Relacionamento entre Apego Ansioso e Apego Evitativo parece um quebra-cabeça impossível de dar certo, né?

Mas eu vou te contar um segredo: dá pra fazer funcionar.

E as mudanças não são só para quem atua no Apego Ansioso.

Se você sente que a dança entre "preciso de mais proximidade" e "não consigo lidar com tanta intensidade" está desgastando sua relação, é hora de trazer consciência para o que realmente importa: estratégias práticas que ajudem os dois lados a melhorar.

O evitativo precisa aprender a lidar com seus gatilhos emocionais e a diminuir as suas famosas estratégias de desativação do relacionamento.

Afinal, amar é mais que se proteger para não sofrer; é se permitir encontrar um equilíbrio que faça sentido para os dois.

É possível construir uma relação em que ambos se sintam respeitados, sem que seja necessário abrirem mão da verdadeira essência de cada um.

Quer entender como isso é possível no seu caso?

A terapia pode te ajudar a aprender a olhar si e para o outro sem julgamentos, e a descobrir ferramentas pra transformar os padrões automáticos em conexões reais e conscientes, trazendo novas possibilidades para o seu relacionamento.

Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Descubra o seu Tipo de Apego e Transforme o seu Relacionamento”, envie um whatsapp. 💖✨

Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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