APRENDER A ENVEJECER

Si ya cumpliste 60 años, puedes tramitar la pensión por vejez. Sobre esto y más, hablaremos en el programa de hoy.

¡Que no te alcance la osteoporosis! Ejercita tus músculos y huesos con nuestros excelentes ejercicios.

Conoce los programas que el DIF Naucalpan tiene para los adultos mayores.

Dedicamos un episodio a Margarita Maza, figura fundamental de la historia de México en el siglo XIX.

Te invitamos a aprender que aun en la vejez, autonomía financiera y tranquilidad sí pueden ser sinónimos.

Hoy te explicamos tus derechos laborales como persona adulta mayor ante un despido injustificado.

Pausa activa: estira con nuestros ejercicios todas las partes del cuerpo, ya sea desde tu silla, tapete o de pie.

¿Sabías que si eres adulto mayor, cuentas con el 50% en el trámite de pasaporte? Entérate de los requisitos hoy mismo.

¿Listo para los carnavales de Semana Santa? Recordaremos los carnavales como espacios de comunidad, música y diversión.

Hoy conoceremos nuestra relación con los árboles más allá del refrán "árbol que nace torcido, jamás su tronco endereza".