La inteligencia emocional es la capacidad de ser conscientes de nuestras emociones y las emociones de los demás para poder manejarlas de mejor manera y que eso contribuya a mejorar nuestras relaciones sociales.

¿Cómo podemos desarrollarla?

Nuestra relación con la muerte es aprendida desde un contexto cultural, social y familiar. Las creencias religiosas también determinan en gran parte la visión que sobre ella tenemos. Hasta cierto punto, puede existir un miedo “normal”, pero ¿qué pasa cuando ese miedo se convierte en “fobia”, cuando es un trastorno que incapacita?

Hablar de lactancia materna no corresponde únicamente a las mujeres o a las mamás, sino que es un tema en el que debemos implicarnos todos: hombres, niños, familia, sociedad en general.

La lactancia se aprende y es importante desarrollar las condiciones para que ésta se desarrolle de modo pleno y consciente.

La meditación no se limita a sentarse, cerrar los ojos y permanecer así durante determinado tiempo. Hay prácticas de meditación que pueden realizarse en movimiento. El ciclismo y el senderismo son dos formas para conectarnos con nosotros.

La palabra temazcal viene del náhuatl temazcalli: casa de vapor. Es el baño de vapor ceremonial y terapéutico tradicional de Mesoamérica y cuyo origen es prehispánico. Tiene una simbología que representa el útero de la madre tierra por lo que al adentrarse en él es una especie de renacimiento. En el temazcal confluyen todas las fuerzas del Universo y para acceder a ellas se recurre a un ritual con el cual se simbolizan las energías creadoras que entrelazan el corazón del cielo con el corazón de la tierra.

Los mandalas son símbolos que se han utilizado desde civilizaciones antiguas y a través de los cuales conectamos con nuestro inconsciente. Conoce cuáles son sus beneficios.

La regresión hipnótica desde el punto de vista terapéutico es una técnica por medio del cual se busca en el inconsciente, la información archivada de las experiencias de vidas anteriores, con el fin de que sirvan para curar una situación o problemática emocional o incluso física.

El corazón genera un campo electromagnético más grande que el cerebro. Cuando te conectas con tu corazón, te conectas con tu verdadera esencia, desde donde puedes crear tu realidad.

¿Qué podemos hacer para ser conscientes de nuestros sueños? ¿Cuál es la diferencia entre proyección y viaje astral? ¿Cualquiera puede tener estas experiencias?

¿En qué consisten las Barras de Access? ¿Cómo pueden apoyar en la expansión de la consciencia y romper límites en tu vida? Conoce sobre esta herramienta en esta emisión.