Hablaremos sobre la importancia de viajar: un acto que amplía perspectivas y genera una visión más positiva de la vida.

Mostraremos las ventajas de las "pausas activas": breves ejercicios que pueden realizarse en espacios laborales.

Hablaremos sobre casos en los que, legalmente, se deben garantizar los derechos de los hijos menores de edad.

Usted puede hacer elecciones saludables para prevenir un accidente vascular cerebral, como ingerir muchas frutas y verduras frescas, así como alimentos con alto contenido de fibra; limitar la sal, mantener un peso saludable, realizar actividad física, controlar el colesterol y la presión arterial, entre otras cosas.

Conversaremos sobre la importancia de que existan luchas que aboguen por los derechos del Adulto Mayor.

Hablaremos de los principios básicos para la atención de las personas adultas mayores que puso en marcha la CONDUSEF.

Revisaremos una rutina sencilla, diseñada para el adulto mayor, que nos permitirá reforzar nuestro tren inferior.

Respondamos algunas dudas comunes respecto a los trámites y los créditos inmobiliarios, en Aprender a Envejecer.

En esta emisión de Aprender a Envejecer hablamos de las dos enfermedades óseas de mayor preocupación: osteoporosis y osteopenia.

Desde hace algunos años Cohousing se considera una alternativa a las residencias para personas mayores. Pero ¿cómo se organiza?, ¿se trata sólo de viviendas?, ¿quiénes pueden vivir en ellas? A esas y otras preguntas responderemos.