Willkommen bei YOUR FRIDAY XHALE!

In der sogenannten Rushhour des Lebens ist "gefühlt" oft einfach viel zu viel los. Kein Wunder, neben den beruflichen Aufgaben und Ambitionen halten kleine oder große Kinder, Alltagsverpflichtungen und Veränderungen uns in Atem. Wir müssen also gut aufpassen, damit die verschiedenen Mitfahrenden auf der Autobahn nicht kollidieren. Unsere Selbststeuerung ist gefragt! 

Es sagt sich aber so leicht  - sei diszipliniert oder bewusst - wenn wir es doch gewohnt sind, viel zu oft auf der linken Spur durch den Alltag zu hetzen. Denn der Autopilot ist mächtig!

Ich finde ja, wir können in ganz leichten ersten Schritten anfangen und werden feststellen, dass die positiven Effekte a) interessant sind und Spaß machen, wenn man auch gut für sich selber sorgt. Und b), dass die Disziplin sich dadurch fast von allein einstellt. 

In meiner heutigen Episode gibt es also konkrete Tipps, die du ja einfach mal ausprobieren kannst. Schreib' mir oder ruf' an, falls du dazu mehr wissen möchtest. Und lass' mich auch gerne dein Feedback bzw. Themenwünsche wissen.

Ich wünsche dir ein tolles Wochenende!

Cornelia

www.cornelialuetge.de

Sei herzlich gegrüßt!

Willkommen auf unseren virtuellen Sesseln. Meine Podcast-Serie ist für dich gemacht: Du bist beruflich erfolgreich, in deiner Lebensmitte und stellst dir diese Sinnfragen: Wofür und warum das Alles? Und was kommt noch? Warum zweifel ich bei allem Erfolg? Der Schlüssel für ein zufriedenes Leben ist Autentizität. Wir brauchen also nicht noch mehr Expertise, wir brauchen persönliche Größe. Als Führungskraft, Unternehmende und FamilienmanagerInnen.

Du weißt, dass du als Highperformer daher gut in Selbstführung sein solltest, damit du wirkungsvoll führst und dein Leben positiv gestalten kannst. Bei allem beruflichen Engagement und privaten Verpflichtungen kümmere dich nicht zuletzt also auch um: DICH. Du trägst schließlich Verantwortung für viele Mitarbeitende, Kunden, deine Familie. Und für für dich.

Hier gibt es handfeste Tipps und Anregungen für mehr Selbstbestimmtheit und Selbstwirksamkeit, für einen gesunden und erfüllendenEinklang von LIFE&WORK. Ich teile mit dir Geschichten, die Andere und mich weiter gebracht habe. Und wir wollen dem alltäglichen Trubel freitags gemeinsam auch das Heitere, Komische und Herrliche abgewinnen. Du hörst mich immer freitags ab 18 Uhr für 10 Minuten. 

Heute hörst du erstmal, wer hinterm Mikro sitzt und wie ich es mittlerweile und immer öfter schaffe, meinen Einklang zu meistern.

Enjoy und happy weekend!

Cornelia

Übrigens: Wenn's dir gefällt, dann verschenke meinen Podcast an Andere. Und wenn dir etwas fehlt oder missfällt, du dir ein Thema wünscht: schreibe mir. Danke dafür! www.cornelialuetge.de