「敏感肌は、肌タイプに入らないのですか？」と聞かれました。一般的に、タイプ別対処法などでも”敏感肌”見かけますが、正確にいうと、敏感肌は肌タイプではなく、肌の状態になります。刺激に対して反応しやすい状態です。肌質に関係なく、外的要因（温度や湿度）や内的要因（ホルモンや自律神経）により誰にでも起こりえます。ただ、慢性化しているケースもあります。感受性が高い方や精神的な疾患を抱える方は、肌のトラブルに悩まされている方が多いようです。

後半では、基材の紹介をしています。今回はグリセリンです。化粧品基材として保湿効果が期待できます。他にも、リードディフューザーをクラフトする際には、エタノールの揮発性を抑えるのにつかえます。

＜ご注意ください＞

アロマセラピーの活用法をお伝えするときには必ずお願いしております。心身の健康状態に不安がある方は医師へ、精油や使い方に不安がある方はアロマセラピーの知識がある方にご相談ください。

＜リスナーの皆さんへ＞

配信は一方向になりやすいので、何か質問やわかりにくい点があれば、ぜひ遠慮なくコメントくださいね。

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スキンケアでよく見る【肌タイプ診断】、４タイプあります。普通肌（ノーマルスキン）、乾燥肌（ドライスキン）、脂性肌（オイリースキン）、混合肌（コンビネーションスキン）です。私個人的な意見ですが、アロマセラピーのアプローチにおいて、この４タイプを基準にすることは難しいです。肌はバリア機能をもつので、外的要因や内的要因に影響を受けやすく、日々で著しく変化するものです。部位によっても違うことが良くあります。ご参考までに、私がクライアントの肌に対して、アプローチの基準とするのは、安全性と機能性です。精油の知識だけでなく、心や体のしくみも必要となります。

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アロマセラピーは芳香物質を利用した療法です。基本基材は精油だけではありません。芳香蒸留水もその一翼を担います。日本では、精油の副産物のように紹介されることが多いですが、人との歴史は長く、水溶性の芳香成分を含む穏やかな作用は、利用価値が高いです。後半では、中世の中東で活躍したイブンシーナ（アヴィンケナ/ アヴィンセナ）を紹介します。蒸留技術の確立だけでなく、医療分野にも芳香蒸留水を応用した方です。

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アロマセラピーを目的をもって活用するには、精油1滴は多様な芳香分子を含む”集合体”である、という捉え方が必要になります。肌へのアプローチの際でも同様に、それぞれの成分がどのような化学的特性があるのか考慮します。例えば、香りのブレンドで、重たい香りを保留剤のように使うと思います。それは、”重たい香り”の成分は分子が大きいから。経皮吸収もゆっくりで、小さな分子の吸収を遅らせる手助けにもなります。肌表面へ作用させたいときに利用できますよ。後半は、シリーズのアロマセラピー基材の紹介。今回は無水エタノールです。無水エタノールは、精油を水性の基材と混ぜるときの【溶媒】となる重要な基材です。薬局で売っている消毒用エタノールと区別してください。

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私のYoutubeアロマセラピールーム燈和（ひより）にて、2026年1月から３つのコンテンツを「アロマ業界のリアル」シリーズとして配信しました。その内容をAI分析して音声解説を生成しております。by NotebookLM

【コンテンツ内容】

・拡大するアロマ市場のこと

・メディカルアロマについて

・アロマセラピストの仕事に必要なもの

私の配信する内容は決してキラキラしていない。でも、アロマセラピーを必要とする一人でも多くの人に届いてほしい！とポッドキャストでも配信することにしました。

ここでお届けするのは、総時間約1時間半くらいの内容を一部切り取って分かりやすくまとめたもの。ぜひフルコンテンツもご参照頂きたいです。

アロマセラピスト以外にも、アロマセラピーに興味ある人やウェルネスを求める人が、市場拡大の甘い罠にかからないように。

音声解説ソース：

https://youtube.com/playlist?list=PLc4DQCQFQM8OU-ovxWYlCU04Q0OmtduEf&si=D8Es9kRc7x9F93Qg

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皮膚は精油をどのように受け取るのでしょうか？そのメカニズムに迫ります。精油の経皮吸収は３経路あり、細胞を通り抜ける、細胞間脂質を通る、そして、毛穴や腺（汗腺・皮脂腺）から、体内へ入ってきます。体内吸収は分子がより小さく、より親油性が高い物質を通します。精油には揮発性と親油性という性質があり、この吸収条件に当てはまります。後半はクラフトコーナーです。ミツロウと植物オイルを使ってバームを作ってみましょう。

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アロマセラピーをスキンケアに活用する上で知っておきたい、「浸透」と「吸収」の違いを解説しています。

「良さそうだから使う」から「目的に合わせて届ける」へ。精油を肌表面で作用させるか、毛細血管やその周辺で作用させるか、メカニズムを知ることで、肌ケアの設計が変わってきます。

後半は、基材の紹介。今回はロウ（ワックス）です。代表的なものに、ホホバオイルとミツロウがあります。特に、ミツロウはクリーム作りやバームづくりなど、セルフケア用品のクラフトでも大活躍します。お気に入りの植物油脂と共に側に置いておくと良いでしょう。

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アロマセラピーを用いた美肌へのアプローチには２つあります。人体最大の器官と言われる皮膚をケアする。そして、内側から心身のバランスを整えるケア。今日は、後者を教養程度に話しています。香りが脳へ伝わる仕組みを利用することで、自律神経やホルモンのバランスを期待するアプローチです。

後半では、基材とは何か？の話。基材は、精油を希釈したり、適正な形にするために使うものです。用途に合わせた多様な材料の種類と特徴を紹介しています。

肌トラブルは原因を多く含むケースが多く、正直、アロマセラピーだけでの解決は難しいと思っています。生活習慣の改善やや医療との連携を含めたホリスティックな視点をもって、短期間での変化よりも、日々の習慣として長期的に取り組むことが重要になってきます。＜ご注意ください＞

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近年、天然の精油を配合した「自然派化粧品」の市場は年々拡大しており、アロマ業界を牽引しています。香りとともに肌を整えるスキンケアに関心を寄せる人も多いのではないでしょうか。

しかし、そこで最も重要かつ、絶対に守らなければならない「鉄則」があります。”精油を肌に直接つけない”ことです。

実際にあった事例をもとに、精油を直接つけることへの危険性を考察し解説しています。

今回より後半は、精油と相性の良い「基材」の紹介をしたいと思います。トップバッターは最強のパートナーともいえる”植物油脂”です。種類がたくさんありますが、今回は「植物油脂とは何か？」を大まかな解説と役割を話しています。

＜ご注意ください＞

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『アロマセラピールーム燈和』YouTube登録者が100人超えてた！

こんなコンテンツで大丈夫なのかと思いながらも、応援してくれている人がいるという事実に、ただただ感謝しかありません。

娯楽性も少なく、即効性もない。アロマテラピーの奥深さを伝えるには、誠実に地道にやるしかないと思っております。

精油を化学成分の塊とするか、個性すらも持つ香りとするか、可能性を限定的にせず、他分野の人とも深掘りしたいな。

雑談シリーズ３話目。

「自分の中でぼんやりとテーマが絞れてないもの」「自分の意見が全面的に出ているもの」をダラダラと話しております。

質問やお問い合わせがあれば、どうぞ。

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