On n'est pas que des hippies !

Apprendre à respirer, avec Fanette Choulier

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Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'ai invité Fanette Choulier, kiné et yogathérapeute qui aide, à travers ses accompagnements et retraites, les femmes vers la (re)connexion à leur corps et à leurs super-pouvoirs intérieurs, pour cheminer vers une santé optimale sur

tous les plans (physique, émotionnel, énergétique, spirituel, ...).


On parle de la respiration, ses mécanismes physiologiques, du système nerveux, du stress, de pourquoi la respiration peut être bloquée, les bienfaits d'une respiration profonde et comment faire au quotidien pour mieux respirer.

Fanette guide aussi une respiration complète et vous invite à tester ce qui bloque ou au contraire ce qui est facile pour vous.


Les ressources de Fanette

  • Abdominaux, arrêtez le massacre et Périnée, arrêtez le massacre de Bernadette De Gasquet
  • Activez votre nerf vague de Navaz Habib
  • Pranayama d'André Van Lysebeth
  • Anatomie 3D 
  • Sorcières de Mona Chollet
  • La femme chamane de Camille Pelloux


    • Retrouver Fanette

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    Stage Souveraineté 


    Crédit musique : K2R Riddim - Dub en do mineur


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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