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Soy Andrea Vergara creadora de Anima Tua, Doula de Fin de vida de la Universidad de Vermont, especialista en terapia regresiva y sanación ancestral, especialista en trauma familiar heredado y creadora... more
FAQs about Anima-Tua Podcast:How many episodes does Anima-Tua Podcast have?The podcast currently has 111 episodes available.
January 23, 2023Shot # 7 - ¿Y si nos hacemos cargo de nosotros mismos?Shot #7 ¿Y si nos hacemos cargo de nosotros mismos?Fácil es buscar responsables (respuesta automática del ego)Fácil es buscar fórmulas secretas, mágicas, rápidas.Hacernos cargo de nosotros mismos es todo menos fácil, pero una vez comenzamos a hacerlo, cambia la vida, cambia el alma y nos cambiamos nosotros porque abrimos la puerta a recorrer un camino en donde al fin, somos protagonistas, héroes y pura magia.No está en los demás, en sus heridas o en las que nos dejaron.No está en el pasado ni en el contexto por mucho que nos hayan moldeado, nadie dijo que teníamos que quedarnos ahí....more5minPlay
January 20, 2023Shot #6 - ¿Qué necesito en este momento?Shot #6¿Qué necesito en este momento? Escucharnos y respondernos. Crear conversaciones con nosotros mismos para cuidarnos, sanarnos y protegernos es el punto más importante en toda la vida en general, pero sobretodo, cuando atravesamos un momento de cambios, muertes y renacimientos que nos incomodan, nos duelen y nos piden acción.Por hoy y por todos los días en que más lo necesitemos:¿Qué necesitamos en este momento?...more5minPlay
January 18, 2023Episodio # 3 - Sanando a través de historias con Sebastián Giraldo.Episodio # 3 - Sanando a través de historias. Bienvenidos al primer episodio de este podcast con un invitado muy especial. Con Sebastián Giraldo, descubrimos la magia y el poder que hay detrás de las conversaciones, las historias y las narrativas, que nos llevan por un camino de sanación, resignificación y transformación.Ser conscientes de que las historias tienen poder, de que las palabras que usamos para contar historias, a nosotros y a los demás tienen mensajes sobre quienes somos y el contexto que nos rodea, es abrir las puertas a la posibilidad de sanar a través de ellas mismas.Espero que este episodio del guste tanto como a mi, y que siembren ustedes la posibilidad de seguir construyendo relatos que tengan el poder de cambiarnos la vida....more1h 1minPlay
January 16, 2023Shot #5 - Si tuviera un dólar por cada "hubiera" que tengo en mi cabeza, sería millonaria.Le ponemos silencio al ego que, con una falsa autoridad, nos sigue culpando. Vale la pena comenzar la semana soltando el “hubiera” para aterrizar en un presente que nos da permiso de volverlo a intentar. No se suponía que nos las supiéramos todas ni que fuéramos perfectos. Pero si se trata de recibir cada lección no como un juicio, pero si como un llamado a transformar.Tenemos permiso....more7minPlay
January 13, 2023Shot #4 - Ellos NO descansan en paz.Shot #4: Ellos NO descansan en paz.Desromanticemos la vida después de la vida como un lugar de descanso y abrámonos a la posibilidad de que el "otro lado" sea un lugar de expansión y de conexión. Cambiamos el "descanse en paz" por "que tú, el amor y tu vida, brillen infinitamente en la vida eterna"....more5minPlay
January 11, 2023Episodio # 2 - Los sueños como herramienta de autoconocimiento y consciencia.Hoy hablaremos de esta herramienta de autoconocimiento y conexión.Descubre cómo interpretar los sueños, los diferentes tipos de sueños que hay y la forma en que podemos convertirlos en una herramienta para conocer pasado, presente y futuro.Al entender el alma y los sueños como una extensión de la materialidad del cuerpo, nos abrimos a un mundo espiritual que nos habla a través de elementos más sutiles pero igual de contundentes como la realidad misma. Quédate hasta el final del episodio y descubre la sorpresa que tengo para ti....more16minPlay
January 09, 2023Shot #3 - Las pérdidas no son comparables ni mediblesShot #3: Las pérdidas no son comparables ni medibles.Por hoy (y ojalá por todos los días) nos regalemos la oportunidad de no comparar nuestro proceso con el de los demás. Nuestros triunfos ni nuestras derrotas, nuestras alegrías ni nuestros dolores son comparables, punto.Tenemos derecho a vivir, sentir y ser desde lo que ya somos y no usando al otro como punto comparativo.Ahí es donde nos damos cuenta que no es empatía, es compasión (por nosotros mismos y por los demás)....more7minPlay
January 06, 2023Shot #2: Esta es TÚ señalShot #2: Esta es TÚ señalEsta es tu señal para darte la oportunidad de ver la vida de una manera diferente y no porque queramos ser optimistas y sea un acto desesperado por ver luz donde no la hay, sino porque merecemos darnos la oportunidad de ver más allá.Si estabas dudando, esta es la señal para creer. Si aún no entiendes por qué estás en este shot, tu respuesta llegará en breve. ¡Bienvenidos!...more5minPlay
January 04, 2023Señales, el nuevo lenguaje que aprendemos para conectar.Las señales: ese lenguaje maravilloso que utilizan el universo y nuestros seres de luz para comunicarse con nosotros. El universo nos habla constantemente y a veces, solo necesitamos hacer más consciencia para escucharlo.Nos embarcamos en esta conversación especial como punto de partida para conocer la conexión que tenemos con "el otro lado"Hoy hablaremos sobre este lenguaje, abarcaremos algunos ejemplos y las diferentes maneras de interpretarlo y en los próximos capítulos les contaré sobre mis señales, hablaremos de los sueños, de cómo funciona la conexión con el universo y mucho más. ¡Gracias por conectarse con este primer capítulo de este podcast que busca darnos una perspectiva diferente con cualquiera que sea el momento que estemos atravesando!-Recordemos que cuando cambiamos la forma en que vemos las cosas, las cosas a nuestro al rededor cambian-...more16minPlay
January 02, 2023Shot #1 - Se Vale LlorarLos shots son "dosis de medicina" "oportunidades" "tragos cortos" y eso es lo que quiero que sean para ustedes estos breves fragmentos.La forma de comenzar el día o la semana con información diferente, con señales o con diferentes herramientas para tu vida, tu duelo o tus muertes.Shot # 1: Se vale llorar (porque todo se vale y la historia que nos contaron sobre el llanto no es compatible con la que conocemos del amor)...more5minPlay
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