¿De dónde proceden los programas heredados o adquiridos en una edad temprana? ¿Tenemos algunos síntomas, enfermedades o conductas que se repiten constantemente? Cuando tomamos consciencia de ellos los podemos gestionar de una mejor manera y transformar nuestra vida.

El perdón es una decisión y es también un proceso, no es algo instantáneo. Para poder perdonar debemos luchar para vencer nuestra propia soberbia, nuestro orgullo, y nuestro miedo. 

Entrevistamos al reconocido músico, compositor y sonoterapeuta español David Villar, quien nos comparte todas las cualidades y características de los sonidos y la música que nos ayudan en procesos para sanar, para meditar y para tener un mayor bienestar.

¿Qué es el ZhiNeng QiGong? ¿De qué manera esta tradición china sobre la salud puede ayudarnos a ser más conscientes de nosotros, de nuestro cuerpo y nuestra mente para estar sanos? José Heriberto Laoshi, Maestro internacional certificado en Sichuan (CHINA) Una de las cunas del budismo en la rama de Zhineng Qigong medicinal.

El uso de imanes en el cuerpo o biomagnetismo, es una terapia complementaria que nos ayuda a equilibrar nuestro cuerpo físico y nuestras emociones.

La meditación contribuye a que seamos más creativos, ya que nos permite aquietar la mente, conectar nuestros hemisferios izquierdo y derecho y tener mayor autoconocimiento de nosotros mismos.

Entrevistamos a Anahí Funes, quien nos platicó de qué se trata la técnica de Yoga facial, y sus beneficios. Y es que gracias a ella podemos evitar, disminuir o eliminar arrugas así como disminuir el estrés diario.

Conversamos sobre la luna, este satélite natural que orbita alrededor de la tierra y genera un profundo impacto sobre todos nosotros, desde la medición del tiempo, hasta la agricultura, el organismo humano, la marea, etc.

Mónica Rodríguez Cortés, de @Danzaterapia Online nos explica cómo el movimiento corporal es una terapia que contribuye a expresar las emociones, pensamientos y a sentirnos mejor.

¿En qué consiste el reiki? ¿Cómo y para qué se utiliza? ¿Cuáles son sus beneficios?