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Anspannung loslassen bei Kopfdruck und Kopfschmerz - geführte Meditation mit Angela Homfeldt
Anspannung im Stirnbereich wahrnehmen und lösen
Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Hier gibt es Tipps, Erfahrungsberichte und Meditationen, wie du dich im Alltag immer mal wieder rausnehmen kannst. Und wie du mit deinen Stresssymptomen lernst, umzugehen… Hier dreht sich alles um Achtsamkeit, den Moment wieder bewusst leben und geniessen anstatt gestresst durch den Tag zu hetzen.
Du möchtest mehr von mir erfahren?
Dann melde dich jetzt zu meinem kostenlosen Mini-Kurs inkl. Meditation an und erfahre, wie Du morgens mit meiner 10-Minuten-Routine entspannt und gestärkt in Deinen Alltag ohne Stressempfinden starten kannst:
**[https://www.angelahomfeldt.de/willkommensgeschenk]**
Du suchst den Austausch? Schreib mir gern! Ich freue mich auf dich…
Instagram: https://www.instagram.com/angelahomfeldt/
Du möchtest das Buch "Der Gelassenheitstrainer - das 40-Tage-Programm für eingelassenes Leben" erwerben? Dann schreib mir und du bekommst das Buch vor dem freiem Verkauf noch im Januar. Mehr dazu auf meiner Homepage!
www.angelahomfeldt.de
e-mail: [email protected]
Die Musik im Intro/Outro ist von audihub, der Song "perfect day". Copyright by audihub.de
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By Angela HomfeldtAnspannung im Stirnbereich wahrnehmen und lösen
Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Hier gibt es Tipps, Erfahrungsberichte und Meditationen, wie du dich im Alltag immer mal wieder rausnehmen kannst. Und wie du mit deinen Stresssymptomen lernst, umzugehen… Hier dreht sich alles um Achtsamkeit, den Moment wieder bewusst leben und geniessen anstatt gestresst durch den Tag zu hetzen.
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Die Musik im Intro/Outro ist von audihub, der Song "perfect day". Copyright by audihub.de
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