Aunque vivimos en una sociedad que nos transmite que debemos estar siempre “bien” y que el dolor y el sufrimiento son malos, lo cierto es que nuestras emociones negativas no son “malas” como nos puedan parecer, están ahí para ayudarnos a algo, y si luchamos contra ellas y las negamos, al final el resultado es que no terminan de desaparecer.

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