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Apropos PO - Der Podcast rund um den Allerwertesten
Apropos PO - Der Podcast rund um den Allerwertesten episodes
- Staffel 2 Folge 10 (20) - Keine Witze über die (Po-) Ritze…... auch sie gehört zum Po-Gebiet
Unsere Po-Ritze ist ein ganz schön wichtiger Teil unseres Po-Gebietes. Sie begleitet uns jeden Tag – beim Sitzen, Gehen, Schwitzen, Sport machen. Und auch dort kann es Probleme geben. Mehr, als viele denken.
In dieser Folge schauen wir ganz bewusst auf diesen „vergessenen“ Bereich unseres Hinterteils und reden Klartext.Heute geht’s unter anderem um:
• Warum wir die Po-Ritze anatomisch überhaupt brauchen• Warum dort Feuchtigkeit, Reibung und Haare eine Rolle spielen• Was hinter einer Steißbeinfistel steckt• Warum wiederkehrende „Pickel“ nicht immer nur Pickel sind• Was es mit Acne inversa auf sich hat• Warum Scham hier wirklich niemandem hilft• Und was du ganz praktisch selbst tun kannst💬 Spoiler: Auch die Po-Ritze ist kein Tabu-Ort – sondern einfach ein wichtiger Teil unseres Körpers.
❓ Fragen zum Thema, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?
📩 Schreib an: [email protected]👉 @apropos.po für mehr Infos rund um Po, Darm, Beckenboden und SexualitätDieser Podcast dient der allgemeinen Gesundheitsaufklärung und ersetzt in keinster Weise eine individuelle ärztliche Beratung, Untersuchung, Diagnostik oder Behandlung. Bei Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
18 min - Staffel 2 Folge 9 (19) - Eiter am Po... Igitt!
Ein Abszess am Po ist kein „größerer Pickel“ – und schon gar keine Hämorrhoide.
In dieser Folge sprechen wir über Eiteransammlungen im Analbereich, warum sie entstehen, warum sie nicht von allein verschwinden – und weshalb sie unbedingt ärztlich abgeklärt werden sollten. Fragen wie: Was passiert eigentlich im Körper, wenn sich Eiter bildet? Warum können Abszesse gefährlich werden? Und was ist ein „Hufeisenabszess“?Heute geht’s unter anderem um:
• Was ein Abszess genau ist• Wie Eiter entsteht – und warum der Körper ihn „verkapselt“• Typische Symptome wie Schmerz, Schwellung, Rötung und Fieber• Warum Analabszesse besonders tückisch sein können• Was ein Hufeisenabszess ist – und warum er ein proktologischer Notfall ist• Was wir in der Chirurgie mit „Ubi pus, ibi evacuae“ meinen• Und weshalb Abwarten hier keine gute Idee ist💬 Spoiler: Ein Abszess geht nicht einfach weg – er braucht Entlastung.
❓ Fragen zum Thema, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?
📩 Schreib an: [email protected]👉 @apropos.po für mehr Infos rund um Po, Darm, Beckenboden und Sexualität18 min - Staffel 2 Folge 8 (18) - HPV und der PoAngst, Unsicherheit… und eine Chance
HPV kennen viele nur vom Frauenarzt – doch das Virus betrifft alle Geschlechter. Und ja: auch das Po-Gebiet.
In dieser Folge sprechen wir - in Anlehnung an den HPV Awareness Tag am 04.03. - über ein Thema, das aktuell viel Angst auslöst – und gleichzeitig unglaublich verbreitet ist. Was genau ist HPV eigentlich? Wie wird es übertragen? Was bedeutet „low risk“ und „high risk“?Und warum kann Wissen hier echte Sicherheit geben?Heute geht’s unter anderem um:
• Was Humane Papillomviren wirklich sind – und wie häufig sie vorkommen• Warum HPV kein „Frauenthema“ ist• Wie die Übertragung funktioniert – auch ohne Analverkehr• Was Feigwarzen sind – und was High-Risk-Typen bedeuten• Warum viele Infektionen von selbst verschwinden• Wer ein erhöhtes Risiko für analen Krebs hat• Warum die HPV-Impfung ein echter Gamechanger ist• Weshalb eine HPV-Infektion kein Fremdgeh-Beweis ist• Und warum Wissen hier eine Chance sein kann💬 Spoiler: HPV ist weit verbreitet – und in den meisten Fällen gar nicht problematisch.
❓ Fragen zum Thema, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?
📩 Schreib an: [email protected]👉 @apropos.po für mehr Infos rund um Po, Darm, Beckenboden und auch Sexualität20 min - Staffel 2 Folge 7 (17) - Jeder hat einen Beckenboden... doch was macht der eigentlich?
Der Beckenboden ist das unsichtbare Kraftzentrum unseres Körpers – und dabei so viel mehr als nur ein Muskel. In dieser Folge geht es um ein Körpergebiet, das wir alle haben, aber kaum jemand richtig kennt.
Heute geht’s unter anderem um:
• Aufbau, Lage und Funktion des Beckenbodens• Was er mit Kontinenz, Sexualität, Atmung und Aufrichtung zu tun hat• Warum nicht immer Schwäche das Problem ist – sondern auch Anspannung oder fehlende Koordination• Was du selbst tun kannst – und wann ärztliche Abklärung sinnvoll ist💬 Ein Gespräch für alle, die wissen wollen, was „untenrum“ wirklich los ist.
❓ Fragen, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?
📩 Schreib an: [email protected]👉 @apropos.po für mehr Infos rund um Po, Darm, Beckenboden und Sexualität16 min - Staffel 2 Folge 6 (16) - Das Wunderwerk Analkanal
Was kann ein kleiner 3-Zentimeter-Kanal schon leisten? - Eine ganze Menge.
In dieser Folge nehmen Caterina und Anne euch mit zum faszinierenden Mini-Organ namens Analkanal. Was klingt wie ein Randthema, ist in Wahrheit ein echtes High-Tech-Wunder. Denn der Analkanal sorgt dafür, dass wir „dicht bleiben“, Pupse von Stuhl unterscheiden können – und überhaupt wahrnehmen, was da „unten“ los ist.Heute geht’s unter anderem um:
• Was der Analkanal eigentlich ist – und warum er so wichtig ist• Welche Nerven, Schleimhäute und Muskeln zusammenspielen• Warum Sensorik entscheidend ist für Kontinenz und Alltag• Was passiert, wenn’s mal „nachschmiert“• Welche Beschwerden durch gestörte Funktion entstehen• Was du selbst für deinen Analkanal tun kannst💬 Kleines Organ, große Leistung. Und kein Grund zur Scham.
❓ Fragen, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?
📩 Schreib an: [email protected]👉 @apropos.po für mehr Infos rund um Po, Darm und Beckenboden14 min - Staffel 2 Folge 5 (15) - Geschichten aus dem echten Leben: Eine chronische Analfissur
Viele Menschen denken bei Po-Schmerzen - wie bei eigentlich jedem Po-Problem - an Hämorrhoiden. Doch gerade hier steckt oft etwas ganz anderes dahinter – wie bei Julia, die jahrelang mit Schmerzen beim Stuhlgang lebte. In dieser Folge erzählen wir ihre Geschichte und sprechen über ein Problem, das ziemlich häufig vorkommt: die chronische Analfissur.
Wie entsteht so ein Riss im After? Und warum heilen manche Wunden einfach nicht ab?In dieser Folge werfen Caterina und Anne einen Blick auf typische Teufelskreise aus Schmerz, Anspannung und Vermeidung – und Caterina erzählt, was wirklich hilft.Heute geht’s unter anderem um:
• Was eine Analfissur ist und wann sie chronisch wird• Wie chronischer Schmerz und Muskelanspannung zusammenhängen• Was Julia alles ausprobiert hat – und warum nichts davon geholfen hat• Welche Salben, Maßnahmen und Einstellungen die Heilung wirklich fördern• Wann eine Operation sinnvoll ist – und wie die Prognose danach aussieht💬 Spoiler: Hämorrhoidensalbe hilft bei einer Analfissur genauso wenig wie Zinksalbe – dafür aber Durchblutung, Wärme und der richtige Umgang mit Schmerz.
❓ Fragen, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?
📩 Schreib an: [email protected]👉 @apropos.po für mehr Infos rund um Po, Darm und Beckenboden19 min - Staffel 2 Folge 4 (14) - Hämorrhoiden & Co.: Der Po während Schwangerschaft und Geburt
Hämorrhoiden in der Schwangerschaft? Ein schmerzhafter Knubbel am Po nach der Geburt? Kein Einzelfall – und schon gar kein Grund, sich abzufinden. Denn obwohl viele Frauen still leiden, sind Beschwerden im Po-Bereich rund um Schwangerschaft und Geburt weit verbreitet – und behandelbar.
In dieser Folge sprechen Caterina und Anne offen über das, was oft verschwiegen wird:
Was passiert im Körper einer schwangeren Person – und warum reagieren gerade Hämorrhoiden, Analvenen und der Beckenboden so empfindlich? Wann wird es Zeit, sich untersuchen zu lassen? Und was hilft wirklich – im Akutfall und zur Vorbeugung?Heute geht’s unter anderem um:
• Was sich in der Schwangerschaft verändert – Hormone, Blutvolumen, Druckverhältnisse• Warum Hämorrhoidalleiden und Analvenenthrombosen so häufig vorkommen• Was du im Wochenbett beachten solltest• Was bleibt – und was sich wieder zurückbilden kann• Praktische Tipps: von Fußhocker bis Flohsamen💬 Spoiler: Nur weil etwas häufig ist, heißt das nicht, dass du dich damit abfinden musst.
❓ Fragen, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?
📩 Schreib an: [email protected]👉 @apropos.po für mehr Infos rund um Po, Darm und Beckenboden18 min - Staffel 2 Folge 3 (13) - Was ist... eine Analvenenthrombose?
Ein plötzlicher, schmerzhafter Knubbel am After – viele denken sofort: Hämorrhoiden! Doch nicht selten steckt etwas anderes dahinter: eine Analvenenthrombose.
Sie klingt gefährlich, ist sie aber nicht.In dieser Folge klären Caterina und Anne auf:
Was genau ist eine Analvenenthrombose? Warum wird sie so oft verwechselt? Und was hilft – außer Schmerztablette und Schonhaltung?Heute geht’s unter anderem um:
• Was eine Analvenenthrombose ist – und wie sie entsteht• Warum sie so weh tut (aber nicht gefährlich ist!)• Wie man sie von einer Fissur oder Hämorrhoide unterscheidet• Was man selbst tun kann – und wann sich ein Arztbesuch lohnt• Was es mit Marisken auf sich hat – und warum die oft bleiben💬 Spoiler: Nicht jede Schwellung am Po ist eine Hämorrhoide.
❓ Fragen, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?
📩 Schreib an: [email protected]👉 @apropos.po für mehr Infos rund um Po, Darm und Beckenboden23 min - Staffel 2 Folge 2 (12) – Oh mein Gott, ein echtes Furzkonzert…
Pupsen ist menschlich – und sogar gesund! Trotzdem ist das Thema für viele peinlich. Dabei können Blähungen uns einiges über unseren Körper verraten: über Ernährung, Verdauung, Bakterien, Unverträglichkeiten – und manchmal sogar über den Beckenboden.
In dieser Folge sprechen Caterina und Anne über Flatulenzen, Aufgeblähtsein, Ernährungssünden und stille wie laute Gase – und lüften ganz nebenbei auch das Geheimnis um den sagenumwobenen Vaginalfurz.Heute geht’s unter anderem um:
• Warum Pupse normal sind – und wir durchschnittlich 10–25 pro Tag haben• Welche Lebensmittel besonders viele Gase produzieren• Was es mit Fruktose, Laktose & Co. auf sich hat• Was ein Vaginalfurz ist – und warum er nichts mit dem Darm zu tun hat• Wann du medizinisch hinschauen (oder hören 😉) solltest💬 Spoiler: Pupsen ist normal – und wer’s unterdrückt, tut sich keinen Gefallen.
❓ Fragen, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?
📩 Schreib an: [email protected]👉 @apropos.po für mehr Infos rund um Po, Darm und Beckenboden17 min - Staffel 2 Folge 1 (11) - Wie läuft eine proktologische Untersuchung ab?Keine Diagnose durch Telefon und Hose!
Was passiert eigentlich bei einer proktologischen Untersuchung? Muss ich mich komplett ausziehen? Und wie unangenehm ist das Ganze wirklich?
Sorge vor der proktologischen Untersuchung? Damit bist du nicht allein. Dabei ist das Ganze meistens viel harmloser, als man denkt. In dieser ersten Folge der zweiten Staffel sprechen Dr. Caterina Schulte-Eversum und Co-Hostin Anne ganz offen über das, was viele Menschen beschäftigt, aber kaum jemand fragt: Wie läuft ein Termin in der Proktologie ab – und was erwartet mich dort? Ist die Untersuchung schlimm?Heute geht’s unter anderem um:
• Was dich beim ersten Gespräch erwartet (Anamnese)• Wie die Lagerung funktioniert – und warum du nicht unbedingt komplett „blankziehen“ musst• Warum der berühmte „Finger im Po“ ein wichtiger Teil der Untersuchung ist• Was bei der Proktoskopie passiert – und warum Pupse kein Problem sind• Wie die Untersuchung zu mehr Klarheit und weniger Beschwerden führen kann💬 Spoiler: Keine Diagnose durch Telefon und Hose!
❓ Fragen, eigene Erfahrungen oder Themenwünsche?
📩 Schreib an: [email protected]👉 @apropos.po für mehr Infos rund um Po, Darm und Beckenboden16 min
About Apropos PO - Der Podcast rund um den Allerwertesten
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„Apropos Po“ – hier dreht sich alles um unseren Allerwertesten.
Wir alle haben ihn, er begleitet uns ein Leben lang – und doch spricht kaum jemand darüber. Dabei ist er so vielseitig wie kaum eine andere Körperregion: Ausscheidungsorgan, erogene Zone, Kommunikationsmittel, „Sitzfleisch“, Tabuzone – und medizinisch hochkomplex.
Ich bin Dr. Caterina Schulte-Eversum, Proktologin & Sexualmedizinerin, und spreche gemeinsam mit meiner Co-Host Anne über alles, was im und um das Po-Gebiet passiert: von Hämorrhoiden, Fissuren, Fisteln und Juckreiz über Stuhlinkontinenz, Beckenbodenprobleme und Blut im Stuhl bis hin zu Prävention, Diagnostik und Behandlung.
Neben fundierten medizinischen Informationen gibt es auch Kurioses, Historisches, Alltagsgeschichten und überraschende Fakten. Mal ernst, mal humorvoll – immer klar, verständlich, offen, empathisch und ganz unbedingt ohne falsche Scham.
Die Folgen erscheinen in Staffeln mit jeweils 10 Episoden. Später erwarten dich außerdem längere Gesprächs- und Interviewfolgen mit spannenden Gästen aus Medizin, Wissenschaft und dem echten Leben.
„Apropos Po“ ist für alle, die mehr wissen wollen – ob Betroffene, Angehörige, Fachleute oder einfach Neugierige.