Andlighet

Att förlåta de som gjort oss eller andra illa är en dygd som går igenom i vår kultur vare sig den är sekulär eller religiös. I detta avsnitt talar jag om problemet som kan uppstå när vi prioriterar att förlåta andra före vår egen läkning.

Youtube: www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA

Stress skapar på många sätt ohälsa och gör oss spända. Motsatsen är avslappning. Det narrativa självet, eller egot, går även det att se som en kontraktion eller spänning. Och för att lösa upp egot krävs även där just avslappning. Ju mer vi kan slappna av, ju mer vi kan släppa taget, desto mer blir vi fria och närmar oss det traditionerna kallar för uppvaknande.

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA

Andlighet definierat i termer som uppvaknande, icke-dualitet, moksha, upplysning, teosis, enhetsupplevelse, nirvana, satori m.m. beskrivs i  traditionerna, och av de som upplever det, som det viktigaste en människa kan erfara i sitt liv. Ändå är det ytterst få som är  intresserade av det eller ens känner till det. Hur kommer det sig?

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA

Spotify: https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ

Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en

Google podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw

Björn Natthiko Lindeblad har gått bort och denna video blir som en liten hyllning till honom. Han var i mångt och mycket Sveriges svar på Eckhart Tolle, en person som lyckades tilltala en bred massa samtidigt som han talade om saker som annars ofta bara ett fåtal intresserar sig  för.

Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en

Smärta är oundvikligt, medan lidande är något vi själva delvis kan påverka. Vår mänskliga biologi har formats på ett visst sätt genom evolutionen, vilket gjort att vi t.ex. oroar oss mycket för vad andra tänker om oss, eller att vi söker status och mer resurser även fast vi redan har mer än tillräckligt. De mystika traditionerna samt modern vetenskap visar från sina respektive perspektiv på hur vi genom specifika praktiker kan träna om vårt sinne och hjärna för att bli bättre anpassat till dagens samhälle. När vi ägnar oss åt dessa praktiker, och identifikationen med det narrativa självet (och våra biologiska drifter) minskar, mår vi helt enkelt bättre.

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA

Sjukdom och död är något vi gör det mesta för att undvika, men de kan  också dels tjäna som potenta fenomen att meditera och reflektera över, dels som ett direkt stöd i att minska aktiviteten i vår jagprocess, vårt  narrativa själv. När vi blir sjuka minskar kroppen automatiskt ofta  aktiviteten i olika kroppsliga såväl som psykologiska processer, vilket  vi kan dra nytta av i vårt andliga utövande.   

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA

I del 2 går jag in mer på "giftermålet" mellan s.k. New age-spiritualitet och alternativhögern, ibland kallat konspiritualitet eller conspirituality. Det kan tyckas vara ett märkligt giftermål men det har sin förklaring.

Conspirituality på Wikipedia: https://en.wikipedia.org/wiki/Conspirituality 

Conspirituality som podcast: https://conspirituality.net/  

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA

Relationen mellan andlighet och konspirationer är ett komplext ämne. I  denna video försöker jag bena ut en del av de bakomliggande orsakerna  till varför vissa människor tror eller inte tror på  konspirationsteorier. Vidare hur vissa av dessa teorier har likheter med  andlighet på så sätt att de båda talar om saker vi ofta inte kan se med  blotta ögat samt har svårt att bevisa/motbevisa.  

Big five personality traits:  https://www.psychologytoday.com/us/basics/big-5-personality-traits  

Spotify:  https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ