En este episodio hablo de las emociones básicas. Entender cómo funcionan, cómo afectan nuestro funcionamiento, y cómo sentirlas de forma que vayas perdiendo miedo a tu experiencia emocional y humana. 

Katy Torres ♡ 

En este primer episodio hablamos sobre una experiencia que todas las personas adultas hemos vivido: la adolescencia. Esta es una etapa importante en el desarrollo de las personas porque abre una puerta de autoconocimiento, empieza una búsqueda de identidad a través de nuestras primeras experiencias en diferentes áreas (social, familiar, sexual, desarrollo corporal, etc.).