Maximiliano Baratelli, escritor e investigador del fenómeno mágico-religioso y mago ceremonial nos introduce en un tema fascinante que a lo largo de la historia del ser humano ha estado presente y que permea en nuestro imaginario colectivo y personal. ¿Existe la magia? ¿en qué consiste? ¿es buena o mala? ¿para qué se emplea?

Acompáñanos para dialogar y conocer más.

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Podcast de meditación: ⁠Aquí y Ahora. Prácticas de

Este episodio está lleno de información de valor para aprender cómo nuestro cuerpo puede mejorar y sanarse a través de ejercicios sencillos pero muy poderosos. El yoga y los hipopresivos aplicados al tratamiento de padecimientos físicos constituyen excelentes complementos para considerar.

Carmina Gorráez, maestra certificada a nivel internacional, comparte con nosotros estas opciones.

Invitada IG: @carminayoga web: https://carminayoga.com/

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En este episodio exploramos el fascinante mundo de la geometría sagrada, los patrones sagrados que se encuentran en la naturaleza y en el arte, y cómo estos patrones pueden tener un profundo impacto en nuestra vida.

Conoce más sobre la proporción áurea, la flor de la vida, los sólidos platónicos y cómo la geometría sagrada se ha utilizado a lo largo de la historia en diversas culturas y tradiciones.

Nos acompaña Jorge Lobo, quien nos lleva de la mano a descubrir este apasionante tema.

Redes y podcast

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La medicina naturista es la parte de la medicina de tradición hipocrática, que utiliza los elementos de la naturaleza como el aire, agua, sol, y tierra. Charlamos con la Dra. Anantli Munguía sobre sus principios y algunos elementos de la medicina tradicional mexicana. Acompáñanos a conocer un saber muy interesante.

Redes Anantli: IG: anantlimartinez https://bindi.com.mx https://unaykan.com/

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El tema de la semana nos invita a abordar la ansiedad de manera integral, a través de un programa de 21 días creado por la psicóloga Erika Ramírez en el cual se busca que cualquier persona aprenda a gestionar la ansiedad y desarrollar herramientas fáciles, accesibles y adaptables a su contexto y situación para fortalecer su salud mental.

Acompáñanos a conocer en qué consiste y ¡además temenos una sorpresa!

Un código de descuento para adquirir el programa para ti que eres seguidor de nuestro podcast Aquí y Ahora.

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Si hablamos de hongos, no todo está relacionado con los alucinógenos, sino más bien es un reino de la naturaleza que recién se ha estado descubriendo y que tiene mucho que enseñarnos, desde la forma en la que crecen y se organizan, hasta las propiedades adaptógenas que contribuyen a nuestro bienestar.

Acompáñanos en esta entrevista con Sandra Jazmín Velázquez, quien además de hacer divulgación de la ciencia, coordina un Colectivo llamado Kuuxum a través del cual se realizan actividades educativas y productivas en torno a los hongos

Redes de invitada Fb e Insta:  @kuuxumslp

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En este episodio Ashley Meeder, nos comparte de qué manera el movimiento somático contribuye a nuestro bienestar en una era caracterizada por la incertidumbre y el cambio.

Conocemos el impacto que esta herramienta tiene en el sistema nervioso y nos da algunos tips para poder comenzar a introducirnos en este maravilloso mundo de la conexión mente-cuerpo.

Redes de la invitada: 

https://www.ashleymeeder.com/

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¡Yoga y alineamiento restaurativo es para todos! Incluyendo si tienes algún padecimiento físico.

Este es un episodio lleno de información de valor para tener una buena higiene postural y cuidar nuestro cuerpo y mente a través de estas técnicas que nos comparte Martha González.

Instagram: @martha_yogarestaurativa

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En este episodio nos aproximamos a algunos proyectos de educación ambiental que se organizan en Casa Doña María Pons. Nos acompaña Cecilia Padrón, responsable de esta Fundación para explicarnos la importancia de generar una mayor conciencia hacia el entorno a través de prácticas y actividades como la creación de huertos, la cocina sustentable y el aprovechamiento de residuos orgánicos.

Conoce sobre esta iniciativas Aquí y Ahora.

IG: https://www.instagram.com/casa_donamariapons/

Fb: https://www.facebook.com/casadonamariapons?locale=es_LA

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¿Qué podemos hacer para guiar y acompañar a un familiar o amigo en su proceso de transición? ¿Cómo facilitar este camino? ¿Qué evitar hacer? ¿Cómo entender lo que estamos experimentando?

Sandra Díaz, gestora de duelo, coach energética y terapeuta transgeneracional, nos explica con detalle este proceso y nos da algunas recomendaciones para tomar en cuenta.

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