Aprender Con Ciencia

Hola comunidad de Aprender ConCiencia, Muchísimas gracias por acompañarnos en un episodio más de este Podcast. El día de hoy, por que ustedes lo pidieron, vamos a hablar de un tema que sin duda debería de llegar cada vez a más y más personas por lo interesante e importante que es tenerlo presente en nuestras vidas. Hoy hablamos de los  Sistemas Familiares de la mano de  Tziporah Benzaquen, Coach de vida con enfoque sistémico.

Es este episodio, Tzipi nos platicó sobre  la conexión  que tenemos con todas las personas biológicas que se encuentran en nuestro sistema familiar y como puede llegar a influir en nuestra historia presente. Aunque no lo creas, el como nos comportamos en nuestro día a día, o la forma en la que pensamos, sentimos o actuamos puede estar relacionado con esta conexión biológica por ser información que viene desde un núcleo que se nos ha transmitido por generaciones y generaciones. Conocer nuestro sistema y a todos aquellos que lo conforman, puede ser de gran ayuda para comprendernos mejor e identificar en esas cosas en las que debemos de trabajar para estar mejor. Les compartimos las redes sociales de nuestra invitada por si quieren conocer un poco más sobre este tema puedan acercarse a ella.

IG @tzipibenzacoaching

www.tziporahbenzaquen.com

Hola!!! Bienvenidos a ¨Aprender ConCiencia¨ Gracias por escucharnos, Soy Maria Diego y en el episodio de hoy nos acompaña Lupe Garcia de Vinuesa, creadora de LULALO, una gran mujer, amiga y coach en desarrollo integral.

Esta una entrevista que va mucho más allá de la teoría del despertar consciencia, hoy Lupe nos platicó sobre el desarrollo integral, como funciona y  desde su experiencia el camino que ha  ido tomando a lo largo de su vida y como su proyecto ha buscado  ayudar también a más personas a encontrarse y conocerse mejor sin dejarse llevar por las heridas del pasado y el ego.

Toda la información de Lupe y la forma de contactarla está en nuestro IG: @aprender.conciencia, la página de FB y nuestro canal de YT.

Hola Hola a toda nuestra comunidad Podcastera de Aprender Con Ciencia, que gusto tenerlos aquí con nosotros en un episodio más. Para las personas que llegaron aquí por primera vez, bienvenidos... Soy María Diego, una mamá que decidió empezar este proyecto con la intención de familiarizarnos en la mayor cantidad posible de temas que nos ayuden a encontrarnos y sanar todo eso que traemos adentro para poder ser nuestra mejor versión en esta etapa como papás y mamás. En el episodio de hoy abarcamos un tema que es bien difícil de platicar por que todos normalmente decidimos huir de el pero la realidad es que existe y nada como estar informados en el tema para poder enfrentarnos a el de la mejor forma posible si llegamos a vivir una pérdida. 

Para este tema nos Acompaño Lourdes Garfias , Psicóloga clínica, capacitada en acompañamiento de personas que actualmente estén pasando por un duelo. Tienen que saber que al decir Duelo, no solo nos referimos a la parte física sino a todas esas pérdidas que experimentamos a lo largo de nuestra vida como  lo es un trabajo, amistades, pérdidas económicas, actualmente con la pandemia pues nuestra libertad, o también por supuesto la pérdida de algún ser cercano.

Hoy Lourdes nos explicó desde su propia experiencia y a partir también de todo lo que ha vivido en el acompañamiento hacia sus pacientes, de que formas podemos enfrentar una situación de este tipo, la importancia de pedir ayuda y acercarte a un profesional, dejarte sentir, hablar del tema, y no estar solo en este proceso, para quiénes no han experimentado alguna pérdida, es un tema que sin duda nos abrirá el panorama y nos va a dejar mucho mejor informados en el tema.

Muchas gracias por haber llegado hasta aquí.

Hoy nos acompaña Amaya Pastor, psicoterapeuta especializada en imagen corporal para platicar a cerca de la relación que tienen nuestras heridas de la infancia con la imagen que tenemos de nuestro cuerpo y la forma en la que llevamos nuestra alimentación y relación con la comida en nuestra vida diaria.

Muchas gracia por acompañarnos como cada Martes, Nos escuchamos la próxima semana.

Bienvenidos al episodio 20 de Aprender con Ciencia, soy María Diego y en el capitulo de hoy nos acompaña Jimena Fountanet, Psicóloga especializada en bienestar emocional y terapia Cognitivo Conductual.

Actualmente esta certificada como Health Coach y da clases de yoga y meditación para integrar las tres áreas de nuestras vidas cuerpo, mente y alma .

Hoy platicamos sobre cuales son las heridas emocionales y como se reflejan en nuestra conducta como adultos.

Para más información la podemos encontrar en IG como @jf.wellness.

Gracias por acompañarnos un Martes más de Aprender con Ciencia. Soy María Diego, y te doy la bienvenida a este podcast que tiene como principal objetivo, conocer más sobre todo lo que rodea nuestro proceso de ser o convertirnos en papás y mamás.

En el capitulo de hoy tenemos como invitada a Nicole Liliegren, Psicóloga Clínica Infantil para aprender a cerca de La baja autoestima en los adultos.

El día de hoy, Nicole nos platicó sobre las principales características de las personas que tienen baja autoestima, cómo afecta en la infancia y adolescencia de los hijos y algunos tips para empezar a corregir las áreas de nuestra familia y en nuestras vidas que se han visto afectadas por este tema.

Para contactar a Nicole la encuentran en redes sociales como @arbol_de_familia donde esta su información y la de los talleres y asesorías que da a nivel internacional.

Toda la información de los episodios esta disponible en nuestro IG @aprender.conciencia también el canal de YT y la página de FB Aprender Conciencia.

Bienvenidos a nuestro Martes de  ¨Aprender con Ciencia¨. El día de hoy nos acompañó desde Ecuador Daniela Medina, Psicóloga Clínica. Actualmente ella  imparte talleres para adultos y niños enfocados en la Disciplina Positiva.

Daniela nos platicó ¿Qué es la Inteligencia emocional? ¿Cómo poder aplicarla en el día a día y de que forma puede beneficiarnos en nuestras familia?. En este capitulo conocerás un poco más sobre la importancia de las emociones, identificarlas, entenderlas, regularlas y sobre todo conocerlas. Esperamos que disfruten mucho este contenido y que lo disfruten tanto como nosotras.

Encuentra más información de sus talleres y/o terapias individuales y grupales en su cuenta de IG @dipo_disciplina_positiva.

Soy María Diego, Gracias por acompañarnos!

Gracias por acompañarnos en un episodio más en Aprender con Ciencia.

Gracias por acompañarnos en otro Martes más de ¨Aprender Con Ciencia¨. Soy Maria Diego, hoy te quiero presentar la entrevista que tuve con la Dra. Vanessa Hernández, Nutrióloga Pediátrica.

En este episodio platicamos a cerca de la obesidad infantil, las consecuencias que puede llegar a tener a lo largo de nuestra vida y la influencia que tenemos como papás en el ejemplo que le damos diariamente en los hábitos de alimentación y estilo de vida de nuestros hijos.

La obesidad en la etapa de la infancia va mucho más allá del aspecto físico que pueden llegar a tener nuestros hijos, es un tema que involucra su seguridad, autoestima, desarrollo neurológico y relaciones interpersonales incluso a estas edades. Ya que se empiezan a formar las primeras relaciones entre personas y van formando la imagen de como se perciben ellos mismos ante el mundo y las personas más cercanas a ellos.

Cualquier duda o consulta que quisieran hacerle a la Dra. la encuentran en todas las redes sociales como @nutripediabyvane y todos sus datos están en el post del episodio en nuestro IG @aprender.conciencia , así como la página de FB y el canal de YT Aprender Conciencia.

Gracias por estar aquí!

Gracias por acompañarnos  en otro Martes más de Aprender Conciencia.

El día de hoy nos acompañó Ivanna Velasco, Psicóloga clínica y maestra en Adicciones, quién nos llevó  de la mano en este tema tan controversial y difícil de manejar dentro de un ambiente familiar o con alguna persona que es cercana a nosotros.

En este episodio platicamos  como es que las adicciones siempre son una forma de evadir algo que estemos sintiendo, muchas veces porque no lo sabemos expresar  o simplemente no sabemos que hacer con ese sentimiento, el cual, en cualquier etapa de vida nos puede llevar a buscar una salida inmediata y momentánea.

Para más información o si quieren solicitar la ayuda de Ivanna, la pueden contactar en sus redes sociales como:  IG @ibu_v o FB @ivannavelasco.

Yo soy María Diego y nos escuchamos el siguiente martes en otro episodio más de Aprender Con Ciencia, ya saben que nos pueden encontrar en IG como @aprender.conciencia o también en nuestro  canal de YT y la página de FB como Aprender Conciencia. Gracias por habernos escuchado y ojalá que este tema pueda ayudarles de alguna forma u otra.