Wir haben uns dieses Mal Nahrungsergänzungsmittel (NEM) zu Gemüte geführt. Was ist Substitution, was ist Supplementierung? Welche Nahrungsergänzungsmittel führen wir uns zu? Wann und warum sollte man NEM zuführen? Was sind Nahrungsergänzungsmittel überhaupt? Was wird am meisten supplementiert?

Alle diese Fragen werden wir beantworten und natürlich gibt es auch die News.

Habt viel Spaß.

Mitten in der Nacht haben wir uns zusammen gesetzt und ein neues Stückchen für Euch aufgenommen. Wir besprachen die Scham und was dieses Gefühl für uns bedeutet.

Wir haben mal wieder einen GAST. Es ist so selten, dass Männer zu uns vor das Mikrofon treten. Passiert es doch, dann werden das immer so inspirierende Stücke. So auch dieses Mal mit Crizz Noack.

... und manchmal kommt die Welt dazwischen. Planänderung. Wir sprechen über den Krieg in der Ukraine und was dieser Macht mit unseren Seelen und unseren Körpern. Unser ursprüngliches Thema haben wir vertagt. Uns war nach Reden über unsere Angst.

Leib sein ist Werden, Körper haben ist Geworden sein

Der Leib als Thema des heutigen Stückes (nicht Folge), von Antje gewünscht, ist heute unser Begleiter. Was soll denn dieses Thema, hab ich mich gefragt. Aber Antje hatte einen guten Riecher.

In diesem Stück bewegen wir uns. Wir sind dick. Bewegen wir uns denn überhaupt? Machen wir Sport? Wieviele Schritte schaffen wir am Tag? Wieviel bewegen sich denn die deutschen überhaupt? Und was ist mit geistiger und emotionaler Bewegung? So viele Fragen. Auf manche finden die Antipösen Stücke Antworten

Genüss-chen zum Zweiten. Was ist für uns denn eigentlich Genuss. Und sind wir zwei Genießerinnen?

Verloren. Gegangen. In den Weiten des Internets. Wir kommen nächste Woche wieder. Versprochen. Mit altem oder gar neuem Thema.

Das zweite Stück der fünften Staffel ist für Euch da. Wir haben geschwelgt in unseren Essenssehnsüchten und haben über schnelles Essen geredet. Das zweite Mal auch bei Instagram live und diesmal, oh staune, sogar mehr als eine Stunde. Verstehe einer diese Plattform.

Die Antipösen Stücke sind zurück. Staffel FÜNF. Meine Güte. Wie die Zeit vergeht. Auch wenn wir mit dem Podcast nicht da für euch waren in den letzten Monaten, haben uns natürlich die antipösen Themen begleitet. Kathi strauchelt ja gerade etwas mit ihrem Gewicht, Antje ist dagegen zufrieden mit ihrer Ernährung und dem Leben an sich, auch wenn der derzeitige mal wieder vornehmlich kulturelle Lockdown ihr schon zu schaffen macht.