Fabio Marchione può essere considerato il “Re del Risparmio” d'Italia:

Roberto Bombagi è un fisioterapista, biohacker, imprenditore e podcaster. 

In questo episodio scoprirai: 

➡️ Perché la maggior parte degli esperti di salute online si sbaglia 

 ➡️ La ragione scientifica per avere un “senso di appartenenze" può farti vivere più a lungo 

➡️ Cos’è il Rucking, la nuova disciplina che sta spopolando negli Stati Uniti 

➡️ Come Roberto ha superato la paura del giudizio per crearsi una presenza online alla sua giovane età

Roberto è fondatore di FisioMagazine, una rivista di biohacking dove condivide articoli ed esperimenti per ottimizzare la propria salute, e “Wild Human Academy”, l’accademia online incentrata sulla formazione in Biohacking. 

Roberto è anche autore del podcast “Io sto Bene, Grazie”, dove ha intervistato vari ospiti di spicco come Dario Vignali, Filippo Ongaro, Gennaro Romagnoli e altri, trattando temi inerenti alla salute e il benessere (ma non solo).

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📒 Note  📒 

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(00:00) - Come Roberto ha trovato la sua strada

(09:00) - Longevità e paura della morte

(11:15) - Stare bene e godersi la vita

(15:40) - Normalità patologica

(20:20) - Come riconoscere i divulgatori onesti

(29:18) - Perché Roberto è tornato in Sardegna

(34:33) - L’importanza della connessione con la natura

(38:20) - Come Roberto vive più a contatto con la natura

(42:00) - L’importanza del senso di appartenenza per vivere più a lungo

(48:29) - Il Rucking

(51:00) - La Zona 2 in Natura

(55:31) - La Dieta di Roberto Bombagi

(01:00:00) - Il problema dell’alimentazione

(01:04:00) - Da dove arriva l’ambizione di Roberto

(01:10:00) - Il successo è un nord che non raggiungeremo mai

(01:12:00) - Cosa motiva Roberto

(01:13:32) - Consigli ai giovani

(01:16:00) - Come superare la paura del giudizio

(01:19:00) - Italian Health Summit

Francesco Narmenni è uno YouTuber, blogger e autore italiano conosciuto per il suo canale YouTube Smettere di Lavorare (  @nonlavorare  )

Riccardo Puglisi è un rinomato economista italiano e professore di Scienze delle Finanze all’Università di Pavia.

In questa Pillola (estratto dall'episodio #40), Marco Giacobbi, psicologo di coppia, sfata alcune false credenze sul tradimento di coppia.

Puoi vedere l'episodio completo qua:

- Spotify: https://open.spotify.com/episode/5nzDzx9S02WCY5dawxAxFS?si=89599115c32f49f8

- Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/it/podcast/the-antidote-podcast/id1600704834?i=1000632234662

Giuliano Trenti un imprenditore, ricercatore, docente universitario, autore e speaker TedX specializzato nel Neuromarketing, la disciplina che applica le scienze comportamentali al business.

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Alessio è uno dei fondatori e l’attuale presidente dell’Istituto Liberale, il più grande think tank Liberale in Italia.

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Gioco Amaro è uno YouTuber e divulgatore, conosciuto per i suoi video-saggi dove condivide riflessioni, esperienze e considerazioni sulla crescita individuale maschile, conoscenza di sé e come vivere una vita più piena e significativa.

(00:00) - Gioco Amaro su YouTube

Viola Brugnatelli, una neuroscienziata, ricercatrice e divulgatrice che ha co-fondato il progetto Cannabiscienza, l’accademia online che vuole formare la comunità scientifica sulla Cannabis Medica e il sistema Endocannabinoide.

Dott. Andrea Militello è un urologo, andrologo, docente universitario e divulgatore, esperto della prevenzione e cura delle patologie dell'apparato genitale e del benessere ormonale maschile.

Andrea è anche risultato il primo urologo e andrologo italiano tra i 50 specialisti più apprezzati su TopDoctors.

In questo episodio scoprirai: 

➡️ Come la plastica sta causando una diminuizione nelle dimensioni del pene negli uomini;

➡️ Perché il testosterone è ai minimi storici;

➡️ La sostanza presente nei tuoi vestiti che sta distruggendo la tua fertilità;

➡️ I motivi dietro l’eiaculazione precoce e come risolverli;

Molto altro ancora... 

Dopo la sua Laurea in Medicina e Chirurgia con 110 e Lode all’Università La Sapienza di Roma, il Dott. Militello si specializza in Urologia presso il Politecnico Umberto I di Roma e poi in Andrologia, Implantologia e Chirurgia Protesica. 

Oltre a visitare i suoi pazienti, Dott. Militello è anche docente presso l’Università Federiciana, Università di Ostrava con cattedra in fisiologia, e presso l’Accademia Biomedica Regenerativa 

È relatore presso congressi internazionali, autore di diverse pubblicazioni scientifiche, ha un canale YouTube con quasi 27,000 iscritti e una pagina Instagram con 37,000 mila followers. 

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📒 Note  📒 

► YouTube di Andrea Militello:  @andrologiamilitello  

►  Instagram Andrea Militello: https://www.instagram.com/andrologiamilitello/ 

► Sito Andrea Militello: https://www.urologia-andrologia.net 

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🔖 CAPITOLI

(00:00) - Cos’è un Andrologo

(04:50) - Perché il testosterone è importante

(08:39) - Processo di demascolinizzazione

(11:39) - Il problema della carenza di frustrazione sessuale

(15:05) - A cosa è dovuto il calo di Testosterone

(20:07) - La plastica accorcia i genitali dei figli

(22:34) - Inquinamento elettromagnetico

(24:11) - La ricetta perfetta per diminuire il testosterone

(26:54) - Il colesterolo, testo-booster e altri modi per aumentarle il Testosterone

(31:00) - Doccia fredda & dormire nudi & ormesi

(34:51) - Quali test/esami da fare

(39:18) - Eiaculazione precoce

(45:33) - Cosa motiva Andrea ad agire

(48:30) - Consigli ai giovani