La interpretación que le damos a lo que nos pasa, o el significado que le damos a lo que sucede a nuestro alrededor tiene un impacto directo en nuestra vida.

Generar espacios de colaboración, iniciativas en conjunto para crecer e impulsarnos unas a otras desde un enfoque de emprendimiento es la labor que realiza Vania Mier. Y es que, al construir redes de apoyo, se genera bienestar social.

Sabias, creativas, fuertes, poderosas, intuitivas, son algunas características de las mujeres que sanan su interior para después ayudar a la sanación de los demás. Conectadas con la Tierra, la naturaleza, honrando su energía femenina.

¿Sabías que la tensión acumulada en la mandíbula se refleja en problemas en diferentes partes del cuerpo, como los hombros, cervicales, espalda, rodillas e incluso hasta los pies?

¡Si quieres mejorar tu salud, definitivamente deberías liberar tu mandíbula!

Conocimos el proyecto DesacelerArte, que consiste en un libro y un juego de tarjetas que nos permiten hacer una pausa en nuestra ajetreada y estresante vida para permitirnos conectarnos con nosotros mismos.

México es el segundo país en diversidad de plantas medicinales en el mundo. El uso de la herbolaria tiene una tradición ancestral; conoce más acerca de sus usos y beneficios en esta entrevista.

¿Para qué ordenar tu casa? ¿De qué manera? ¿Cuáles son los beneficios? ¿Cómo puedo aplicar este enfoque en mi vida?

¿Estás en una relación de co dependencia? ¿Tienes miedo a quedarte solo/a y prefieres continuar en esa relación aunque te dañe? ¿No haces caso a tus gustos, preferencias y deseos por complacer siempre a tu pareja/padres/amigos?

Además de los beneficios que genera la práctica de la meditación en cada persona, cuando meditamos en grupo fortalecemos el hábito realizar esta práctica, además de desarrollar la empatía e interacción social.

¿Te cuesta trabajo conciliar el sueño? ¿Duermes pero no descansas? ¿Te despiertas varias veces en la noche? ¿Tienes que tomar pastillas para dormir? Escucha qué puedes hacer para desarrollar una conducta de descanso.