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APRENDER A ENVEJECER
APRENDER A ENVEJECER episodes
- Empecemos el año con pilates para adultos mayores (07/01/2026)
El pilates es un método ideal para fortalecer el cuerpo de manera suave y consciente, perfecto para los adultos mayores.
28 min - Cómo elegir el mejor animal de compañía para el adulto mayor (06/01/2026)
De la mano de un experto orientaremos qué especies y razas se adaptan mejor al estilo de vida del adulto mayor.
28 min - Los Reyes Magos, tradición que perdura (05/01/2026)
Celebrar el Día de Reyes evoca en los adultos mayores emoción, anécdotas de la infancia y fortalece lazos familiares.
28 min - 1 hr 43 min
- Inicia el año con tu documentación legal en orden (01/01/2026)
Es importante que los adultos mayores tengan su documentación legal completa para proteger sus derechos y patrimonio.
28 min - Cómo formar masa muscular de todo el cuerpo (31/12/2025)
Trabajar la masa muscular en todo el cuerpo no solo da más energía, también protege los huesos y las articulaciones.
28 min - Talleres sobre Danza Prehispánica (30/12/2025)
Conoceremos los talleres de Danza Prehispánica que se imparten en la FARO Azcapotzalco.
31 min - El simbolismo cultural del Año Nuevo (29/12/2025)
Daremos un paseo por distintas culturas para descubrir cómo cada una celebra este paso del tiempo.
27 min - ¿Qué hacer para mantener la salud mental? (28/12/2025)
¿Cómo podemos mantener la salud de nuestra mente, los pensamientos y la integridad emocional? ¡Vamos a descubrirlo!
2 hr 44 min - ¿Me pueden impedir que ejerza mi libertad de religión? (25/12/2025)
Como persona adulta mayor, tienes todo el derecho a practicar la fe que elijas, a participar en celebraciones religiosas.
26 min
About APRENDER A ENVEJECER
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Programa en vivo y con público presente conducido por Patricia Kelly, quien a través de especialistas, explora las formas que hay para lograr una larga y placentera vida ayudando a fomentar la cultura…
del envejecimiento activo y saludable. México es un país diverso y multicolor donde se enfrenta el envejecimiento de muy diversas maneras. Aprender a envejecer otorga un nuevo significado a la vejez, no como fin de la vida, sino el comienzo de una nueva etapa que podemos diseñar para que sea enriquecedora y disfrutable.