Apego Inseguro é a mesma coisa que Apego Evitativo?

Apego Inseguro não apenas é o Apego Evitativo.

E entender isso muda tudo.

Evitativo é inseguro.

Ansioso é inseguro.

Ambivalente (ou desorganizado) também é inseguro.

A diferença não está no amor.

Está na forma de se proteger do medo.

O ansioso entrega demais.

Não porque é seguro.

Mas porque tem medo de perder.

O evitativo se fecha.

Não porque é frio.

Mas porque tem medo de se envolver.

O ambivalente faz os dois.

Ativa a relação.

Invade a intimidade.

E depois foge dela.

Todos são inseguros.

Cada um com uma estratégia diferente.

Apego Seguro é outra coisa.

O seguro não vive com medo de amar.

Nem com medo de terminar.

Nem com medo de ser rejeitado.

Ele sabe que a rejeição pode acontecer.

Mas não vive em função disso.

Quando você entende seu tipo de apego,

você para de se culpar

e para de culpar o outro.

Você começa a se regular.

Apego Afetivo não é rótulo fixo.

É um padrão que pode ser transformado.

👉 Na assinatura “Descubra o Seu Tipo de Apego – Transforme seu Relacionamento”, eu ensino isso com profundidade e prática. Link na bio.

Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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