Arquivos Quatrode15 - Deviante

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Arquivos Quatrode15 - Deviante episodes

  • Qual o tênis ideal para corrida? (Quatrode15 Drops #36)

    Olá pessoas! Nesse podcast oferecido pela CENTAURO vamos responder uma pergunta muito enviada nas caixinhas de sugestão que deixamos nos perfis do Instagram do Quatrode15 e da Centauro que foi sobre tênis de corrida. O que diferencia um tênis do outro? Existem artigos que estudaram as diferenças entre os calçados? O tênis pode alterar o desempenho da corrida? Vem nesse bate papo super interessante com os professores Gilmar Esteves e Yuri Motoyama!

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    32 min
  • Obesidade e Inflamação com Loreana Silveira (Quatrode15 #145)

    Olá pessoas! Nesse podcast oferecido pela CENTAURO o papo é fisiologia. Você sabia que existem pessoas que tem um quadro inflamatório associado com o excesso de gordura corporal? Isso a longo prazo pode trazer algumas consequências bem complicadas para a saúde. Para falar sobre isso trouxemos a Professora Dra. Loreana Silveira para junto com os professores Yuri Motoyama e Gilmar Esteves trazer para você esse tema super importante sobre saúde.

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    1 hr 5 min
  • Posso fazer exercícios depois da vacina de COVID-19? (Quatrode15 Drops #35)

    Olá pessoas! Nesse podcast oferecido pela CENTAURO vamos responder uma pergunta que está sendo muito frequente com a abrangência das campanhas de vacinação. Será que tem algum problema em realizarmos nossos treinamentos após alguma das doses da vacina de COVID-19? Venha conosco nesse programa rapidinho onde os professores Yuri Motoyama e Gilmar Esteves irão trazer um pouco que a ciência pode nos trazer de informação sobre esse tema.

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    14 min
  • Os olhos dos corredores paralímpicos com Bira Corredor (Quatrode15 #144)

    Olá pessoas! Nesse podcast oferecido pela CENTAURO vamos trazer nosso querido Bira Corredor para falar de sua carreira e da belíssima profissão que é a de Atleta Guia. Conheça um pouco da história desse dedicado profissional de Educação Física e também da sua atuação como guia do super atleta Yeltsin nas duas medalhas de ouro em Tóquio.

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    1 hr 17 min
  • Aprendizagem Motora Infantil com Natália Oliveira (Quatrode15 #143)

    Olá pessoas! Hoje é dia de ouvirmos a fantástica professora Natália Oliveira que vai nos trazer nesse podcast muita coisa interessante sobre a Educação Física para crianças. Um olhar muito cuidadoso para uma fase que é fundamental no desenvolvimento dos nossos pequenos. Aproveite, tire suas dúvidas e comente aqui qual a importância que você acha sobre esse tema.

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    1 hr 8 min
  • Primeiros passos na carreira de Personal com Fausto Porto (Quatrode15 #142)

    Olá pessoas! Nesse podcast você vai conhecer o professor Fausto Porto e vamos explorar mais um pouco a carreira de Personal Trainer. Para você que acabou de se formar esse é um programa obrigatório para te ajudar a tomar as primeiras decisões na construção da sua jornada profissional. Junto com o professor Fausto temos os professores Yuri Motoyama e Gilmar Esteves que vão trazer um pouco das suas experiências e tirar muitas dúvidas também.

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    1 hr 21 min
  • Epidemiologia com Cristine Andersen (Quatrode15 #140)

    Olá pessoas! É muito provável que, atualmente, devido ao grande número de matérias que contenham termos comuns na ciência, você tenha interpretado alguma palavra de forma diferente e isso mudou completamente a maneira de compreender aquela mensagem. Por conta da pandemia, vacinas e medicamentos que estão na mídia nós ouvimos muitos termos que vêm da Epidemiologia. E para deixar tudo bem explicadinho trouxemos a Médica, Mestra e Professora Cristine Scattolin Andersen para nos explicar essa área da ciência que estuda as populações nesse bate papo com os professores Yuri Motoyama e Douglas Soares.

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    1 hr 8 min
  • Microbiota e Exercício com Jeeser Almeida (Quatrode15 #139)

    Olá hospedeiros de microrganismos! Hoje vamos falar de um assunto muito interessante, pouco divulgado e que está tendo uma repercussão gigantesca na área da saúde: Microbiota! Já ouviu falar? Então ajeite seus fones de ouvido, venha conosco nesse bate papo com o professor Dr. Jeeser Almeida e tenha sua cabeça explodida com tanta informação interessante.

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    1 hr 18 min
  • O que é o Backfire Effect? (Quatrode15 Drops #34)

    Olá pessoas! Hoje vamos ouvir um podcast com um tema que vai fugir um pouco do treinamento e da saúde mas eu tenho certeza que é uma coisa que você vive constantemente. Já tentou argumentar com fatos alguma crença ou uma informação falsa e isso teve uma reação oposta? Em vez do autor da informação falsa parar para refletir, ele reforça ainda mais a crença na informação falsa. Então, ouça esse episódio para entender isso melhor e saber como lidar com isso.

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    15 min
  • English 4 Fitness com Natalie Martins (Quatrode15 #138)

    Olá pessoas! Nesse podcast o papo é inglês! Calma ai, não vamos gravar um programa todo em inglês, mas nós trouxemos uma professora de Educação Física e também professora de inglês para falar um pouco da importância dessa segunda língua na nossa profissão. Venha conhecer a história da professora Natalie Martins e viajar um pouco no mundo com suas vivências.

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    1 hr 13 min

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