Practiquemos gimnasia cerebral que nos ayudará a activar la mente y mejorar nuestros movimientos del día a día.

En este programa conoceremos cómo puedes registrarte y formar parte de la Red Nacional de Tejedoras de la Patria.

Si te salió el muñeco, te tocan los tamales. Hablaremos de esta tradición que ha pasado de generación en generación.

¿La planeación urbana se considera accesible para los adultos mayores? En este programa lo descubriremos.

El Chi Kung es una disciplina de origen chino que nos ayudará a reducir el estrés y mejorar el sistema inmunológico.

En el Centro Mexicano Alzheimer A.C. ofrecen apoyo e información para cuidadores y familiares que viven con demencia.

El Teatro de Revista fue parte del espectáculo mexicano y un espacio donde el pueblo se reconocía y reía de sí mismo.

Hoy Sofía Álvarez y todo el equipo de Aprender a envejecer hablan de: "¿Cómo puedo contar mi historia de vida?"

Los datos biométricos son la llave en la era digital y es esencial entender su función y uso de manera segura.

Fortalecer los tobillos ayuda a prevenir caídas, mejora la circulación, la postura y estimula la conexión cuerpo-mente.