Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández

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¿Te ha salido positivo el virus del papiloma humano y te han entrado todos los miedos?

En este episodio de Apasionadas te explico qué significa realmente tener VPH, cuándo preocuparse y cuándo no, cómo se transmite y por qué no todo es tan grave como parece.

Hablamos de citologías, verrugas, vacunas, pareja, sexo con preservativo (¡sí, también aquí hay sorpresas!) y desmontamos muchos mitos que solo generan ansiedad.

Quédate hasta el final, porque como siempre, te doy lo mejoral cierre… y te contesto algunas de las preguntas más frecuentes que me hacen en consulta.

Aquí tienes el enlace por si quieres más información sobre el tratamiento de VPH https://form.typeform.com/to/b8OayrSn

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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:

Episodio 15: INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL

https://open.spotify.com/episode/5ikamG0nPkjk2pSv3U9uLo?si=5459b8a59ae6491e

Episodio 16: SEGUNDA PARTE DE INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL  

https://open.spotify.com/episode/7jyOBoFEBCcvM5RdFJwclB?si=55ed842eea48479e

Episodio 9: ¡VIVA LA EXCITACIÓN!

https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=297c9e60f1e1415f

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La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por Rodrigo Pahlen y Yann Gaslain de Soulcare ⁠https://linktr.ee/soulcare_heart_and_soul⁠

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¿Te has preguntado cómo hablar de sexualidad con tus hijos?¿Cuándo empezar y cómo hacerlo bien? En este episodio de Apasionadas comparto herramientas claras y prácticas para acompañar a los niños en su desarrollo sexual de forma natural y respetuosa.

Hablamos del cuerpo, del consentimiento, del placer, de las emociones y de cómo normalizar la diversidad desde pequeños. También del porno, la escuela y por qué es clave que esta conversación empiece antes de la adolescencia.

Este episodio es para madres, padres y para cualquiera que quiera contribuir a una sexualidad más sana. Quédate hasta el final, porque siempre dejo lo mejor para lo último.

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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:

Episodio 1: EL SKINCARE DE LA VULVA https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=ec68fb6bc9a44329

Episodio 14: EL AMOR NO DIVIDE, MULTIPLICA https://open.spotify.com/episode/2xVIsTPliJwLrsdb3JuhvJ?si=d3cd9f1f7a504557

Episodio 5: Y TÚ, ¿TE TOCAS? https://open.spotify.com/episode/2Wpkn2j8cMLbpXRX9aPIen?si=9696c01c91744745

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En el episodio 30 de Apasionadas, te hablo de una práctica que muchas parejas ya utilizan, pero que aún se menciona con cierta vergüenza: el erotismo casero.

¿Te has enviado alguna vez fotos o vídeos íntimos con tu pareja? ¿Te han hecho una videollamada erótica? Esta herramienta puede ser un potenciador del deseo... o una bomba de relojería si no se usa bien.

Te explico cómo protegerte y disfrutarlo con responsabilidad. Quédate hasta el final… ¡hay tutorial con trucos prácticos para usar el erotismo casero de forma segura y consciente!

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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:

Episodio 5: Y tú, ¿Te tocas? https://open.spotify.com/episode/2Wpkn2j8cMLbpXRX9aPIen?si=7017e380b3f04832

Episodio 9: ¡Viva la excitación! https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=6e9db36474fc44aa

Episodio 6: El tamaño importa https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=f42e27b59f08466c

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¿La eyaculación es el final de la relación sexual o solo una parte más del viaje erótico?

En este episodio cierro la trilogía dedicada al pene con un tema fascinante y lleno de mitos: la eyaculación.

Hablamos de semen, de sus componentes, de la fase de emisión, del punto de no retorno, y de cómo influye el tiempo eyaculatorio en nuestras relaciones. Y para terminar te regalo un tutorial ¡No te lo puedes perder!

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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:

Episodio 28: ¿Problemas de erección? https://open.spotify.com/episode/3dL6ekuQ7HIgxGwx5RneUr?si=671e4b06e28f497a

Episodio 6: El tamaño importa https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=538b704538394956

Episodio 9: ¡Viva la excitación! https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=bdd362f13cbd4283

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Hoy hablamos de un tema que afecta a muchos hombres y también a parejas: la disfunción eréctil.

En este episodio te explico de forma sencilla y clara cuáles son las causas más frecuentes de la disfunción eréctil, cómo se diagnostica, los tratamientos más eficaces (sí, más allá de la pastillita azul), y termino con un tutorial para saber que puedes hacer si te pasa.

¿Sabías que una mala erección podría ser el primer aviso de un problema cardiovascular importante? ¡No te lo pierdas!

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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:

Episodio 27: ¿Por qué funciona la viagra? https://open.spotify.com/episode/5tx5gsHvjSJMURaxyzXTXh?si=5f63cb785abb4a0e

Episodio 7: ¿Te duele cuando tienes relaciones? https://open.spotify.com/episode/6o3Mq7JhKAUfT6yTxSgHKa?si=5b70985de74c4836

Episodio 6: El tamaño importa  https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=90e2427798d24f1e

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Hoy en Apasionadas te invito a un viaje fascinante al interior de la erección masculina: ¿Qué pasa realmente en el cuerpo para que funcione la viagra?  

Vamos a descubrir la anatomía del pene y las causas que intervienen en la erección.

¿Sabías que la clave no es la contracción, sino la relajación muscular?

Te aseguro que, después de escuchar este episodio, nunca más verás una erección de la misma manera...

 ¡Quédate hasta el final porque hago una metáfora que te van a sorprender!

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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:

Episodio 6: El tamaño importa https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=038b81bdc5d544fc

Episodio 7: ¿Te duele cuando tienes relaciones? https://open.spotify.com/episode/6o3Mq7JhKAUfT6yTxSgHKa?si=4975dae8284546d3

Episodio 2: Tu vagina es un jardín https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=38ca2eb5f2564f80

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Hoy hablamos del himen y de la virginidad. ¿Es verdad que se rompe en la primera relación sexual? ¿Qué significa realmente “perder la virginidad”?

En este episodio explico qué es el himen, por qué no es un indicador fiable de nada y cómo la cultura ha vinculado su existencia a la sexualidad femenina. También hablamos de la himenoplastia, ¿conocías esta intervención?

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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:

Episodio 24: Vaginismo https://open.spotify.com/episode/0sV4YgIz9iIUbkPAvhkiW2?si=c855d9ef97f94c23

Episodio 2: Tu vagina es un jardín https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=9936887b48dc4878

Episodio 20: Mutilación genital femenina https://open.spotify.com/episode/5aeqZz73Ss6YHYHPFHiWzy?si=38014d7bedd14d09

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Hoy seguimos hablando de vaginismo. Si crees quepuedes tenerlo o ya tienes diagnóstico, esto te interesa: te explico qué tratamientos funcionan, cómo evitar errores comunes y qué hacer si el dolor afecta también tu relación.

Además, te dejo un tutorial final para que sepas pordónde empezar y qué cosas tener en cuenta a la hora de empezar a tratar este problema. Como siempre, ¡sin filtros y con humor!

Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:

Episodio 24: Vaginismo ⁠https://open.spotify.com/episode/0sV4YgIz9iIUbkPAvhkiW2?si=fa556e0eefea4118⁠

Episodio 7: ¿Te duele cuando tienes relaciones? ⁠https://open.spotify.com/episode/6o3Mq7JhKAUfT6yTxSgHKa?si=969aa106c21c4113⁠

Episodio 6: El tamaño importa ⁠https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=482d79f04e714d35⁠

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Hoy hablamos del vaginismo, una contracción involuntaria del suelo pélvico que impide la penetración y afecta a muchas mujeres… y también a sus parejas.

Te explico qué es, por qué ocurre, cómo diferenciar entre primario y secundario, y comparto un caso real que demuestra la importancia de buscar la causa correcta.

La semana que viene seguimos hablando de vaginismo y los tratamientos, ¡no te lo pierdas!

Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:

Episodio 7: ¿Te duele cuando tienes relaciones? https://open.spotify.com/episode/6o3Mq7JhKAUfT6yTxSgHKa?si=58fc2c82986141b7

Episodio 6: El tamaño importa https://open.spotify.com/episode/2JCPBuEBnV0WNI62khm1Vr?si=e002a7240a6649f7

Episodio 2: Tu vagina es un jardín

https://open.spotify.com/episode/6SORp4oeAuxbefnwStdDWn?si=8d4eb98024c44fe6

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¿Y si te dijera que no todo lo que lees en Google —ni lo quedicen algunos estudios— es cierto?

En este episodio hablo sobre una de mis grandes pasiones: laevidencia científica. Te explico qué es realmente la evidencia científica, por qué no toda la información que encuentras en Google o redes sociales es fiable, y cómo saber si un estudio se puede tomar en serio o no.

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PubMed: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/

IA para artículos científicos: https://scispace.com/resources/spanish-literature-review-with-ai/amp/

Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual:

Episodio 4: Menopausia, la injusticia cósmica https://open.spotify.com/episode/75gH2CihBYIUCSVT03Ia66?si=acbd7406453543bb

Episodio 1: El Skincare de la vulva

https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=787568d46be94bab

Episodio 6: El tamaño importa

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