¿Qué son los #valores? ¿Cuáles son los mejores? ¿Por qué importan? ¿Para qué son necesarios?

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La introyección en palabras simples significa dejar entrar o recibir las ideas, las opiniones, creencias, costumbres, actitudes, verbales o no verbales, que vienen de nuestro entorno, de las personas que nos rodean, de la cultura en la que estamos inmersos, de la sociedad que nos impacta y de la realidad que habitamos.

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Frente al riesgo puedes pensar lo siguiente: Vas a morir y tu tiempo es muy pero muy corto en este planeta, entonces ¿qué quieres hacer? ¿Qué quieres sentir? ¿Qué quiere elegir? ¿Qué quieres vivir?

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La Autoayuda negativa se trata de un modelo mental para afrontar la vida desde una perspectiva que en lugar de enfatizar lo bueno, lo increíble y lo positivo de tu vida, busca darle su reconocimiento y su valor a todo aquello que consideramos negativo (entre comillas) esas cosas de las que comúnmente huimos, nos alejamos, o rechazamos, en fin, todo aquello que categorizamos como negativo.

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La vida de los demás importa, somos nada sin los demás. No podemos existir solos. El mundo y los demás están dentro de ti. Somos como peces en el agua, peces que están envueltos, sumergidos e inmersos en lo demás.

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Voy a reflexionar contigo sobre 5 realidades existenciales que todos vivimos, 5 experiencias que paradójicamente nos provocan crisis, pero también detonan vitalidad. Estás experiencias son: la muerte, la soledad, la libertad, la responsabilidad y el absurdo.

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Voy a reflexionar contigo sobre lo cómodo que puede ser para muchos instalarse en la infelicidad. Sé que suena raro pero a menudo es más fácil vivir la tragedia de la vida que atreverse a vivir al riqueza de la vida.

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¿Cuales son los recursos más importantes que tenemos en la vida? ¿Cómo cuidarlos? ¿Por qué es importante se consiente de ellos?

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¿Qué hace a un hombre ser un hombre de verdad? ¿Qué impide a un hombre ser hombre? ¿Qué significa eso de la masculinidad? ¿Es importante hablar de ella, en un tiempo donde existen un crecimiento importante del feminismo y de la cultura LGTBQ+?

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Descubre como ser responsable de forma adecuada, considerando en tu vida la empatía, el aprecio incondicional, el respeto, la congruencia y los límites.   

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