Антидепрессант

By Sabina Alieva

Это аудиотаблетка "Антидепрессант"

Вместе мы погрузимся в мир телесно-ориентированной психотерапии, биоэнергетического анализа и эмоций.

В подкасте вы найдете ответы на вопросы:

- что такое депрес... more

· Health & Fitness
· Mental Health

FAQs about Антидепрессант:

How many episodes does Антидепрессант have?

The podcast currently has 11 episodes available.

Антидепрессант episodes:

October 19, 2021Эпизод десятый: групповая и индивидуальная психотерапия
Групповая и индивидуальная психотерапия - какая лучше?
В новом эпизоде вы узнаете:
Плюсы и минусы каждойтерапии

Чем отличается групповая и индивидуальная психотерапия между собой

Можно ли их совмещать?

Какие виды групповой терапии бывают

Как попасть на групповую терапию
Это финальный эпизод первого сезона аудиотаблетки "Антидепрессант".
Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/
...more
32min
October 12, 2021Эпизод девятый: Масштабирование бизнеса и выгорание
Каждый предприниматель мечтает масштабировать свой бизнес и при этом не выгорать, а еще немного о "беге".
В новом эпизоде вы узнаете:
Как масштабировать бизнес безопасно для своего ментального здоровья

Какому типу характера присуще разные модели поведения

Как и почему мы выгораем

Как "бежать" долго и не уставать.
Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/
...more
28min
October 06, 2021Эпизод восьмой: Плач и крик
В восьмом эпизоде мы поговорим про плач и крик:
Как правильно поддерживать

Можно ли сдерживать слезы

Можно ли позволять ребенку или взрослому плакать

Как правильно заземляться, если вы хорошо поплакали
Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/
...more
18min
September 29, 2021Эпизод седьмой: Самокритика против самоанализа
Разбираемся с вопросами связанными с самокритикой и самоанализом:
Почему появляется сопротивление при прохождении терапии, какие причины и для чего мы придумываем, чтобы не заниматься самоанализом?

Что толкает человека к самокритике, и почему это еще одна проблема из детства?

Что такое интроекция и как она работает при самоанализе?

И как экологичнее реагировать на внутренний голос критика?
Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/
...more
27min
September 08, 2021Эпизод шестой: Эмоциональные качели
Продолжаем тему сдерживания и проявления эмоций.
Поговорим о принятии себя, соединении с эмоциями и реальностью.

Приведем примеры из практики и расскажем о с пациентах, которые заново знакомились со своим телом и учились принимать себя.
Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/
...more
36min
September 01, 2021 Эпизод пятый: Принятие своего тела
В новом эпизоде поговорим о том, как тело хранит и удерживает эмоции.
Как проявляются признаки контроля тела, как оно сигнализирует о том, что необходимо изменить уклад жизни и к чему приводит внутренний конфликт с телом.
Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/
...more
24min
August 25, 2021Эпизод четвертый: Эмоции
В этом выпуске раздираемся с базовыми и компенсаторными эмоциями:
Как связаны эмоции и мышцы

Что происходит с телом при выражении тех или иных чувств

Почему при подавлении страха и проявляется гнев

Как выражать эмоции и держать фокус на себе
Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/
...more
27min
August 18, 2021Эпизод третий: Оральный характер
В этом выпуске вы узнаете что такое оральный характер:
Когда он зарождается и какая связь с нарциссическим характером?

Как связана клиническая фрустрация с младенчеством?

Расскажем как характер отражается на строении тела, привязанностями к еде, курению и алкоголю
Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/
Ваша аудиотаблетка "Антидепрессант"
...more
35min
August 11, 2021Эпизод второй: Биоэнергетический анализ личности
В этом выпуске вы узнаете, как устроена личность и эмоциональность.
Что произойдет если подавлять эмоции с детства?

И как это происходит?

Что такое эмоциональный контейнер, как его сохранить и увеличить?

Как проживать эмоции и выражать их?
Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/
...more
30min
August 03, 2021 Эпизод первый: Депрессия
Ведущая Сабина Алиева объяснит какие виды депрессии существуют, в чем их причины и какие есть симптомы. Расскажет о том, как мы вытесняем, подавляем и сублимируем свои чувства. Как переживать свои эмоции и безоценочно относиться к эмоциям окружающих?
И когда подавление чувств необходимо и можно ли получать только позитивные эмоции?
Обо всем этом в первом выпуске нового подкаста «Антидепрессант»
Автор подкаста: Алиева Сабина, https://www.instagram.com/alieva_saby/
...more
32min

FAQs about Антидепрессант:

How many episodes does Антидепрессант have?

The podcast currently has 11 episodes available.