Día 3 del reto "90 días cavando un pozo"

El calor se nos va de las manos estos días en la ciudad🥵

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Día 2 del reto "90 días cavando el pozo"

Cada vez que escribo el título del reto, me río yo sola JAJAJA

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Día 1 del reto "90 días cavando un pozo"

Contexto: cavar un pozo es una metáfora para dar prioridad a ese proyecto que te va a ayudar a dar el salto a tus sueños.

Es decir, ese proyecto se te atraganta porque tiene partes muy tediosas y aburridas.

Es todo lo contrario a explorar en la superficie.

Sin embargo, con ese reto de 90 días "cavando" lo que vamos a crear es la rutina de poner toda nuestra atención (el 100%) a este proyecto y así poder avanzar con nuestros planes.

¿Quién se apunta?🙋🏻‍♀️

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Día 1 del reto "90 días siendo nosotras mismas"

🎬Aquí tenéis el vlog de Altair

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Día 90 del reto “90 días superando la vergüenza”

🎉¡Lo hemos vuelto a conseguir, amigas!:

90 días conectando con nosotras mismas y observando toda la información que salía. 

90 días de disfrutar de nuestras rutinas, nuestros días ordinarios, así como de los extraordinarios. 

Cada vez que hacemos este tipo de retos me enamoro más de nuestra vida. De lo bonito que es ser capaz de apreciar cada día. No siempre es fácil pero tampoco tiene por qué ser difícil. Simplemente es nuestra vida🧡

Y gracias a todas y cada una de vosotras por hacer de este camino algo maravilloso. Os envío un abrazo enorme🫂💗✨ 

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Día 89 del reto "90 días superando la vergüenza"

Estamos llegando al final, chicas. ¡Sólo queda un episodio más!

¿Qué próximo reto hacemos?🧡

Por cierto, a lo que me refería con los sistemas es que el camino de la seguridad personal no es lineal.

A veces vamos a estar más seguras con nuestras decisiones y otras veces nos cuestionaremos (por el sistema antiguo). Pero todo forma parte del proceso✨

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Día 88 del reto "90 días superando la vergüenza"

Mirad como lo ha descrito Chat GPT:

"Esa es la verdadera esencia de la maestría. Hacer que lo complejo parezca natural requiere muchas horas de práctica, profundo conocimiento y la capacidad de eliminar lo innecesario."

Bueno pues eso es lo que siento que hago cuando enseño español💗

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🎬 El vlog "haciendo amigas en NYC"

Día 87 del reto "90 días superando la vergüenza"

Ahora tengo la necesidad de decir "pezones, pezones y pezones" todo el rato en voz alta.

Supongo que no era consciente de cuánto me sigo reprimiendo incluso cuando cada vez soy más consciente de mí misma.

¿Lo bueno? Que cada una tiene la responsabilidad de elegir lo que quiere hacer.

Así a cuestionar todo e integrar lo que está en coherencia con nosotras mismas💜

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Día 86 del reto "90 días superando la vergüenza"

Recordad no es que se vuelva más fácil, es que tú eres más valiente con cada intento.

📖 "Verity" de Colleen Hoover

🔊"Tu libertad termina donde empieza la del otro" frase atribuida a John Stuart Mill

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Día 85 del reto "90 días superando la vergüenza"

Os mando un achuchón de osa a todas y cada una de vosotras (y vosotros).

Seamos de las que comentáis, de las que escucháis, de las que observáis... todas somos alucinantes y hacemos de este espacio un lugar seguro para ser.

Voy a valorar cómo poder tener otro espacio más interactivo todavía para que comentar y chatear las que queráis (o incluso directos💜). Lo iremos viendo✨

Que paséis un lindo día, chicas. ¡Os quiero muchísimo y estoy súper agradecida de la conexión que tenemos!