Um podcast de 1 minuto, que pode salvar-te a vida. Serviço público da “Ando com Vontade”.  Como te manteres funcional, ocupado e animado no contexto pós-sismo. 

Neste contexto adverso é fundamental só dependeres de ti. Informa-te, pratica e mantém-te positivo. Se o sismo acontecer, vais estar preparado.    

Um podcast de 1 minuto, que pode salvar-te a vida. Serviço público da “Ando com Vontade”. 

Como te alimentares e cuidares de ti no contexto pós-sismo.

Neste contexto adverso é fundamental só dependeres de ti. Informa-te, pratica e mantém-te positivo. Se o sismo acontecer, vais estar preparado.       

Um podcast de 1 minuto, que pode salvar-te a vida. Serviço público da “Ando com Vontade”. 

As réplicas do primeiro sismo.

Neste contexto adverso é fundamental só dependeres de ti. Informa-te, pratica e mantém-te positivo. Se o sismo acontecer, vais estar preparado.       

Um podcast de 1 minuto, que pode salvar-te a vida. Serviço público da “Ando com Vontade”. 

Como sair de casa e aguardar com calma em campo aberto.

Neste contexto adverso é fundamental só dependeres de ti. Informa-te, pratica e mantém-te positivo. Se o sismo acontecer, vais estar preparado.            

Um podcast de 1 minuto, que pode salvar-te a vida. Serviço público da “Ando com Vontade”. 

Só deves contar contigo para enfrentares um sismo, porque a capacidade de resposta organizada da sociedade vai ser muito escassa.

Neste contexto adverso é fundamental só dependeres de ti. Informa-te, pratica e mantém-te positivo. Se o sismo acontecer, vais estar preparado.       

Este episódio fala sobre a primeira operação, para arrancar o "bicho" com anestesia geral. Também falo do desejo de não deixar nada por dizer aos amigos e família. Obrigado e desculpem os outros caminheiros, mas este episódio é bem pessoal.

Final da segunda temporada e do "Caminho que não queria fazer"... Volto a Andar com Vontade! Obrigado. Viva a vida.

Este episódio fala sobre a anestesia e a tensão, na minha travessia contra o cancro (o bicho). Um caminho interior, ainda sem destino ou duração... Esta temporada foi essencialmente criada para Amigos e Família como forma de manter todos informados. Obrigado e desculpem os outros caminheiros.

Este episódio fala sobre o início da minha travessia contra o cancro (o bicho). Um caminho interior, ainda sem destino ou duração e já está a ser um grande desafio... Esta temporada foi essencialmente criada para Amigos e Família como forma de manter todos informados. Obrigado.

Em 1999 fiz o primeiro caminho, a partir dai tudo mudou... Os Podcast da Nieves Concostrina: https://www.youtube.com/watch?v=f6Ws865q6uU e https://cadenaser.com/programa/2020/08/02/cualquier_tiempo_pasado_fue_anterior/1596391326_479005.html