Anders Realistisch

In dieser Episode diskutieren Franz und Tobi die wichtigsten Trends und Produkte für 2026, insbesondere im Bereich Gesundheit und Wellness. Sie beleuchten die aufkommende Bedeutung von Peptiden, Elektrolyten und Ballaststoffen sowie die Rolle von Technologie und Robotik in der Zukunft. Zudem reflektieren sie über ihre persönlichen Ziele und die Herausforderungen, die damit verbunden sind.

Kapitel

00:00 – Highlights & Intro

00:43 – Einstieg: Welche Produkte gehen 2026 durch die Decke?

01:16 – Trend: Gewichtswesten & Longevity

02:43 – Peptide: Wirkung, Formen & EU‑Grauzone

07:38 – Electrolyte Drinks: Hydration wird Lifestyle

09:56 – Fiber ist das neue Protein

13:05 – Humanoide Roboter: Warum 2026 ein Wendepunkt wird

14:18 – Sporttrends 2026: Hyrox, Padel & neue „Third Spaces“

14:45 – Vibe‑Sports‑Plattformen: Sweatpals, Netzwerkeffekte & Monetarisierung

20:14 – Pouches: Nikotin/Koffein als neuer E‑Com/Consumer‑Trend

21:24 – Datacenter & AI‑Bewertungen: Bubble/Dotcom‑Vergleich & Marktkorrektur‑Risiko

27:03 – Longevity Mainstream: Boomer, Lymph‑Trends, Microdosing/Mushroom‑Drinks, Ketone

30:25 – Ziele 2026: Seedwise, Podcast‑Wachstum, Berlin & persönliche Goals

37:22 – Outro & Community‑Fragen

In dieser Episode diskutieren Franz und Tobi die aktuellen Trends und Vorhersagen für 2026, insbesondere die Rückkehr zu analogen Erlebnissen und die Auswirkungen von Screentime auf die jüngeren Generationen. Sie beleuchten die Gefahren von Social Media und die Suche nach neuen Hobbys, die nicht digital sind. Zudem werden Wellness-Trends wie Saunen und Kontrasttherapie sowie die Zukunft von Sport und Fitness thematisiert.

Kapitel

00:00 – Highlights & Intro

01:21 – Franz aus dem OFF: Folge wurde in 2 Teile gesplittet

01:46 – Hörer-DM zu „geführten Mushroom-Erfahrungen“

03:19 – Prediction #1: „Analog wird Premium“

04:43 – Screentime-Shift: Gen Alpha vs. Boomer

05:57 – Digital Hygiene: Instagram/TikTok löschen

06:06 – Social Media als Droge

12:21 – Offline als neues Statussymbol

14:55 – Beispiele & Zeitgeist: White Lotus, Handy abkleben in Berliner Clubs

17:06 – Handwerk/Hobby-Boom

18:35 – Chancen daraus: Brick-and-Mortar / IRL-Experiences als Gründer-Opportunity

25:33 – Sauna & Contrast Therapy als skalierbarer Trend

27:17 – Private Wellness-Spaces

29:09 – Barcelona Case: „Cold“ (ausgebucht, 22€/h) + Unit Economics

29:41 – Cryotherapy

32:23 – Franz aus dem OFF: Outro Teil 1

In dieser persönlichen Jahresrückblicksfolge sprechen Tobi und Franz über ein intensives Jahr 2025: Bondi-Beach-Schockmoment, persönliche Weiterentwicklung, Vibe Sports, Content Creation, Business-Erfolge, Health & Wellness, Routinen und die größten Learnings aus 12 Monaten Entrepreneurship, Tech & Self-Improvement. Eine reflektierte und ehrliche Folge für alle, die produktiver, fokussierter und zufriedener ins neue Jahr starten wollen.

Kapitel & Timestamps:

00:00 – Highlights & Intro

00:11 – Der Bondi-Beach-Anschlag: Tobis Schockmoment

01:05 – Nähe zur Gefahr & irrationale Emotionalität

02:47 – Einstieg in den Jahresrückblick 2025

03:23 – „Ich lebe in der Zukunft“ – Advent-Verwirrung & Zeitgefühl

04:07 – Tobis zwei Wörter des Jahres: Glücklich & Fokus

04:56 – Franz über Nostalgie & Zeit, die immer schneller vergeht

05:22 – Tobi wird 30: Rückblick & persönliche Veränderungen

07:13 – Beste Anschaffungen: ChatGPT Plus & Soho House

09:13 – Tobis drittes Highlight: Porsche Taycan

11:27 – Franz über 8Sleep, Laufschuhe & Gewichtsweste

13:41 – Health & Wellness Trends 2025

14:03 – Tobi über das Boom-Jahr der Vibe Sports

16:16 – Unbekannter Gründer & der Pilates-Studio-Trend

18:06 – Community-Pläne: Bakery Run 2026

20:14 – Community-Building & WhatsApp-Gruppe

21:43 – Microplastics, Supplements & Health Trends im Freundeskreis

22:10 – Robotics & AI: Predictions, die eingetreten sind

24:16 – Apple Vision Pro vs. Meta Ray-Ban → Was gewinnt wirklich?

26:35 – Kommunikations-Overload: Unser Social Behavior 2025

28:14 – Digital Detox vs. Overstimulation

29:46 – Rucking, Alkohol & neue Gewohnheiten

30:16 – Unerwartet 2025: Alle machen plötzlich Content

31:36 – Viralität, Power Law & unsere explodierenden Reels

34:03 – Die große Lernkurve: Konsistenz schlägt alles

39:12 – „Die Sprache des Internets ist Video“ – der Mindset-Shift

39:36 – Rückblick auf unsere Podcastziele

42:39 – Seedwise: Tobis Businessjahr (40+ Kunden, Ziele übertroffen)

47:08 – Die drei Fokusbereiche: Business, Podcast, Health

49:54 – Franz über CareerOS, Releases & ein ideales Arbeitsjahr

50:28 – Content Creation Ziele 2025: Komfortzonen & Wachstum

52:44 – Cringe Mountain & Tobis Entwicklung vor der Kamera

55:39 – Instagram vs. Twitter – wo Content wirklich funktioniert

57:22 – Neue Skills, Sprache & persönliche Weiterentwicklung

59:46 – Alkohol, Social Life & Realität der Vorsätze

1:03:00 – Gastvortrag an der ESADE & Lehren aus dem Teaching

1:05:14 – Reisen vs. Fokus: Vorsätze und Realität

1:07:06 – Formentera: Der emotionale Moment des Jahres

1:08:05 – Schlafziele, Marathon & Health Stats

1:12:17 – Jahresabschluss: Veränderungen, Stresslevel & Lebensqualität

1:14:24 – Sportziele erreicht: Routinen & Training 4–5x pro Woche

1:16:40 – Fazit: Weniger Ziele → mehr Erfolg

1:17:53 – Franz gibt seinem Jahr eine glatte 1

1:18:10 – Abschluss & Community-Joke: „Ihr bekommt von Tobi 1 Euro“

Abschluss:

Danke, dass ihr den Jahresrückblick 2025 mit uns erlebt habt! Wenn euch die Folge gefallen hat, bewertet den Podcast, sendet uns eure Gedanken und folgt uns für wöchentliche neue Folgen zu Health, Business, Tech, Trends und unserem Leben zwischen Sydney, Barcelona & Berlin.

Bis nächstes Mal – AndersRealistisch.

In dieser Episode diskutieren Franz und Toby die Enhanced Games, ein neues Sportformat, das Doping erlaubt. Sie beleuchten die ethischen und gesundheitlichen Aspekte des Dopings im Sport, die Anreize für Athleten und die Unterschiede zu den Olympischen Spielen. Die Diskussion umfasst auch die Realität der Weltrekorde und die Zukunft der Enhanced Games.

Links

Enhanced Weltrekord - Schwimmen

https://www.youtube.com/watch?v=_dhbGLqJuHA

Chapters

00:00 Einführung und Ausblick auf Sydney

03:20 Enhanced Games: Ein neues Sportkonzept

06:21 Doping und Anti-Doping-Regeln im Sport

09:15 Anreize im Sport: Geld und Ehre

11:33 Die Herausforderungen für Athleten

14:30 Die Rolle der Enhanced Games im Sport

17:47 Anreize und deren Auswirkungen auf Athleten

21:56 Grenzen des menschlichen Körpers im Sport

24:06 Die Enhanced Games und ihre Bedeutung

29:15 Doping im Sport: Ein kontroverses Thema

36:07 Die Zukunft der Enhanced Games und ihre Auswirkungen

Keywords

Enhanced Games, Doping, Olympische Spiele, Sport, Weltrekorde, Anreize, Gesundheit, Ethik, Leistungssport, Sydney

In dieser Episode diskutieren Franz und Toby die Auswirkungen von Psychedelika, insbesondere Psilocybin, auf das Bewusstsein und die Langlebigkeit. Sie beleuchten die Experimente von Bryan Johnson, der in einem Livestream Magic Mushrooms konsumierte, um die Effekte auf seine Gesundheit und sein biologisches Alter zu untersuchen. Die Diskussion umfasst wissenschaftliche Erkenntnisse über die neuronalen Veränderungen, die durch Psychedelika hervorgerufen werden, sowie die Risiken und therapeutischen Ansätze, die mit deren Verwendung verbunden sind. Franz und Toby sprachen über verschiedene Aspekte der Langlebigkeit, einschließlich der Rolle von Psychedelika, der biologischen Verjüngung und der Bedeutung von Mindset und Stressbewältigung. Sie beleuchten die Theorie der Longevity Escape Velocity und die gesellschaftlichen Implikationen einer potenziellen Unsterblichkeit. Zudem wird die Relevanz von Biomarkern und Gesundheitswerten in der Diskussion um Langlebigkeit hervorgehoben.

Links

Bryan Johnson's 5h Live Video

https://www.youtube.com/watch?v=64_ve0ToFrI

Welt Artikel zu Atai Life Sciences / Christian Angermeyer

https://www.welt.de/wirtschaft/plus690ccc9e154e6f61444c7d81/christian-angermayer-ich-werde-mehrere-hundert-jahre-alt-wie-der-millarden-investor-das-schaffen-will.html

Chapters

00:00 Einführung in das Thema Magic Mushrooms

03:19 Bryan Johnson: Der Unternehmer und seine Experimente

05:03 Die Wirkung von Psilocybin und seine Messungen

07:56 Bewusstseinsveränderungen durch psychedelische Drogen

10:32 Neurale Entropie und Kreativität

12:54 Reflexion über die Bedeutung von psychedelischen Erfahrungen

18:48 Reflexion über Lebenssinn und Bestimmung

20:24 Die Rolle von Psychedelika in der Therapie

22:32 Risiken und Herausforderungen bei Psychedelika

25:36 Integration von Erfahrungen aus Psychedelika

26:53 Verbindung zwischen Psychedelika und Langlebigkeit

34:32 Zukunft der Langlebigkeitsforschung und ihre Herausforderungen

37:41 Gesundheitswerte und Körpermarker

40:18 Zukunft der Langlebigkeit und ethische Überlegungen

41:48 Mindset, Umfeld und Körper für Langlebigkeit

43:16 Gelassenheit und Stressbewältigung

46:06 Psychedelika und deren potenzielle Rolle in der Therapie

52:58 Personal Updates

Keywords

Psychedelika, Langlebigkeit, Brian Johnson, Psilocybin, Bewusstsein, Neuroplastizität, Integration, Risiken, Therapie, Forschung, Langlebigkeit, Psychedelika, Gesundheit, Stressbewältigung, biologische Verjüngung, Mindset, Longevity Escape Velocity, Biomarker, gesellschaftliche Perspektiven, Reset

In dieser Episode sprechen Franz und Toby über die Gründung der Pinball Factory, ihre persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen im Flipper-Geschäft. Toby erzählt von der Gründungsidee, den ersten Flipperkäufen, der Restauration der Geräte und den Herausforderungen im Kundenservice. Die beiden diskutieren auch die Logistik und Auslieferung der Flipper, sowie die Anfänge des Unternehmens und die damit verbundenen Schwierigkeiten. In dieser Episode reflektieren Toby und Franz über die Herausforderungen und Erfahrungen, die sie während ihrer Zeit in der Flipper Factory gemacht haben. Sie diskutieren die Schwierigkeiten der frühen Startup-Zeiten, die Bedeutung von Teamarbeit und Mentoring, sowie die verschiedenen Marketingstrategien, die sie angewendet haben, um Kunden zu gewinnen. Zudem teilen sie Anekdoten über unerwartete Herausforderungen bei der Beschaffung neuer Flipper und den Ausstieg aus der Firma, während sie auch einen Blick auf die Zukunft der Flipper Factory werfen.

Chapters

00:00 Einführung und erste Anekdoten

03:11 Die Gründungsgeschichte der Pinball Factory

06:11 Der Investor und seine inspirierende Geschichte

09:05 Die Entscheidung für die Flipper-Idee

12:10 Marktanalyse und Preisentwicklung von Flippern

15:07 Die ersten Flipperkäufe und Herausforderungen

18:14 Logistik und Transport der Flipperautomaten

19:26 Der Weg zum Showroom

21:57 Die Herausforderungen beim Verkauf

22:56 Die Restauration der Flipper

25:02 Der erste Verkauf und die Kundenreaktionen

27:09 Logistik und Kundenservice

31:02 Lernen durch harte Arbeit

33:08 Verhandlungen und strategische Entscheidungen

38:18 Erfolgreiches Marketing und Flipper-Nächte

41:34 Herausforderungen im Flipper-Geschäft

45:01 Die Suche nach neuen Flippern

45:49 Gründung und Entwicklung der Firma

47:53 Der aktuelle Stand der Flipper Factory

49:35 Persönliche Updates und Ausblick

Links

ZDF Beitrag zur Pinball Factory

https://www.youtube.com/watch?v=omdbeIJ3310

Keywords

Flipper, Gründung, Unternehmer, Pinball, Restauration, Verkauf, Kundenservice, Logistik, Start-up, Erfolg, Startup, Flipper, Teamarbeit, Marketing, Herausforderungen, Mentoring, Ausstieg, Flipper Factory, Gehalt, Kundenbindung

In dieser Episode diskutieren Franz und Toby über ihre Erfahrungen mit LinkedIn, die Bedeutung von Netzwerken und Content Creation. Toby teilt seine Reiseerfahrungen und die Unterschiede zwischen Sydney und Bali. Sie sprechen über die Rolle von Ghostwritern und Agenturen in der Kundenakquise sowie die Wichtigkeit von Konsistenz im Content Marketing. Die beiden reflektieren auch über die Vorteile eines starken Netzwerks und wie LinkedIn als Plattform genutzt werden kann, um persönliche Marken zu stärken und geschäftliche Erfolge zu erzielen. In dieser Episode diskutieren Toby und Franz die Bedeutung von Sichtbarkeit und Following auf LinkedIn, die Rolle von Attraktivität in Social Media, erfolgreiche Post-Strategien und die Wichtigkeit von Copywriting. Sie betonen die Macht von Geschichten und persönlichen Erfahrungen sowie die Vorteile von LinkedIn für Berufstätige. Zudem wird erörtert, ob Content Creation auch ohne ein konkretes Angebot sinnvoll ist und welche Zukunftsperspektiven sich daraus ergeben.

LinksToby's LinkedIn Posthttps://www.linkedin.com/posts/tobias-schuetz-100aa8169_linkedin-ist-voll-von-dankbarkeits-posts-activity-7396475307203010560-pRZh?utm_source=social_share_send&utm_medium=member_desktop_web&rcm=ACoAADMxxTABwLW5veh5FEoAPbMaeeVVQCbBLZ8

Chapters

00:00 Einführung und Standortwechsel

02:58 LinkedIn und die Bedeutung von Netzwerken

05:22 Ghostwriting und LinkedIn-Posts

07:31 Die Rolle von Ghostwritern in der Content-Erstellung

10:26 Erfahrungen mit LinkedIn-Agenturen und deren Effektivität

14:03 Die Macht des Ghostwriting

15:17 Autorität und Vertrauen durch Content

16:41 Content als Zinseszinseffekt

18:18 Konsistenz und Regelmäßigkeit im Content

20:45 Die Vorteile von LinkedIn

26:08 Die Psychologie hinter LinkedIn-Posts

32:23 Engagement und Reichweite in sozialen Medien

34:17 Die Bedeutung von Geschichten und persönlichen Erfahrungen

37:26 Authentizität und Vulnerabilität auf LinkedIn

42:18 Content Creation ohne Angebot: Sinn oder Unsinn?

46:20 Die Zukunft von LinkedIn und Content-Strategien

Keywords

LinkedIn, Ghostwriting, Content Creation, Networking, Agenturen, Reichweite, Konsistenz, digitale Kommunikation, persönliche Markenbildung, Kundenakquise, LinkedIn, Social Media, Following, Sichtbarkeit, Copywriting, Engagement, Geschichten, Content Creation, Berufstätige, Networking

In dieser Episode diskutieren Franz und Tobi über ihre persönlichen Erfahrungen in Bali, insbesondere über die Herausforderungen, die Tobi mit dem Essen und seiner Gesundheit hatte. Sie gehen dann über zu den aktuellen Ernährungstrends, insbesondere dem Fokus auf Protein in Lebensmitteln und den damit verbundenen Marketingstrategien, die oft als 'Proteinwashing' bezeichnet werden. Die beiden reflektieren auch über die Rolle von Zucker in der Ernährung und die gesellschaftlichen Trends, die durch Social Media beeinflusst werden. Abschließend betrachten sie verschiedene Proteinprodukte und deren Auswirkungen auf die Gesundheit. In dieser Episode diskutieren Franz Schürmann und Tobi die verschiedenen Aspekte der Proteinzufuhr in der Ernährung. Sie beleuchten die Wahl des richtigen Brotes, die Verarbeitung von Proteinprodukten, die Bedeutung von echten Lebensmitteln und die Zukunft des Proteinmarktes. Zudem wird die Rolle von Krafttraining und die Bioverfügbarkeit von Proteinen thematisiert, während sie Empfehlungen für die tägliche Proteinzufuhr geben und abschließend Tipps für eine gesunde Ernährung teilen.

Chapters

00:00 Einleitung und persönliche Geschichten

03:19 Protein und Ernährungstrends

06:19 Proteinwashing und Marketingstrategien

09:18 Zucker und seine Auswirkungen auf die Gesundheit

12:34 Die Zukunft von Proteinprodukten

15:19 Gesellschaftliche Trends und Essverhalten

18:35 Einfluss von Gesundheitsinfluencern

20:42 Proteinprodukte und ihre Vermarktung

21:41 Innovationen im Bereich Proteinprodukte

23:56 Die Debatte um Proteinbrot und -snacks

25:29 Die Wahrnehmung von Protein in der Ernährung

30:01 Die Zukunft des Proteinmarktes

34:41 Die Bedeutung von echtem Essen

36:09 Protein und seine Quellen

39:18 Die Rolle von Protein im Körper

42:17 Empfehlungen zur Proteinzufuhr

45:13 Krafttraining und seine Vorteile

48:26 Abschlussgedanken und Empfehlungen

Keywords

Bali, Ernährung, Protein, Zucker, Proteinwashing, Gesundheit, Social Media, Trends, Lebensmittel, Fitness, Protein, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Lebensmittel, Bioverfügbarkeit, Krafttraining, Proteinprodukte, unprocessed food, Proteinbedarf

In dieser Episode erzählt Xaver von seiner Reise als Gründer, den Herausforderungen, die er überwinden musste, und den Lektionen, die er auf dem Weg gelernt hat. Er spricht über seine Erfahrungen mit Burnout, die Gründung seiner Startups E-Board 7 und WitLab 7 sowie den Verkaufsprozess seiner Firma. Xaver reflektiert über die Bedeutung von Resilienz und die Suche nach dem eigenen Weg im Unternehmertum. In dieser Episode spricht Xaver über seine Erfahrungen mit Krisenmanagement, persönlichen Verlusten und den Herausforderungen, die mit dem Unternehmertum verbunden sind. Er teilt seine Reise durch eine schwere Depression nach dem Verkauf seiner Firma und wie er schließlich wieder zu sich selbst fand. Xaver reflektiert über den Erfolg und die damit verbundenen Schattenseiten, sowie die Bedeutung von Community und Unterstützung für Gründer. Er gibt Einblicke in seinen Alltag als erfolgreicher Unternehmer und die Werte, die ihm mittlerweile wichtig sind.

Xaver's Kontakt

https://www.linkedin.com/in/xaverlehmann/

https://www.xaverlehmann.com/

https://xaverlehmann.substack.com/

Chapters

00:00 Einführung und Kennenlernen

03:23 Xavers Unternehmerische Reise

06:15 Der Weg zum Gründen

09:14 Die Anfänge von E-Bot 7

12:17 Wachstum und Herausforderungen

15:22 Technologische Entwicklungen und Innovationen

18:48 Automatisiertes Lernen im Kundenservice

19:48 Herausforderungen der Diskalkulie

21:47 Der Weg zum Erfolg trotz Hindernissen

22:54 Der schwierige Prozess der Unternehmensfinanzierung

27:19 Der emotionale Strudel nach dem Unternehmensverkauf

31:14 Die Suche nach Heilung und Selbstfindung

36:44 Der Weg zur Selbstfindung

38:59 Die Herausforderungen des Unternehmertums

42:22 Die Suche nach neuen Möglichkeiten

44:46 Aufbau einer Community und persönliches Wachstum

50:01 Abschluss und Ausblick

Keywords

Gründung, Unternehmertum, Startups, E-Board 7, Xaver, Burnout, Investoren, AI, Coaching, Honest Founder, Krisenmanagement, persönliche Verluste, Depression, Erfolg, Neuanfang, Community, Gründer, Unternehmertum, mentale Gesundheit, persönliche Werte

In dieser Episode diskutieren Tobi und Franz über die weit verbreitete pessimistische Sichtweise in der Gesellschaft, insbesondere in Europa, und wie diese durch technologische Fortschritte und persönliche Erfahrungen relativiert werden kann. Sie betonen die Bedeutung von Vertrauen, Optimismus und der Schaffung anstelle von Konsum, um ein erfülltes Leben zu führen. Die beiden reflektieren über ihre eigenen Erfahrungen und wie diese sie gelehrt haben, gelassener mit Herausforderungen umzugehen und die positiven Aspekte des Lebens zu schätzen.

Links

Techno Optimist Manifestro

https://a16z.com/the-techno-optimist-manifesto/

Veritasium Spieltheorie

https://www.youtube.com/watch?v=mScpHTIi-kM

365 Tage ohne Social Media - Robin Fübbeker

https://www.youtube.com/watch?v=9vdcCbFSNC0

Buch: Yuval Noah Harari - Sapiens

Buch: Mark Mason - The Subtle Art of Not Giving a Fuck

Buch: Marty Cagan - Inspried,

Darin: "Missionaries not Mercenaries"

Chapters

00:00 Einführung und persönliche Updates

02:08 Pessimismus und Weltanschauungen

05:01 Technologischer Optimismus und Fortschritt

09:09 Vertrauen in Menschen und gesellschaftliche Dynamiken

14:53 Vertrauensvorschuss im Kalten Krieg

16:38 Die Lektion des Vertrauens im Leben

17:34 Prägung junger Menschen und positive Sichtweise

19:39 Creator vs. Consumer: Lebensansätze

21:52 Die Bedeutung von Kreation im Leben

23:26 Langeweile und kreative Ideen

26:35 Gedankenketten und positive Denkweise

28:56 Buddhismus und das Streben nach Glück

30:24 Evolutionäre Perspektiven auf menschlichen Erfolg

31:21 Genetische Veranlagung und moderne Herausforderungen

34:12 Pessimismus und Statusspiele

38:19 Fortschritt und Kreativität als Schlüssel zum Glück

42:31 Erfahrungen und Gelassenheit im Umgang mit Herausforderungen

Keywords

Gesellschaft, Pessimismus, Optimismus, Technologie, Vertrauen, Kreation, Konsum, Lebensanschauung, Fortschritt, Erfahrungen