Apasionadas. El podcast de la Dra. Maite Fernández

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El liquen escleroso vulvar es una enfermedad que muchas mujeres sufren en silencio. Picor, molestias, dificultad en las relaciones… Durante años, los corticoides han sido el único tratamiento, pero hoy tenemos opciones regenerativas que pueden marcar la diferencia.

En este episodio te cuento todo sobre los tratamientos regenerativos para el liquen escleroso: desde el láser y la radiofrecuencia, hasta técnicas más innovadoras como las ondas de choque y el uso de células madre.

Si conoces a alguien que pueda necesitar esta información, compártelo. Hay muchas mujeres que aún no saben que existen alternativas, y este episodio puede ayudarlas.

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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual.

Episodio 13: Liquen escleroso vulvar https://open.spotify.com/episode/0XDS9kQOYg5n9jf672Pcpy?si=6d189448eb564259

Episodio 1: El Skincare de la vulva https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=7404d4f80eee47cf

Episodio 3: Cuida tu salud vaginal, ejemplo del jardinero https://open.spotify.com/episode/5yMBl7UOUSlYKfv6fiT1Al?si=759d61d0440747a5

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Hoy hablamos de un tema que genera controversia: ¿Sepuede comparar la labioplastia con la mutilación genital femenina?

En este episodio te explico las 11 diferencias claveentre ambas prácticas, basándome en datos científicos y mi experiencia como ginecóloga y sexóloga. Si alguna vez has escuchado este argumento o te lo han planteado, quédate, porque aquí lo desmontamos con claridad.

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Te dejo algunos episodios anteriores, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual.

Episodio 20: Mutilación genital femenina

https://open.spotify.com/episode/5aeqZz73Ss6YHYHPFHiWzy?si=694ad051f1574b3e

Episodio 12: Mujeres Valientes

https://open.spotify.com/episode/6FqBjap39yyxOdzr7FTwmQ?si=2a254f6216694188

Episodio 3: Cuida tu salud vaginal, ejemplo del jardinero

https://open.spotify.com/episode/5yMBl7UOUSlYKfv6fiT1Al?si=44529df7649c469c

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#Labioplastia #MutilaciónGenitalFemenina #CirugíaÍntima#Ginaecología #SaludFemenina #PodcastFemenina

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Hoy hablamos de un tema impactante: la mutilación genital femenina. Más de 230 millones de niñas y mujeres han sido sometidas a esta práctica, una violación de los derechos humanos que sigue ocurriendo hoy.

✨ ¿Qué es y por qué sigue existiendo?

✨¿Cuáles son sus consecuencias en la salud y la sexualidad?

✨¿Se está logrando erradicar?

En este episodio, te cuento todo con datos y reflexiones necesarias para visibilizar esta realidad. Escucha hasta el final y comparte para visibilizar y generar conciencia sobre este tema tan importante.

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Episodio 1: El Skincare de la vulva https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=f7e23a00df644688

Episodio 3: Cuida tu salud vaginal, ejemplo del jardinero https://open.spotify.com/episode/5yMBl7UOUSlYKfv6fiT1Al?si=245ceed7235a4fe1

Episodio 1: Mujeres valientes https://open.spotify.com/episode/6FqBjap39yyxOdzr7FTwmQ?si=1390b591860e4b80

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#MutilaciónGenitalFemenina #SaludFemenina #DerechosHumanos#Sexualidad #Ginecología #PodcastApasionadas

¿Existen dos tipos de orgasmos? Es momento dedesmontar este mito de una vez por todas.

En este episodio de Apasionadas, te explico con base científica por qué la idea de que hay un orgasmo vaginal y otro clitoriano es errónea.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

✨De dónde viene el mito de los dos tipos de orgasmos.

✨Qué dice la ciencia sobre las diferentes zonas de estimulación.

✨Por qué cada orgasmo puede sentirse distinto.

✨La importancia de disfrutar el camino sin obsesionarse con el resultado.

Si alguna vez te has preguntado por qué tu placer esdiferente al de otras mujeres, este episodio es para ti.

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Episodio 9: ¡Viva la excitación!

https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=694598c714e246bc

Episodio 7: ¿Te duele cuando tienes relaciones?

https://open.spotify.com/episode/6o3Mq7JhKAUfT6yTxSgHKa?si=480e0a6657874fcb

Episodio 5: ¿Y tú? ¿Te tocas?

https://open.spotify.com/episode/2Wpkn2j8cMLbpXRX9aPIen?si=f8003b896e904936

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#OrgasmoFemenino #PlacerFemenino #MitosSexuales#EducacionSexual #Sexologia #Ginecologia #SexualidadFemenina#ApasionadasPodcast #DraMaiteFernandez

En este episodio de Apasionadas, comparto los detalles de un estudio científico en el que participé como investigadora principal sobre la excitación sexual femenina. Se trata de unainvestigación experimental.

¿Cómo cambia el flujo sanguíneo en el clítoris? ¿Esdiferente la estimulación manual vs. con succionador? ¿Qué dicen los datos sobre la intensidad y velocidad de la excitación?

Te revelo los resultados preliminares de este estudio, cómolo llevamos a cabo y algunas anécdotas sorprendentes de lasmujeres que participaron como voluntarias en el estudio, el proceso de reclutamiento y cómo logramos generar un ambiente de investigación respetuoso yprofesional.

Si te interesa la ciencia del placer femenino, quédate hastael final porque además verás un orgasmo en ecografía (sí, lo has leídobien).

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Episodio : ¡Viva la excitación!

https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=07058ac767404887

Episodio 1: El Skincare de la vulva

https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=36db358169e94e06

Episodio 5: ¿Y tú? ¿Te tocas?

https://open.spotify.com/episode/2Wpkn2j8cMLbpXRX9aPIen?si=577e6358011f48ad

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El efecto Coolidge y la biología del deseo

En este episodio nos adentramos en una pregunta que hagenerado debate durante siglos: ¿El ser humano es biológicamente monógamo?

Desde la observación del comportamiento de los primateshasta la neurociencia del deseo, analizamos cómo la biología influye ennuestras relaciones de pareja. Y no podemos hablar de esto sin mencionar el efecto Coolidge, un fenómeno fascinante que explica por qué el deseo puededisminuir en relaciones largas... ¡pero también cómo reactivarlo!

Descubre:
✨¿Quéespecies son realmente monógamas?

✨La diferencia entre monogamia social y sexual.

✨Cómo funciona la dopamina en la atracción y el deseo.

✨Estrategias para mantener viva la chispa en una relación alargo plazo.

 Si te interesaentender más sobre la biología del amor y el deseo, este episodio es para ti.

Y tú, ¿Qué opinas? ¿Creesque la monogamia es natural o es solo una construcción social? Cuéntamelo enlos comentarios.

No te pierdas los episodios de la temporada anterior, dondeabordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual.

Episodio 16: Segunda parte de Infecciones de transmisión sexualhttps://open.spotify.com/episode/7jyOBoFEBCcvM5RdFJwclB?si=bc9b4d14bd244166

Episodio 15: Infecciones de transmisión sexual

https://open.spotify.com/episode/5ikamG0nPkjk2pSv3U9uLo?si=91648e516824402f

Episodio 9: ¡Viva la excitación!

https://open.spotify.com/episode/4at3JmtWMf0GlFgFS1IXGZ?si=ce5cb67a8b8942bf

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Las infecciones de transmisión sexual (ITS) siguen enaumento, y muchas de ellas pueden pasar completamente desapercibidas.

En este episodio deApasionadas, seguimos explorando este tema crucial, centrándonos en cómo diagnosticar, tratar y, sobre todo, prevenir las ITS. Te cuento qué pruebas existen, quién debería hacérselas y con qué frecuencia, además de desmontar algunos mitos sobre la transmisión y la detección.

Hablaremos sobre:

• Cuándo y por qué deberías hacerte un test de ITS, aunque no tengas síntomas.

• Qué pruebas existen y cómo funcionan.

• La importancia de normalizar el cribado y la prevención.

• El uso correcto de los métodos de barrera en todas las prácticas sexuales.

• La necesidad de notificar a las parejas en caso de diagnóstico.

Al final del episodio, comparto un tutorial con consejos prácticos para reducir la incidencia de las ITS. Porque cada acción cuenta para frenar su expansión.

No te pierdas los episodios de la temporada anterior, donde abordamos temas esenciales para tu salud vulvar y sexual.

Episodio 15: Infecciones de transmisión sexual

https://open.spotify.com/episode/5ikamG0nPkjk2pSv3U9uLo?si=2947ac2d50384558

Episodio 1: El Skincare de la vulva

https://open.spotify.com/episode/3osKnpr5Uh2puzKtxrZmvM?si=1402a346cde44a28

Episodio 5: ¿Y tú? ¿Te tocas?

https://open.spotify.com/episode/2Wpkn2j8cMLbpXRX9aPIen?si=318e1ad96bb5418a

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 ¡Bienvenid@s a la segunda temporada de Apasionadas!

En este episodio te cuento:

No quiero que te alarmes, pero sí que tomes conciencia: el conocimiento es la clave para protegernos y disfrutar plenamente de nuestra vida sexual.

No te pierdas los episodios de la temporada anterior, donde

Episodio 1: El Skincare de la vulva

Episodio 5: ¿Y tú? ¿Te tocas?

Episodio 8: ¡Viva la excitación!

Grabación, edición y montaje Marlix Studios

También puedes visitar mi web: https://dramaitefernandez.com/ , donde encontrarás más

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La sintonía de este podcast es la canción HOPE cedida por

¡Bienvenidos al último episodio de la primera temporada de Apasionadas!

En este capítulo tan especial, hablamos de un tema profundo, complejo y lleno de reflexiones: el amor y los diferentes modelos relacionales.

Exploramos cómo nuestra sociedad ha construido la idea del amor romántico, desmitificamos creencias que pueden limitarnos, y abrimos la conversación sobre alternativas a la monogamia, como las parejas abiertas, el poliamor y más.

Termino el episodio compartiendo una metáfora muy especial que creé para explicar el amor a mis hijos: las manzanas de amor. Una forma sencilla y hermosa de entender cómo el amor no se divide, sino que se multiplica.

Este episodio es un cierre perfecto para esta primera temporada, cargado de aprendizaje, emociones y muchas ganas de que reflexionemos juntas sobre cómo queremos vivir el amor y nuestras relaciones.

 ¡Gracias por acompañarme en esta aventura! Volveremos con más episodios el próximo año. Mientras tanto, disfruta de estas fiestas rodeada de muchas manzanas de amor.

No olvides suscribirte, darle like y compartir este episodio con alguien que también quiera reflexionar sobre el amor y los vínculos afectivos.

#SaludVaginal #RelacionesDePareja #AmorRomantico #Poliamor #RelacionesAbiertas #PodcastDeSalud #Sexología #Ginecología #ApasionadasPodcast #AmorYRelaciones #ManzanasDeAmor #PodcastEspañol

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Hoy quiero hablar de una enfermedad que me encuentro casi a diario en consulta: el liquen escleroso vulvar. Una condición que muchas mujeres sufren en silencio, que lleva años sin diagnosticarse y que puede llegar a ser muy frustrante.

En este episodio, te explico qué es el liquen escleroso vulvar, cómo reconocer sus síntomas y las opciones de tratamiento disponibles, desde corticoides hasta técnicas regenerativas. Además, hablamos de los factores que influyen, como el estrés, y cómo puedes cuidar tu vulva para prevenir complicaciones.

✨Además, te explico cómo el proyecto internacional Lichen Hub trabaja para mejorar la vida de quienes enfrentan esta enfermedad.

✨¿Sabías que el estrés puede ser un desencadenante importante de esta condición? Hablamos también sobre cómo controlar los factores sistémicos y mejorar la calidad de vida.

✨Al final del episodio, comparto un tutorial práctico para que aprendas a observar tu vulva y detectar posibles cambios. Recuerda: conocerte es clave para tu salud.

Ayúdame a dar visibilidad a esta enfermedad: comparte este episodio para que más mujeres puedan tener acceso a la información y apoyo que necesitan.

Por si quieres ampliar información, te recomiendo que entres a este enlace de mi web (https://dramaitefernandez.com/liquen-escleroso-vulvar/ ), dónde te hablo del liquen escleroso, te cuento sobre los tratamientos y el equipo multidisciplinar que formamos para el abordaje de esta enfermedad.

#LíquenEscleroso #SaludVulvar #SaludFemenina #LichenHub #Ginecología #ApasionadasPodcast #SaludÍntima #BienestarFemenino

Este episodio está patrocinado por Lichen HUB: https://www.lichenhub.net/es/homepage-spagnola/   

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