医常说，怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾，就是劝说我们要避开会伤害身体的情绪。但人最可贵的是有情感。是否有个超越情绪的办法，在负面情绪、正面情绪中也不伤身，喜怒哀乐发而皆中节呢？