Convidamos a psicóloga Tamiris para falar sobre ciúmes em relacionamentos amorosos. Será que é normal sentir ciúmes? É prova de amor? Como lidar? Essas e mais repostas no episódio!

Nossa primeira convidada, Samantha Schreiber, fala sobre a relação trabalho x saúde mental.

Como ser autocompassivo(a) com tudo isso que está acontecendo?

Episódio especial dia da mulher! Um episódio com muito amor, respeito e admiração ❤️

Desabafo político. Acredito que uma pequena ação ou união, ou pelo menos encontrar uma luz no final desse tunel genocida, ja acalme nossos corações

Com muito deboche e ironia, analisamos algumas letras de músicas para questionarmos o que estamos ouvindo e cantando por aí!

Uma nova dieta para você NÃO começar segunda-feira.

Em tempos de macho palestrinha, precisamos estar atentas para não cair nessa cilada, Bino.

Um episódio cheio de conteúdo sobre Importância protetiv da raiva e quando e como ela pode ser prejudicial. Óbvio nossos comentários sobre BBB!

Mas gurias, vocês estão bem certas disso? Buenas, abordamos um conceito da Kristen Neff, psicóloga pesquisadora sobre COMPAIXÃO. E ela aborda um forma diferente de repensarmos sobre como realmente é, quando extrapola e quando não se tem aluguma sequer.