Arquivos Quatrode15 - Deviante

Olá pessoas! Vamos para mais um podcast curtinho no formato Drops e dessa vez com uma pergunta muito interessante: fazer exercício pode estragar sua tatuagem? Quem nunca recebeu essa orientação do tatuador dizendo que não pode suar e consequentemente não pode se exercitar logo após a sessão de tatuagem? Como não existem evidências científicas diretas sobre … Continue lendo Podcast Drops #14 – Fazer exercício pode estragar sua tatuagem? →

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Olá pessoas! Nesse podcast no formato Drops o professor Renee Caldas junto com nosso sensei Gilmar Esteves vão falar um pouco sobre essa polêmica que é gerada em torno desse macronutriente tão presente na coqueteleira das pessoas hoje em dia, vamos ver o que a ciência tem a dizer! Será que o whey protein está … Continue lendo Podcast Drops #13 – Consumo de proteínas tem associação com problemas renais? →

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Olá pessoas! Vamos para um episódio com um tema bem diferente do que vocês estão acostumados a ouvir. Hoje vamos nos arriscar a falar sobre política. Mas fique tranquilo, os professores Yuri Motoyama e Gilmar Esteves vão conduzir um papo bem imparcial tentando mostrar a importância de sermos mais ativos na política. Nesse episódio você … Continue lendo Podcast #87 – Temos que falar sobre política →

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Olá pessoas! Nesse podcast no formato Drops o professor Renee Caldas junto com nosso sensei Gilmar Esteves vão conversar sobre uma dúvida que percorre a cabeça dos profissionais que lidam com treinamento de força em geral, principalmente na musculação! Será que treinar força na prática diária da musculação  ajuda a melhorar a flexbilidade ou te … Continue lendo Podcast Drops #12 – Treinar musculação melhora flexibilidade? →

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Olá pessoas! Vamos para um podcast especial onde nossos ouvintes vão contribuir com a montagem da pauta. Nessa tentativa de colocar a leitura de e-mails de uma forma agradável para todos, vamos produzir um episódio extra com a leitura e os nossos comentários sobre os temas levantados. Hoje o professor Yuri Motoyama e o professor … Continue lendo Podcast #86 – Série Extra! (Leitura de e-mails) →

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Olá pessoas! Nesse podcast no formato Drops o professor Renee Caldas junto com Yuri Motoyama vão conversar sobre uma dúvida que percorre a cabeça dos praticantes de treinamento de força pelo menos uma vez por dia! (rs) Será que temos a hipertrofia acontecendo em dimensões e proporções diferentes nos músculos? Ouça e entre nessa discussão … Continue lendo Podcast Drops #11 – A hipertrofia é igual em todas as partes do músculo? →

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Olá pessoas! Vamos para um podcast com um tema polêmico. Recentemente o CREF/RJ lançou uma nota de repúdio e solicitou via Ministério Público a retirada de um aplicativo de prescrição de treinamento oferecido por uma franquia de academias. Muitos profissionais se posicionaram contra ou a favor sobre esse tipo de aplicativo. Considerando que existem vários … Continue lendo Podcast #85 – Aplicativos para prescrição de treino: ajudam ou atrapalham? →

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Olá pessoas! Vamos para um podcast um pouco mais técnico para falar de um assunto SUPER IMPORTANTE! Quando nós pensamos em formas de valorização profissional, não podemos deixar de lado as verdadeiras pérolas que a ciência nos dá e que podem tornar a profissão cada vez mais importante no futuro. Hoje vamos discutir um artigo … Continue lendo Podcast #84 – Lactato episódio II (O ataque dos astrócitos) →

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Olá pessoas! Temos o enorme prazer de nesse podcast trazer uma grande referência na Educação Física que é o professor Guilherme Artioli. Dentro do seu trabalho como cientista, além da publicação de artigos, o professor também atua como divulgador através do seu Instagram e o já famoso canal do YouTube Ciência Informa. Lembrando que achamos … Continue lendo Podcast #83 – Divulgação científica na Educação Física – Entrevista com Guilherme Artioli →

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Olá pessoas! Vamos para mais um podcast, só que dessa vez vamos falar diretamente para você que já foi seduzido por uma conversa furada de vendedor de internet. Hoje em dia temos muitas pessoas vendendo verdadeiros milagres que prometem emagrecimento. Desde formulas, pílulas, shakes e até exercícios milagrosos feitos em pouco tempo. Para nós, profissionais … Continue lendo Podcast #82 – Como não ser enganado por promessas de emagrecimento vendidas pela internet →

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