Anders Realistisch

Ozempic, Wegovy, Mounjaro – GLP-1 Medikamente sind gerade eines der heißesten Themen der Medizin. Zum ersten Mal sinkt die Obesity Rate in den USA – und viele vermuten, dass genau diese Abnehm-Spritzen der Grund sein könnten.

Tobi und Franz sprechen darüber, warum Übergewicht nicht einfach nur ein Willenskraftproblem ist, was GLP-1 Medikamente eigentlich im Körper machen und warum sie für viele Menschen wie ein medizinisches Wunder wirken. Gleichzeitig stellen sie die entscheidende Frage: Ist das wirklich eine Revolution – oder wirkt es nur zu gut, um wahr zu sein?

Es geht um die Biologie von Hunger, den Einfluss unserer modernen Ernährung, Hollywood-Body-Standards und die möglichen gesellschaftlichen Folgen dieser neuen Medikamente. Außerdem diskutieren die beiden, welche Nebenwirkungen es gibt, warum manche Menschen wieder zunehmen – und ob wir gerade am Anfang einer echten medizinischen Revolution stehen.

Kapitel

00:00 Intro: Warum sinkt plötzlich die Obesity Rate in den USA?

01:03 Ozempic & GLP-1 – warum plötzlich alle darüber sprechen

03:41 Übergewicht: Willenskraft oder biologisches Problem?

07:13 Warum unsere moderne Ernährung uns dick macht

09:22 Warum Diäten meistens scheitern

12:02 Wie GLP-1 Medikamente im Körper funktionieren

16:02 Hollywood Bodies und unrealistische Körperstandards

19:24 Wie stark GLP-1 wirklich beim Abnehmen wirkt

23:20 Magenverkleinerung vs. Abnehm-Spritze

27:42 Anti-Sucht Effekte von GLP-1 (Alkohol, Nikotin etc.)

31:10 Nebenwirkungen und Risiken der Medikamente

33:18 GLP-1 + Muskelaufbau Peptide – Zukunft des Biohackings?

35:07 Langzeitwirkungen und Gewichtszunahme nach Absetzen

38:38 Prognosen: Was passiert, wenn Millionen Menschen GLP-1 nehmen?

41:10 Medizinische Revolution oder nur ein Hype?

Links / Quellen

Kurzgesagt-Video "Die Revolution der Adipositas-Medikamente"

https://www.youtube.com/watch?v=9t5m33ccUYA

Huberman Lab - Dr. Zachary Knight: Hunger and GLP-1 (June 2024)

https://www.hubermanlab.com/episode/dr-zachary-knight-the-science-of-hunger-medications-to-combat-obesity

Peter Attia AMA 64: GLP-1 Agonists Deep Dive

https://peterattiamd.com/ama64/

Dr. Rob Lustig: GLP-1, Mounjaro, Wegovy and Ozempic

https://www.youtube.com/watch?v=AKNnxKAaONc

Ozempic and GLP-1: Full Documentary

https://www.youtube.com/watch?v=OJr8TExQJ8g

150 Menschen. 6,7 Kilometer pro Stunde. So lange, bis nur noch eine Person übrig ist.

In dieser Folge sprechen wir über den „Last Soul Ultra“,ein Backyard-Ultra-Format, das irgendwo zwischen Inspiration, Selbstoptimierung und Selbstzerstörung liegt. Warum setzen sich Menschen freiwillig 40, 50 oder sogar 60 Stunden ohne Schlaf diesem Schmerz aus? Ist das pure Leistungsbereitschaft oder einfach Content mit Masochismus-Faktor?

Wir diskutieren Schmerzmittel, Vorbildfunktion, Creator-Branding und die Frage, wo sportlicher Ehrgeiz aufhört und Selbstschädigung beginnt.

Im zweiten Teil wird es technologisch: Tobi berichtet, wie er mithilfe von Claude Code innerhalb weniger Tage mehrere funktionierende Apps gebaut hat – ohne programmieren zu können. Wir sprechen über AI-Agents, exponentielle Entwicklung, warum Programmieren gerade explodiert – und was das für Gründer, Jobs und die nächsten 5 Jahre bedeutet.

Links

Artikel über exponentielles Wachstum / AI-Entwicklung

https://frankdiana.net/2021/03/01/how-fast-will-the-world-change-in-ten-years/

Kapitel

00:00 Highlights & Intro

00:21 Last Soul Ultra – 6,7 km jede Stunde, bis einer übrig bleibt

01:39 Format erklärt: Backyard Ultra, Regeln und Konzept

03:11 Creator-Faktor & Branding – warum das Event so viel Reichweite bekommt

05:06 50–60 Runden: Schlafmangel, Physios und Team-Support

07:38 Schmerzmittel, Risiko & Kritik – Inspiration oder Selbstzerstörung?

10:53 Bewerbungssystem 2026: Lotterie, Wildcards & Community-Spots

13:07 Livestream, Zuschauer & Hype-Faktor

14:42 Körpergewicht, Belastung & Strategie zum Gewinnen

18:05 Vorbildfunktion, Arbeitsmoral & Grenzerfahrung im Sport

24:45 AI-Update: Claude Code, Agentic Workflows & vier Apps in vier Tagen

34:29 Warum Programmieren gerade explodiert – Feedback-Loops & Modelltraining

45:23 2016 vs. heute – was AI für Gründer wirklich verändert

Hyrox ist plötzlich überall. Auf Instagram. In neuen Gyms. In der LinkedIn-Bubble. Und irgendwie kennt auf einmal jeder jemanden, der „das mal ausprobieren will“.

Tobi läuft seinen ersten Hyrox in Berlin – und Franz fragt sich: Ist das noch Vibesport oder schon Leistungskult? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Hyrox so schnell wächst, warum es sich anders anfühlt als CrossFit und weshalb das Format ein ziemlich cleveres Business-Modell dahinter hat.

160 Millionen Umsatz, fast gebootstrapped, globale Expansion – und eine Community, die ihre Split Times postet wie andere ihre Karriere-Updates. Ist Hyrox einfach nur ein Fitness-Event oder ein Wettkampfprodukt für die Hustle-Generation?

Wir diskutieren Corporate Athletes, Performance-Mindset, Event-Ökonomie und die Frage, ob Hyrox das nächste große Monopol im Sport wird – oder ob der Hype irgendwann wieder abflacht.

Links

Founder Mode Folge mit Hyrox Gründer Mo Fürste

https://open.spotify.com/episode/23k1UhpWqLSo6g00h02nJP?si=oKbS3lxYS7mv-AzE-qBVTw

Unsere alte Marketplace Folge

https://open.spotify.com/episode/7gZYnB2fw7noWQyjPeVAoI?si=7Vmyp27ER_yLQpGvB9u9Wg

Kapitel

00:00 Intro: Tobi läuft Hyrox – Franz ist beleidigt

01:50 Was ist Hyrox eigentlich? Format & Disziplinen erklärt

05:40 160 Mio Umsatz: Wie groß ist Hyrox wirklich?

08:00 Algorithmus & Hype: Warum plötzlich alle darüber sprechen

14:30 Vibesport oder Leistungssport? Die Diskussion

19:00 Fitness Racing: Warum das Konzept so smart ist

24:30 LinkedIn für den Körper: Corporate Athletes & Performance-Mindset

30:00 Branding & Ästhetik: Warum Hyrox cooler wirkt als CrossFit

41:00 Hyrox Cruise & Expansion: Wie weit kann das noch gehen?

44:30 Das Geschäftsmodell: Events, Lizenzen & Monopol

59:35 CrossFit schlägt zurück: Xenom & Konkurrenzdruck

Früher war David Hasselhoff Baywatch-fit. Heute ist es Zac Efron in The Neighbors oder Hugh Jackman mit 24 Jahren Altersunterschied, komplett shredded. Tobi und Franz sprechen darüber, warum sich unser Körperideal in den letzten Jahrzehnten radikal verschoben hat.

Social Media, Algorithmen, Steroide, Peptide, Fitness-Boom und Optimierungskultur, alles verstärkt sich gegenseitig. Gleichzeitig steigt Body Dysmorphia, während die Fitnessindustrie Rekordzahlen schreibt.

Ist das ein gesunder Fortschritt oder eine verzerrte Referenzrealität?Und was passiert mit unserem Selbstbild, wenn „gut“ plötzlich nur noch Durchschnitt ist?

Kapitel

00:00 Intro – Male Physique Inflation erklärt

01:07 Baywatch vs Zac Efron: Der Vergleich

05:38 Hollywood-Transformationen: Wolverine & Co

10:15 Was früher fit war, ist heute normal

11:25 Sind Männer wirklich fitter geworden?

12:49 Fitness vs Aussehen: Leistungsfähigkeit oder Optik?

17:45 Warum es heute leichter ist, gut auszusehen

19:28 Steroide, Social Media & Normalisierung

23:31 Dating, Status & Motivation fürs Gym

24:48 Dadbod oder Mr. Olympia?

29:01 Die vier Haupttreiber der Inflation

33:50 Fitnessindustrie & Monetarisierung

36:26 Body Dysmorphia & Vergleich mit der ganzen Welt

40:00 Identität, Status & Self-Fulfilling Prophecy

42:20 Steroide & Peptide – Würden wir es nehmen?

44:45 Outro

In dieser Folge geht es um Power Laws und warum ein paar wenige Outlier oft alles entscheiden. Tobi und Franz sprechen darüber, warum sich das wie ein „Lotterieticket“ anfühlt (Videos, Businesses, Investments), warum Durchschnittswerte oft komplett irreführend sind und wieso in manchen Umfeldern die Upside nicht gecapped ist. Dazu: Pareto Prinzip, Normalverteilung vs. Power Law, das Veritasium Video als Ausgangspunkt und was das ganz praktisch für Content und Gründen bedeutet.

Links

Veritasium Video - You've (Likely) Been Playing The Game of Life Wrong

https://www.youtube.com/watch?v=HBluLfX2F_k

Kapitel

00:00 Intro: Lotterietickets, Outlier und warum ein paar Dinge alles verändern

02:09 Ausgangspunkt: Veritasium und „du spielst das Game of Life wahrscheinlich falsch“

03:04 Pareto Prinzip: 20% Input, 80% Output

05:14 Power Laws vs. Normalverteilung: warum 2 Deals oft den ganzen Return machen

07:35 Warum Averages lügen: Logarithmus, Wealth Distribution und echte Outlier-Welten

14:48 Erwartungswert wird absurd: das Gedankenexperiment mit unendlicher Upside

17:09 Warum das visuell leichter ist: „wir verlinken das Video“

19:28 VC erklärt: warum der Median egal ist und Outlier alles tragen

24:21 Beispiele aus Medien: Netflix Shows, Mariah Carey und der Blockbuster-Effekt

27:37 Eigene Beispiele: Outlier-Reels und was das für Strategy heißt

32:20 Takeaway: geringe Downside, riesige Upside, Consistency und einfach oft genug versuchen

39:54 Personal Updates

Longevity ist überall: Supplements, Bluttests, CGMs, Biohacking, Apps. Aber: Warum scheitern so viele Longevity Startups trotz riesigem Hype? Tobi und Franz nehmen einen provokanten Longevity LinkedIn Post auseinander und sprechen darüber, warum das Thema oft ein Nice-to-have bleibt, weshalb Retention und Zahlungsbereitschaft die meisten Modelle killen und wo Longevity am Ende doch funktionieren kann.

LinksTobi's LinkedIn Posthttps://www.linkedin.com/posts/tobias-schuetz-100aa8169_longevity-gr%C3%BCnder-werden-diesen-post-hassen-activity-7421839760958160896-JT2F/

Kapitel

00:00 Intro: Der Longevity Post und die 90% These

04:08 Longevity als Bubble: Nice-to-have vs echter Pain

06:49 Vitamin C vs Aspirin: Warum Optimierung schlecht verkauft

10:56 Deutschland als Markt: Hype, Nische, wenig große Exits

12:39 Retention und Zahlungsbereitschaft: warum USA anders tickt

14:58 Glukose Tracking, Bluttests und Daten Overload

18:43 Basics schlagen Hacks: Schlaf, Ernährung, Sport

22:16 Time to Value: warum Longevity Apps schnell aussterben

26:04 Subscription Modelle und die Realität von Habit-Produkten

31:34 VC Perspektive: Monopole, Feature-Parity und warum Brand alles ist

In einer Welt, in der jeder Content in Sekunden generieren kann, wird etwas anderes knapp: Vertrauen. In dieser Folge sprechen Tobi und Franz darüber, warum „Made-by-Humans“ gerade zum Gegentrend wird, warum AI-Content oft nicht zu echter Connection führt und weshalb Offline-Erlebnisse und Digital-Detox-Spaces plötzlich wie ein Premium-Produkt wirken.

Links

Die Brillen, die Tobi und Franz im Video tragen sind von Athletes Eyewear

https://athletes-eyewear.com/

Economist Artikel zum Thema Alkohol

https://www.economist.com/christmas-specials/2025/12/18/how-humankinds-10m-year-love-affair-with-booze-might-end

Kapitel

00:00 – Intro: Warum Trust und Menschlichkeit im Content wieder zählen

01:13 – AI-Backlash bei Brands: Duolingo, Coca Cola und der „Human Touch“

02:26 – Von „Creation“ zu „Verification“: Warum Echtheit zum Wettbewerbsvorteil wird

08:16 – AI-Content vs. echte Audience: Views sind nicht gleich Vertrauen

09:50 – Was „Made-by-Humans“ für AndersRealistisch bedeutet

15:19 – Friend.com und AI-Freunde: Wenn Social plötzlich synthetisch wird

15:40 – Digital Detox als Signal: Warum sogar AI-Firmen Offline-Spaces pushen

21:16 – Drunken Monkey Theory: Weniger Alkohol, mehr bewusste Begegnungen

23:03 – Neue soziale Rituale: Präsenz statt Dauer-Digital

26:00 – Business Opportunity: Digital-Detox-Spaces und IRL-Communities

Retro-Futurismus ist gerade überall, in Design, Sport, Fitness und Technologie.

Aber warum sehnen sich Menschen plötzlich nach einer Zukunftsvision aus den 60er- und 70er-Jahren?

In dieser Folge sprechen Tobi und Franz darüber, warum unser aktuelles Zukunftsbild so pessimistisch ist, wie Angst vor KI, Automatisierung und Big Tech den Zeitgeist prägt – und warum Retro-Futurismus eine Art Flucht vor dieser Unsicherheit sein kann.

Wir schauen zurück auf optimistische Zukunftsvisionen aus der Raumfahrt-Ära, sprechen über Metropolis, Werner von Braun, Mondlandung und Popkultur, und ziehen die Brücke zu heute: Biohacking, Vibe Sports, Ästhetisierung von Fitness, Tech-Gear, Performance-Tracking und das Bedürfnis nach Zugehörigkeit.

Am Ende geht es um die Frage:

Ist Retro-Futurismus Hoffnung, Marketing oder nur Ablenkung – und was bedeutet das für Sport, Brands und Konsum?

Kapitel

00:00 – Einstieg: Angst vor Zukunft, KI & Big Data

02:30 – Warum unser Zukunftsbild heute so pessimistisch ist

05:00 – Retro-Futurismus erklärt: Die Zukunft, wie man sie sich früher vorgestellt hat

08:30 – Raumfahrt, Atomkraft & technischer Optimismus der 60er/70er

12:00 – Metropolis, Maschinenangst & wiederkehrende Zeitgeist-Zyklen

17:30 – Warum Optimismus zerbrach: Kriege, Krisen & Ernüchterung

22:00 – KI, Automatisierung & Job-Angst heute

26:00 – Elon Musk, Mars-Projekt & Retro-Futurismus in Tech & Design

30:00 – Retro-Futurismus im Sport & Fitness

34:30 – Biohacking, Tracking & Ästhetisierung von Performance

38:30 – Zugehörigkeit, Vibe Sports & Lifestyle-Fitness

42:30 – Hoffnung vs. Propaganda: Die dunkle Seite des Trends

46:00 – Unser Take: Warum Optimismus trotzdem wichtig ist

49:00 – Peak Retro-Futurismus, Anti-Trends & Rückkehr zum Analogen

51:30 – Fazit

52:14 – Community-Frage

Fitness-Rennen sind gerade überall: Läufe werden zu Events, Events werden zu Lifestyle, und Brands nutzen das als Community-Motor.In dieser Folge sprechen Tobi und Franz über die „Fitness Race Bubble“ und drei Formate aus New York, die perfekt in den Zeitgeist passen: Bakery Half Marathon, Bandit Circle Run (F1-Style) und Urban Iron. Außerdem: Was davon würde in Deutschland funktionieren, welche Städte kämen in Frage, wie wichtig Wetter ist, welche Brands als Sponsoren passen und warum Run Clubs plötzlich eher Festival als Training sind.

Kapitel

00:00 – Highlights & Intro

01:42 – Fitness Race Bubble: 3 Events aus New York im Überblick

03:54 – Warum Brands wieder auf In-Person Event bauen

05:13 – Bakery Run: 17.000 Anmeldungen, 100 Spots

06:36 – Könnte das in Deutschland klappen? Städte, Timing, Netzwerk, Behörden

09:51 – Run Culture Throwback: Nike Plus, Central Par

14:45 – Fitness wird kompetitiv

17:08 – Urban Iron: Workout-Stops, Rivian-Showroom-Finish, DJ und Sauna

20:27 – Was macht ein Event „richtig nice“?

24:29 – Accessible vs. Hardcore: Bakery Run vs. Urban Iron

29:29 – Bandit Grand Prix + Beispiel aus DE

36:38 – Sponsoring: Running- und E-Com-Brands

39:06 – „Vibe Sports Fünfkampf“ und Call an die Community

41:20 – Personal Updates (Kapstadt, Sydney, Travel) & Outro

Links

Bandit Running Grand Prix (F1 Run)

https://banditrunning.com/pages/bandit-grand-prix

NCY Bakery Run

https://www.tipster.io/nycbakeryrun/

Amateursport ist einer der am meisten unterschätzten Märkte unserer Zeit.

In dieser Folge sprechen Tobi und Franz darüber, warum Sport gerade dabei ist, sich grundlegend zu verändern: weg von Verbänden und TV-Rechten, hin zu Creators, Communities und dezentraler Aufmerksamkeit.

Wir diskutieren, warum Amateursport der nächste große Attention-Markt ist, wie Social Media neue Ligen möglich macht, warum Storytelling wichtiger wird als Leistung und was wir aus Beispielen wie Kings League, Trymax, Wrexham oder Creator-Golfern lernen können.

Eine Folge über Sport als Content-Markt, neue Monetarisierungsmodelle, lokale Identität, Creator-Ökonomie und die Frage, was „Profi sein“ in Zukunft eigentlich bedeutet.

Kapitel

00:00 – Intro & Einstieg: Warum wir über Amateursport sprechen müssen

00:16 – Amateursport als unterschätzter Attention-Markt

02:22 – Status Quo: Zentralisierte Verbände, Ligen & Eintrittsbarrieren

05:55 – Sport als Business: Aufmerksamkeit ist das eigentliche Produkt

07:21 – Social Media als Gamechanger im Sport

10:40 – Ist Sport der letzte große Markt, der dezentralisiert wird?

13:31 – Warum LIV Golf nicht funktioniert hat

17:35 – Storytelling schlägt Talent

22:52 – Creator-Ligen: Kings League, Baller League & neue Formate

26:36 – Trimax, Wrexham & ausverkaufte Stadien durch Reichweite

30:55 – Amateursport in anderen Disziplinen: Golf, Rudern, CrossFit

33:10 – Warum man kein Profi sein muss, um Reichweite aufzubauen

37:13 – Monetarisierung: Events, Produkte & eigene Brands

43:37 – Zukunftsprognose: Creator-geführte Teams & neue Ligen

46:02 – Fazit & Call to Action an die Community