Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández

En este episodio de Apasionadas, hablamos de un tema que me apasiona profundamente: la cirugía de labioplastia.

Durante años, he tenido el honor de acompañar a cientos de mujeres valientes que deciden dar este paso hacia su empoderamiento y bienestar.

También hablamos de la anatomía de la vulva, desmitificando tabúes y rompiendo prejuicios sociales, porque esta cirugía es una transformación física y emocional que afecta positivamente la autoestima y la vida sexual.

En este episodio te cuento:

✨ Qué es realmente la labioplastia y cómo puede mejorar tanto la comodidad física como la confianza emocional.

✨ Por qué esta cirugía no es una moda, sino una solución respaldada por datos y experiencias reales.

✨ Los resultados más sorprendentes de un estudio con mis pacientes sobre cómo mejora la sexualidad y la calidad de vida después de la cirugía.

✨ Todo lo que debes saber si te estás planteando una cirugía de labioplastia: qué buscar en un cirujano, las técnicas más seguras y la importancia de una valoración completa de la vulva.

Además, comparto algunas anécdotas de mis pacientes que demuestran el impacto que esta intervención puede tener en la vida de una mujer.

Te invito a que vayas a ver mi canal de Telegram https://t.me/labioplastia dónde hay fotos de antes y después de mis cirugías para que puedas entender mejor a todas estas mujeres.

Si alguna vez has tenido dudas sobre esta cirugía o simplemente quieres saber más te invito que visites mi web https://dramaitefernandez.com/labioplastia-labios-menores/  , dónde podrás encontrar las técnicas que utilizo, recomendaciones e incluso opiniones de otras mujeres valientes que ya dieron el primer paso ¡Así podrás tener una visión más amplia y ver de qué forma puedo ayudarte!

#Labioplastia #EmpoderamientoFemenino #SaludVaginal #SaludFemenina #MujeresValientes #ApasionadasPodcast #MaiteFernández #Ginecología #Sexología #BienestarFemenino #SaludSexual

Grabación, edición y montaje: https://marlixstudios.com/

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En este episodio hablamos de cómo enfrentar la menopausia con alternativas sin hormonas, abordando soluciones para síntomas como los sofocos, la sequedad vaginal y el insomnio.

En este episodio te cuento:

✨ Cuáles son las contraindicaciones de la terapia hormonal y por qué no siempre son la mejor opción.

✨ Los mejores suplementos alimenticios para la menopausia, como los fitoestrógenos, omega-3 y vitamina D, esenciales en esta etapa.
✨ Cómo mejorar tus síntomas con hábitos clave: dieta antiinflamatoria, ejercicio (sí, el de fuerza también, aunque no te apasione) y control del estrés.

✨ ¡El tutorial definitivo para mujeres que se acercan peligrosamente al cambio de prefijo! Es decir, la etapa en la que pasamos de la Perimenopausia a la Menopausia.

Si te estás acercando a la menopausia o ya estás en ella, este episodio es imprescindible. ¡Dale al play y descubre todo lo que puedes hacer para sentirte mejor!

Por si quieres ampliar información, te recomiendo que escuches el Episodio 4, dónde me centro en los tratamientos hormonales durante la menopausia. ¡Así podrás tener una visión más amplia y ver que formas son las que mejor se adaptan a tu situación!

#Menopausia #SequedadVaginal #Perimenopausia #AlternativasNoHormonales #ProcareHealth #PodcastApasionadas #DraMaiteFernández

No te pierdas los episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vaginal y sexual. 

Este episodio está patrocinado por Procare Health: https://procarehealth.com/

Si quieres comprar los productos de Menocare, Libicare One y Libicare Meno de los que hablo en el episodio puedes hacerlo directamente a un precio reducido a través de estos enlaces:

Menocare: https://www.myfarmacare.com/parafarmacia/menocare-30-capsulas

Libicare One: https://www.myfarmacare.com/salud-de-la-mujer/libicare-120-capsulas

Libicare Meno: https://www.myfarmacare.com/salud-femenina/libicare-meno?category_rewrite=libicare-meno

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¿Qué pasa con el deseo sexual?

En este episodio, vamos a hablar de algo que nos preocupa a muchas en algún momento de nuestras vidas: el deseo sexual.

¿Alguna vez te has preguntado por qué ya no sientes esas ganas de tirarte en plancha cuando ves a tu pareja? No te preocupes, no estás sola. Hoy te explicaré:

✨Los modelos de respuesta sexual desde Masters & Johnson hasta Basson.

✨ Qué son el deseo espontáneo y el deseo responsivo, y por qué este último es tan común en parejas de larga evolución.

✨ Cómo influyen factores como las hormonas, el estrés y los anticonceptivos en nuestra libido.

✨ El tutorial definitivo para mejorar el deseo por tu pareja, ¡porque con el amante no hace falta!

Si alguna vez has sentido que el deseo ya no está en su punto, dale al play y acompáñame. Estoy segura de que este episodio te ayudará a entender mucho mejor cómo funciona tu deseo y qué puedes hacer para disfrutar más de tu vida sexual.

#DeseoSexual #LoVeoYNoMeTiroEnPlancha #SaludSexual #ParejasDeLargaEvolución #EducaciónSexual #ProcareHealth #PodcastApasionadas #ExcitaciónFemenina #DraMaiteFernández

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En el episodio de hoy hablo de algo que todas debemos conocer a fondo: la excitación y el placer. ¿Sabías que la excitación es la clave para alcanzar un orgasmo pleno y que no siempre se le da la importancia que merece? A lo largo del episodio, desgloso de manera práctica y científica los siguientes temas:

1. La diferencia real entre la excitación y el orgasmo, y por qué el placer no depende solo de la penetración.
2. Desmiento mitos y teorías obsoletas sobre los tipos de orgasmos
3. Analizo la brecha orgásmica: por qué aún existe en el siglo XXI y qué puedes hacer para reducirla.
4. Y al final, como siempre, lo mejor: un tutorial práctico para ayudarte a cerrar la brecha orgásmica y disfrutar de una sexualidad más completa y satisfactoria.

¡Dale play y descubre cómo transformar tu manera de experimentar el placer!

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#LubricaciónVaginal #Squirting #SaludÍntima #SaludFemenina #ApasionadasPodcast #Sexología #Ginecología #BienestarFemenino #PodcastDeSalud #CumLaudeLab

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Si te interesa comprar el gel de Libicare que explico en el episodio puedes hacerlo a través de Aqui lo puedes encontrar https://www.myfarmacare.com/salud-de-la-mujer/libicare-gel-intimo-15-ml

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En el episodio 8 traigo un tema que sé que muchas necesitan escuchar: la lubricación. ¿Sabes de qué depende y cómo mejorarla?. ¿Te has sentido alguna vez “Más seca que la mojama”?. Si ya te está pasando tienes que verlo entero y si no tienes problemas de lubricación también, para que nunca te pase…

A lo largo del episodio, desglosamos de forma práctica y científica:

1. Anatomía Funcional de la Vulva: cómo las glándulas y las paredes vaginales trabajan para la lubricación. ¿SABÍAS QUE LAS MUJERES TENEMOS PRÓSTATA?
2. Importancia de una Buena Salud Vaginal y cómo la excitación juega un papel crucial en el proceso de lubricación.
3. ¿Sabes en que se diferencian el Squirting y la eyaculación femenina? Pues míralo entero que te lo explico…
4. Y al final lo mejor:  te hago un tutorial de cómo conseguir un squirting.

¡DALE PLAY Y APRENDE SOBRE LUBRICACIÓN!

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Si quieres conocer más sobre los tratamientos que ofrezco para mejorar los problemas de sequedad vaginal: https://dramaitefernandez.com/sequedad-vaginal/  

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En este episodio de Apasionadas, exploramos un tema que muchas personas prefieren evitar pero que es crucial abordar: el dolor en las relaciones sexuales.

Te explico por qué no es normal sentir dolor al tener relaciones y te ayudo a entender las causas y tipos de dolor que pueden presentarse, desde el dolor profundo hasta el dolor superficial en la entrada vaginal.

Además, te comparto estrategias útiles para encontrar alivio y mejorar la experiencia sexual.

Los temas que tratamos son los siguientes:

• Qué es el dolor y por qué ocurre en el contexto de las relaciones.
• Tipos de dolor: ¿es un dolor profundo o superficial?
• Principales causas ginecológicas, como quistes de ovario, endometriosis o infecciones.
• Consecuencias emocionales y físicas del dolor sexual.
• Consejos prácticos y recomendaciones de posturas y tratamientos para disminuir el dolor y recuperar el placer.

Recuerda, si el dolor es persistente, es fundamental buscar ayuda profesional. Este podcast es una invitación a hablar sin tabúes sobre nuestra salud y bienestar íntimo. ¡Déjame un comentario y comparte este episodio si crees que puede ayudar a alguien!

#DolorSexual #SaludIntima #RelacionesSinDolor #ApasionadasPodcast #DraMaiteFernandez #Sexualidad #BienestarFemenino #SaludGinecológica

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En este emocionante episodio de Apasionadas, nos adentramos en un tema candente: el tamaño del pene. ¡Sí, lo has leído bien! Aunque a menudo se dice que "el tamaño importa", en este episodio desmentimos el mito de que "cuanto más grande, mejor".

Exploramos la diversidad en los tamaños de penes y vaginas, y cómo esta variabilidad es completamente normal. Si te preocupa algún aspecto relacionado con el tamaño, te ofrecemos soluciones, desde técnicas regenerativas hasta opciones quirúrgicas, para hombres y mujeres.

Lo que aprenderás en este episodio:

• Cambios fisiológicos naturales que experimenta el pene a lo largo de la vida.
• Una anécdota divertida que ilustra la turgencia de la erección. 😂
• Un análisis de estudios científicos sobre el tamaño del pene y su relevancia.
• Un vistazo al Kamasutra, que va más allá de las posturas sexuales y explora las relaciones humanas.
• Mi teoría del "Pene ergonómico": descubre cómo encontrar tu match perfecto.

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En el episodio 5 del podcast Apasionadas hablamos de la MASTURBACIÓN.

Descubre cómo, en la Antigua Grecia y en Egipto, este tema no era considerado un tabú. También revisamos los hallazgos del estudio TENGA, que demuestra que los españoles son una POTENCIA MUNDIAL en masturbación. Exploraremos conceptos como la brecha orgásmica y los neurotransmisores que se liberan durante el orgasmo, como las endorfinas y la dopamina.

 Además, hablaremos del VENERABLE CLÍTORIS, cuya anatomía fue descrita por primera vez en 1998 por Helen O'Connell, destacando su función única en la especie humana.

En colaboración con la marca LELO, realizamos un estudio sobre el succionador LELO SONA 2 CRUISE para examinar sus efectos en la experiencia de la masturbación. ¡Los resultados son realmente interesantes!

Para finalizar, te ofreceremos un tutorial práctico: ¿Cómo masturbarte con ÉXITO?

 #Masturbación #SaludVaginal #Clítoris #BienestarSexual #Orgasmo #LELO #Sexualidad #EducaciónSexual #ApasionadasPodcast

Este episodio está patrocinado por Lelo: https://www.lelo.com/es

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En el episodio 4 del podcast Apasionadas hablamos de la MENOPAUSIA, ¡así, en MAYÚSCULAS!

Te cuento mucho sobre el estrógeno, la testosterona y la progesterona, y la injusticia que supone que estas hormonas se traten de manera diferente al resto.

De forma clara y sencilla, te explico qué es la menopausia y te aclaro las distintas etapas: premenopausia, posmenopausia y perimenopausia. ¡Seguro que después de escucharlo ya no te harás un lío!

En este episodio también hablamos de los síntomas de la menopausia, como el cansancio, la fatiga, los cambios en el estado de ánimo y uno de los más importantes: ¡la sequedad vaginal!

También abordamos temas como la hormonofobia y el estudio WHI, claves para entender por qué muchas mujeres han estado tantos años sin tratamiento para sus síntomas. Y, para cerrar el episodio, te explico detalladamente la terapia hormonal y las hormonas bioidénticas.

Este episodio está patrocinado por Centre Mèdic Carbonés: https://www.cmcarbones.com/

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El episodio de esta semana se llama EL JARDINERO y es continuación del anterior, “tu vagina es un jardín”.

Comienzo explicándote cómo cuidar la tierra, es decir, la mucosa vaginal. Lo más básico es regarla, aunque eso no es suficiente. Además, te explico cómo abonarla, ararla o revitalizarla si ya la tienes estropeada. Si no entiendes de qué va todo esto te recomiendo que veas o escuches el episodio anterior.

Después te explico todo lo relacionado con las flores, es decir, con la flora vaginal. Cómo y cuáles es mejor plantar en nuestro jardín, no todas las flores son igual de bonitas.

Quédate hasta el final que viene lo bueno:

🌸 ¡EL JARDINERO SE JUBILA! 🌸

Si, si, se jubila con la menopausia y a partir de entonces ERES TÚ LA QUE TIENE QUE CUIDAR SU JARDÍN, ya nunca más va a venir un jardinero a hacerlo por ti.

En la última parte del episodio te explico con detalle qué puedes hacer tu para cuidar tu jardín.

¿Sabes cual es la frecuencia ideal de COITOS u ORGASMOS para mantener una buena salud vaginal?

¡Pues no te hago más Spoiler! Descúbrelo tu misma 🥰

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