Anjali Yoga Hamburg

By Jan Wolk

Das Anjali Yoga liegt im Herzen Eilbeks ruhig in einem Hinterhof in der Maxstraße 23.

Seit August 2016 bieten wir hier Yoga, Meditation und Thai Yoga Massage an.

Im Anjali Yoga füllen Jan und Lisa, di... more

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How many episodes does Anjali Yoga Hamburg have?

The podcast currently has 11 episodes available.

Anjali Yoga Hamburg episodes:

December 02, 2019 Anjali Yoga - Lange Endentspannung, reinigender warmer Regen
Lange Endentspannung (Shavasana) aus dem Yoga, mit einem kleinen Ritual um Dich zu reinigen. Gute Entspannung!
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14min
December 02, 2019 Anjali Yoga - Kurze Meditation, Beobachtung der eigenen Atmung
Eine kurze Atemmeditation im Sitzen, die einfachste Form der Meditation. Mir fällt sie immer noch nicht ganz so leicht. Viel Entspannung für Dich!
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13min
November 20, 2019 Anjali Yoga - Kurze Meditation zum Herzen
Kurze Meditation um deine Rolle oder Aufgabe heute zu klären. Schaff dir selber Raum. Gute Entspannung!
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13min
November 20, 2019 Anjali Yoga - 3 Zustände von Bewusstsein
Noch ein kleiner Tipp der dir aber helfen kann gelassener zu werden. Ich danke Jana von https://veda-vid.de so sehr für diese Lektion. Danke.
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15min
November 15, 2019 Anjali Yoga - Trigunas, die 3 Eigenschaften der Natur
Ein kleiner Tipp der dir aber helfen kann gelassener zu werden. Gute Entspannung!
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10min
November 15, 2019 Anjali Yoga - Meditation der zwei Herzen
Eine sehr kraftvolle Meditation die ich von Jana in der Heilerausbildung angeleitet bekam, ursprünglich von Großmeister Choa Kok Sui, Prana Heilung, entwickelt, um Dich und die Erde zu stützen, für Dich und die Erde zu sorgen. Gute Entspannung!
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16min
November 13, 2019 Anjali Yoga - Geführte Meditation, Maitri Bhavana, Kultivierung von Mitgefühl
Eine sehr kraftvolle Meditation die ich das erste Mal von Rama Schwab, meinem Ausbilder in Bad Meinberg, gehört habe. Gute Entspannung.
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28min
November 12, 2019 Anjali Yoga - Intro
Meditation und Achtsamkeit und all die Kleinigkeiten, die mir geholfen haben mich wiederzufinden. Lass uns ein Stück des Weges zusammengehen, vielleicht findest du etwas Nützliches um es für Dich anzuwenden. Auf dem Wegstück welches ich bereits zurückgelegt habe waren viele kleine und große Helferlein, so reichhaltig dass ich es dir hier zur Verfügung stellen möchte. Ich danke Jana von veda-vid.de sehr für all sein Wissen und sein Wesen und seine Art es weiterzugeben. Danke!
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8min
July 29, 2019 Anjali Yoga - Yin Yoga bei Grübeln und Sorgen
Eine Yin Yoga Stunde (wie ich sie auch im Anjali Yoga Hamburg anleite) um die Milz zu stärken. Der Schwerpunkt liegt beim Spüren von Kompression und Dehnung und auch dem oder den Gefühl/en dahinter. Du bist für Dich und deinen Körper verantwortlich. Gehe nicht über Grenzen, achte Dich, übe NICHT wenn du nicht fit bist, wenn du unter Alkohol- oder Medikamenteneinfluss stehst, wenn du in psychischer Behandlung bist. Frage im Zweifel deinen Arzt ob du Yin Yoga machen darfst. Gute Entspannung!
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1h 52min
July 19, 2019 Anjali Yoga - Geführte Meditation, Reise zum inneren Kind
Dies ist eine geführte Meditation, eine Reise zum inneren Kind bei der du dich einmal Fragen kannst ob du eine erlittene Verletzung, Verrat oder Enttäuschung loslassen möchtest... Gute Entspannung!
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25min

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