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Ando com vontade episodes
- Ep. 5, Preparar um grande sismo!
Um podcast de 1 minuto, que pode salvar-te a vida. Serviço público da “Ando com Vontade”. Como te manteres funcional, ocupado e animado no contexto pós-sismo.
Neste contexto adverso é fundamental só dependeres de ti. Informa-te, pratica e mantém-te positivo. Se o sismo acontecer, vais estar preparado.
2 min - Ep. 4, Preparar um grande sismo!
Um podcast de 1 minuto, que pode salvar-te a vida. Serviço público da “Ando com Vontade”.
Como te alimentares e cuidares de ti no contexto pós-sismo.
Neste contexto adverso é fundamental só dependeres de ti. Informa-te, pratica e mantém-te positivo. Se o sismo acontecer, vais estar preparado.
2 min - Ep. 3, Preparar um grande sismo!
Um podcast de 1 minuto, que pode salvar-te a vida. Serviço público da “Ando com Vontade”.
As réplicas do primeiro sismo.
Neste contexto adverso é fundamental só dependeres de ti. Informa-te, pratica e mantém-te positivo. Se o sismo acontecer, vais estar preparado.
2 min - Ep. 2, Preparar um grande sismo!
Um podcast de 1 minuto, que pode salvar-te a vida. Serviço público da “Ando com Vontade”.
Como sair de casa e aguardar com calma em campo aberto.
Neste contexto adverso é fundamental só dependeres de ti. Informa-te, pratica e mantém-te positivo. Se o sismo acontecer, vais estar preparado.
2 min - Ep. 1, Preparar um grande sismo!
Um podcast de 1 minuto, que pode salvar-te a vida. Serviço público da “Ando com Vontade”.
Só deves contar contigo para enfrentares um sismo, porque a capacidade de resposta organizada da sociedade vai ser muito escassa.
Neste contexto adverso é fundamental só dependeres de ti. Informa-te, pratica e mantém-te positivo. Se o sismo acontecer, vais estar preparado.
2 min - O Caminho que não queria fazer... II Temp. , 3Ep.
Este episódio fala sobre a primeira operação, para arrancar o "bicho" com anestesia geral. Também falo do desejo de não deixar nada por dizer aos amigos e família. Obrigado e desculpem os outros caminheiros, mas este episódio é bem pessoal.
16 min - O Caminho que não queria fazer... II Temp. , 4Ep .
Final da segunda temporada e do "Caminho que não queria fazer"... Volto a Andar com Vontade! Obrigado. Viva a vida.
4 min - O Caminho que não queria fazer... II Temp. , 2Ep.
Este episódio fala sobre a anestesia e a tensão, na minha travessia contra o cancro (o bicho). Um caminho interior, ainda sem destino ou duração... Esta temporada foi essencialmente criada para Amigos e Família como forma de manter todos informados. Obrigado e desculpem os outros caminheiros.
10 min - O Caminho que não queria fazer... II Temp. , I Ep.
Este episódio fala sobre o início da minha travessia contra o cancro (o bicho). Um caminho interior, ainda sem destino ou duração e já está a ser um grande desafio... Esta temporada foi essencialmente criada para Amigos e Família como forma de manter todos informados. Obrigado.
17 min - Episódio X - Porque peregrinamos?
Em 1999 fiz o primeiro caminho, a partir dai tudo mudou... Os Podcast da Nieves Concostrina: https://www.youtube.com/watch?v=f6Ws865q6uU e https://cadenaser.com/programa/2020/08/02/cualquier_tiempo_pasado_fue_anterior/1596391326_479005.html
30 min
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Ando com vontade, um podcast sobre caminhadas, feito em movimento.