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APRENDER A ENVEJECER
APRENDER A ENVEJECER episodes
- Fortalece los glúteos con estos ejercicios (16/07/2025)
Ejercitaremos este músculo de suma importancia, involucrado en el desplazamiento de las personas adultas mayores
28 min - Un viaje cultural por el Rock Mexicano (14/07/2025)
Hoy presentamos el tema: “Un viaje cultural por el Rock Mexicano"
28 min - Programa de Formación y Certificación en Cuidado de Personas Mayores (13/07/2025)
¿Por qué es importante contar con las herramientas para cuidar a una persona correctamente? ¡Descubrámoslo!
2 hr 47 min - Trámites y decisiones legales tras la muerte de un familiar (10/07/2025)
Veremos todo lo que hay que saber en caso de que un familiar fallezca: ¿qué documentos nos solicitarán en el trámite?
28 min - Baila y fortalécete bailando tango (09/07/2025)
Realizaremos una serie de movimientos inspirados en este baile del cono sur, en donde fortaleceremos todo el cuerpo.
28 min - Talleres sobre el cuidado de la diabetes en la persona mayor (08/07/2025)
Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Talleres sobre el cuidado de la diabetes en la persona mayor”
28 min - México-Tenochtitlán. 700 años de historia (07/07/2025)
Hoy presentamos el tema: “México - Tenochtitlán. 700 años de historia”
28 min - ¿Es la vejez una enfermedad? (06/07/2025)
¿Por qué asumir que la vejez no es un periodo en el que prima la salud? ¿Por qué entendemos la vejez como enfermedad?
2 hr 45 min - Derechos y obligaciones viales de las personas mayores (03/07/2025)
Hoy vamos a hablar sobre el tema: “Derechos y obligaciones viales de las personas mayores”
28 min - Ejercicios para aliviar el dolor de hernia discal (02/07/2025)
Mostraremos una rutina para fortalecer la musculatura de la espalda baja y, también, mejorar la postura.
28 min
About APRENDER A ENVEJECER
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Programa en vivo y con público presente conducido por Patricia Kelly, quien a través de especialistas, explora las formas que hay para lograr una larga y placentera vida ayudando a fomentar la cultura…
del envejecimiento activo y saludable. México es un país diverso y multicolor donde se enfrenta el envejecimiento de muy diversas maneras. Aprender a envejecer otorga un nuevo significado a la vejez, no como fin de la vida, sino el comienzo de una nueva etapa que podemos diseñar para que sea enriquecedora y disfrutable.