En este episodio atípico, ya que no tenemos invitado, hacemos algunas reflexiones y consideraciones respecto a la relación entre la salud mental y la meditación, en donde esta gran herramienta nos contribuye a un mayor bienestar, compartimos de qué manera, mencionamos algunas técnicas de meditación e invitamos a que todos ustedes que nos escuchan, le hagan un espacio para generar este hábito de higiene mental.

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Martha Villa nos ayuda a desmitificar la clarividencia e intuición y nos acerca a desarrollar estos dones o sentidos internos para crear una vida llena de plenitud y sentido. A través de su metodología podemos auto conocernos y quitar miedos y tabúes que se tienen en torno a estos temas. Y es que todos podemos acceder a información más allá de nuestros cinco sentidos externos. Acompáñanos en este episodio en el que encontrarás mucha información de valor para ti.

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Ramiro Mendoza es un artista, productor artístico y meditador; es también un ciudadano del mundo. Nos acompaña desde Argentina, visitando diferentes lugares en México para acompañar los procesos de distintos artistas y quién mejor que él para explorar de qué manera el hacer arte conlleva ponernos en contacto con nuestra parte espiritual.

Acompáñanos en esta charla.

Invitado:  Ig: @ra_mendo 

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En este episodio, nuestros amigos Zaín y Diana, del podcast Cuadrante Gamer, nos acompañan para explorar juntos la relación entre los videojuegos y el bienestar.

Y es que al adentrarnos en ambos campos, nos damos cuenta que existen riesgos y adicciones en su uso, pero en contraparte, hay hermosas posibilidades de usar los videojuegos como herramientas de expresión emocional que pueden contribuir a procesar duelos, generar procesos introspectivos e incluso pueden ser alegorías de la vida para contactar con nuestra trascendencia como seres humanos.

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Recibimos en cabina a Norma Pedrero, quien realiza procesos terapéuticos asistidos por caballos para apoyar sobre temas emocionales y de salud a las personas.

Combina tarot terapéutico, hipnosis, herramientas de Access Consciousness y constelaciones familiares para integrar un proceso de trabajo muy poderoso.

Escucha la entrevista y acompáñanos en este episodio.

Invitada: FB e Instagram, @noorpedrero 

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Hablar de círculos de hombres, es hablar de espacios seguros donde se pueda explorar, reflexionar y expresar las implicaciones de la masculinidad desde un enfoque integral (mente, cuerpo y espíritu).

Se trata de un ámbito en el que se trabajan las emociones y se comparten diferentes temas que pueden ir desde sanar la relación con el padre, la sexualidad masculina, el manejo de ira, técnicas de meditación, etc.

Conoce cómo se gestiona esta propuesta de la mano de Emmanuel Hernández y Humberto Romo.

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Charlamos con Thalía y Carlos, creadores del proyecto “Tierra Mestiza Permacultura” sobre lo que es el concepto de Permacultura, platicamos de algunas de las dimensiones que la conforman y lo más importante, qué podemos hacer para cuidarnos a nosotros mismos y a nuestro entorno.

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Hay personas cuyo propósito es compartir alegría, compañía y risas para los demás, en especial para aquellos que están enfermos, en soledad o con mucho dolor en su vida. Los médicos de la risa, hacen una increíble labor para recordarnos que aún y en las condiciones más adversas podemos encontrar un rayo de luz que se convierta en nuestro faro.

En este episodio nos acompaña Alex Gómez, quien desde hace más de 7 años contribuye a generar espacios donde la risa esté presente para darnos mayor bienestar. Acompáñanos en esta inspiradora charla.

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Este episodio lo dedicamos a explorar un tema fundamental de la Kabbalah: El árbol de la vida. Se trata de una representación gráfica, simbólica y mística de la creación del universo y la relación entre el Creador y la creación, tanto macro cósmico (el universo) como micro cósmico (el alma humana) y cómo se conforma el árbol de la vida en el ser humano.

Esta estructura se compone de diez compone de diez esferas o dimensiones y a través de su análisis podemos encontrar desequilibrios en nuestra vida y qué podemos hacer para restaurar ese equilibrio.

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En esta ocasión hablamos del impacto que tiene la música en el bienestar de las personas y en particular de su uso como herramienta terapéutica avalada por numerosos estudios. Nuestro invitado es el Psicólogo Luis Leija quien comparte su experiencia en éste ámbito, qué tipo de condiciones pueden tratarse, cómo se realiza una sesión de musicoterapia, qué se puede lograr con el tratamiento, etc.

Acompáñanos a conocer esta gran alternativa de salud.

Redes invitado: Fb: Armonia Mental – Musicoterapia

IG: armoniamentalmx

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