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本集《ㄚ曲碎碎唸》迎來了許多球迷非常熟悉的身影——前樂天女孩成員李芳。主持人曲羿透過一場深層的開場，帶領觀眾走進這位「1月1日元旦寶寶」的摩羯座內心世界。在外表嘻嘻哈哈的表象下，李芳坦承自己是個習慣將事情藏在心裡、不熱衷社交的標準摩羯座。節目中她大方回顧了自己豐富的轉折人生：從仁寶電腦的行政前台、澳洲打工、台啤啦啦隊，到 2021 年在一場「音檔出包、被迫乾跳清唱」的混亂海選中逆勢突圍進入樂天女孩。她直言不諱自己熱愛賺錢、看重「大顆麵包」的現實性格，也首度揭露當年因「對方承諾」而毅然選擇在最顛峰時離開舞台的真實心聲。如今身為單親媽媽、育有一名近三歲兒子的她，在節目尾聲談及母親陪伴育兒的辛勞時一秒噴淚，展現出舞台背後最真實、最令人動容的母性光輝。

本集《ㄚ曲碎碎唸》邀請到人氣運動型 YouTuber 賴Ki，與主持人曲羿展開一場關於運動熱血與成名心路的深度對談。外表看似活潑的外向女孩賴Ki，在節目中首度坦承自己其實是外向的「E 人」，與好友陳伊一樣有著悶騷的特質。原本就讀台中教育大學特殊教育系、準備考取國考當特教老師的她，因一則稀有的「左投打棒球」短影音在網路上意外爆紅，從此改變了人生軌跡。節目中她分享了自己從小在新莊棒球場「外野空無一人」時邊寫功課邊看球的童年孤獨，到進入《全明星運動會》第四季斬獲「女狀元」的淬鍊過程，並深入探討了職棒運動員的年齡限制、運動科學（運科）與防護自救的重要性，展現出她精準、理性且虛心受教的成熟面貌。

《ㄚ曲碎碎唸》迎來了統一 7-11 獅隊的應援團長 York，與主持人曲羿展開了一場充滿中氣與感性的對話。看似天生屬於球場、散發野性魅力的 York，竟在節目中坦承自己其實是個「I 人（內向型）」，與隊長陳傑憲擁有一模一樣的性格特質。身為21年資深球迷的他，從獨生子對牆丟球的童年講起，歷經熱血組建國小棒球隊卻無緣參賽、高中瘋狂練球的夢想追逐，再到大學南漂高雄就讀人力資源發展系、涉足酒類講師並跨界開咖啡酒吧的豐富人生。節目更深入解密他在 2023 年底如何「天外飛來一筆」考上應援團長，在短時間內克服自卑、發展出獨特「Crazy 應援風格」，並在經歷國際賽洗禮後，迎來關於身體保健與「學會拒絕」的人生新功課。

溫妮的人生軌跡，是一段在舒適圈外不斷試探與勇敢跨界的過程。從小在舞團學習民俗舞、芭蕾的她，原本順理成章地想往航空業發展，卻在松山機場實習後發現自己偏好養生、無法承受機艙高壓，隨後更迎頭撞上嚴重的疫情畢業潮。在母親的期許與算命朋友的建議下，個性偏向隨和的溫妮竟挑戰了高難度的業務工作——房地產代銷，在櫃檯與行政庶務中歷練了一年，直到樂天甄選的契機出現，才讓她重新找回對表演的熱情。

泡泡哥哥的人生故事，是一場關於「純粹」的實踐。他提到自己 17 歲就開始自發性地去幼兒園敲門求實習，只為了累積跟小朋友互動的經驗。雖然他擁有可以教大人的專業運動證照，但為了不讓教學品質被打折扣，他毅然推掉所有成人課程，全心投入幼教與相關證照的考取。這種專業精神也延續到自媒體經營上，即使遇到帳號被刪除、流量被截斷，他仍能樂觀地面對並重新開始。

又甯在訪談中展現了一種鄰家女孩的真誠與逗趣。她自嘲在改名風波中，自己原本只是個聽隊友聊天、在旁邊陪襯的「女孩 C」，沒想到卻成了最後被老師玄學理論收服的人。算命老師在未看八字的情況下，光憑名字便指出她有心臟突發不適的狀況，這與她真實的身體狀態不謀而合。這場「降火」的改名之旅，不僅是她人生的新起點，也成了她與曲羿探討藝人名號與健康關聯的有趣話題。

草莓在節目中展現了一種「冷調的真誠」。她提到，在短髮時期，她自認很有個性、很有氣場，但在男性為主的粉絲市場中卻成了「距離感」的代名詞。直到接了長髮，那種「鄰家女孩」的氣質才真正被大眾看見，這讓她深刻感受到身為啦啦隊員在形象塑造上的權衡。

本集節目由曲羿主持，邀請到味全龍啦啦隊的琪琪。兩人回憶起多年前在板橋新北聖誕城的初次合作，曲羿對琪琪的第一印象竟是「豪邁到會嚇死人」的笑聲。然而，看似開朗、常被誤認為原住民的琪琪，卻在節目中坦言弟弟深受「僵直性脊椎炎」所苦，長年的發炎與劇痛曾讓她一度懷疑職涯。訪談中也觸及了她與嚴厲父親的過往，以及她在感情生活中總是扮演「照顧者」的現狀。