Stuhlinkontinenz gehört zu den größten Tabuthemen überhaupt. Viele Betroffene sprechen mit niemandem darüber – manchmal nicht einmal mit den engsten Angehörigen oder ihrer Ärztin bzw. ihrem Arzt.

Heute geht's unter anderem um:

📖 In dieser Folge sprechen wir auch über meinen neuen Ratgeber:

💬 Spoiler: Niemand sollte mit Stuhlinkontinenz allein bleiben. Hilfe zu suchen ist kein Zeichen von Schwäche – sondern oft der erste Schritt zurück zu mehr Lebensqualität.

⚠️ Hinweis: Dieser Podcast dient der Gesundheitsaufklärung und Wissensvermittlung. Er ersetzt keine ärztliche Vorstellung, Untersuchung oder Behandlung.

❓ Fragen, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?

🎧 Das ist übrigens schon die letzte Folge der dritten Staffel von „Apropos Po“.

Wenn euch dieser Podcast gefällt, erzählt gern anderen davon. Lasst uns gemeinsam dazu beitragen, dass unser Allerwertester endlich ein Stück mehr aus der Tabuzone herauskommt. Denn wir alle haben einen, wir alle leben unser ganzes Leben mit ihm – und er leistet jeden Tag so viel Erstaunliches für uns.

Warum werden Beschwerden im Po-Gebiet manchmal immer schlimmer und das, obwohl man doch alles versucht, damit sie endlich besser werden?

Heute geht's unter anderem um:

💬 Spoiler: Hinter vielen Po-Beschwerden steckt weit mehr als nur ein körperliches Problem. Wer die Zusammenhänge versteht, kann oft schon den ersten Schritt aus dem Teufelskreis machen.

⚠️ Hinweis: Dieser Podcast dient der Gesundheitsaufklärung und Wissensvermittlung. Er ersetzt keine ärztliche Vorstellung, Untersuchung oder Behandlung.

❓ Fragen, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?

🎧 Hört auch nächste Woche wieder rein, wenn es heißt:

Diese Folge wird etwas länger als sonst. 😊 Tatsächlich haben wir kurz überlegt, aus dieser Folge zwei Episoden zu machen, da wir einfach immer weiter und weiter gesprochen haben. Letztlich ist es eine geblieben. Warum? Das Thema ist einfach zu wichtig und vieles hängt so eng zusammen, dass wir es lieber "komplett" besprechen wollten. Macht es euch also gemütlich – oder hört die Folge einfach in zwei Etappen. Oder nochmal?

Analsex ist ein Thema, über das zunehmend gesprochen wird – gleichzeitig gibt es aber kaum einen Bereich, um den sich so viele Mythen, Unsicherheiten und Ängste ranken und bei dem so viel Wichtiges außen vor bleibt. Deshalb möchten wir heute ganz in Ruhe darüber sprechen: medizinisch fundiert, sexualmedizinisch eingeordnet und ohne Wertung. Denn Wissen hilft, den eigenen Körper besser zu verstehen und informierte Entscheidungen treffen zu können.

Heute geht's unter anderem um:

💬 Spoiler: Analsex ist weit mehr als Penetration. Wissen, gegenseitiges Vertrauen, Kommunikation und Entspannung machen oft den entscheidenden Unterschied.

⚠️ Hinweis: Dieser Podcast dient der Gesundheitsaufklärung und Wissensvermittlung. Er ersetzt keine ärztliche Vorstellung, Untersuchung oder Behandlung.

❓ Fragen, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?

🎧 Hört auch nächste Woche wieder rein, wenn es heißt:

Heute wird's etwas länger als sonst. 😊 Tatsächlich haben wir kurz überlegt, aus dieser Folge zwei Episoden zu machen – haben uns dann aber dagegen entschieden. Denn beim Thema Analsex hängt einfach vieles zusammen und wir wollten euch den Zusammenhang nicht auseinanderreißen.

💬 Du hast Fragen oder Themenwünsche?

⚠️ Hinweis: Dieser Podcast dient der Gesundheitsaufklärung und Wissensvermittlung. Er ersetzt keine ärztliche Vorstellung, Untersuchung oder Behandlung.

Schmerzen im Po-Gebiet sind häufig. Und wie so oft am Po denken die meisten Menschen dabei sofort an Hämorrhoiden. Dabei steckt hinter Schmerzen meist etwas ganz anderes.

Heute geht's unter anderem um:

💬 Spoiler: Schmerz ist nicht gleich Schmerz. Und gerade im Po-Gebiet lohnt es sich, genauer hinzuschauen, statt vorschnell alles als „Hämorrhoiden“ abzutun.

❓ Fragen, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?

🎧 Hört auch nächste Woche wieder rein, wenn es heißt:

Ein Schlüssel für Tausende Toiletten in Deutschland und Europa?

Heute geht's unter anderem um:

💬 Spoiler: Manchmal steckt hinter einem kleinen Schlüssel ein großes Stück Selbstständigkeit, Sicherheit und Lebensqualität.

Weitere Informationen zum Euroschlüssel:

📞 06151 81220

Für Österreich lohnt sich ein Blick zum Österreichischen Behindertenrat.

❓ Fragen, Erfahrungen oder Themenwünsche?

„Ich brauche ewig auf Toilette – und habe trotzdem das Gefühl, nicht richtig fertig zu sein.“

Heute geht's unter anderem um:

💬 Spoiler: Manchmal steckt hinter jahrelangen Beschwerden keine schwere Erkrankung, sondern ein System, das aus dem Takt geraten ist – und das man Schritt für Schritt wieder unterstützen kann.

❓ Fragen, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?

🎧 Hört auch nächste Woche wieder rein, wenn es heißt:

Toiletten benutzen wir zum Teil mehrfach jeden Tag. Meist, ohne groß darüber nachzudenken.

In dieser Folge machen Caterina und Anne einen kleinen Streifzug durch die Geschichte von Po, Klo und Hygiene. Dabei geht es um antike Latrinen, mittelalterliche Burgen, Nachttöpfe, den berüchtigten „Great Stink“ von London und darum, wie sehr Toiletten unser Leben verändert haben.

Heute geht's unter anderem um:

💬 Spoiler: Früher war der Gang zur Toilette oft deutlich weniger privat als heute.

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Nicht alles, was man am After ertastet, sind Hämorrhoiden. Oft steckt etwas ganz anderes dahinter: eine Mariske.

Heute geht's unter anderem um:

💬 Spoiler: Nicht jeder Knubbel am Po ist eine Hämorrhoide – und längst nicht alles muss behandelt werden.

❓ Fragen, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?

Was genau meinen wir eigentlich, wenn wir von „Po-Gebiet“ sprechen?

Heute geht’s unter anderem um:

💬 Spoiler: Unser Po-Gebiet ist deutlich wichtiger, als die meisten denken.

❓ Fragen, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?

Warum wird jemand eigentlich Proktologin? Genauer gesagt: Wie kommt man auf die Idee, sich beruflich mit dem Po zu beschäftigen?

Heute geht’s unter anderem um:

💬 Spoiler: Hinter der Proktologie steckt so viel mehr als nur „der Po“ im medizinischen Sinne.

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