ARRETÁ

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By Dahiana RamírezEducationSelf-Improvement
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  • Le dije "te amo" a mis padres (por primera vez) | La Historia de Alessia en Raíces Ocultas

    ¿Puedes mudarte de país para escapar de tu historia? Alessia pensó que sí.

    Se fue a vivir a España buscando distancia, libertad y una nueva vida. Pero pronto descubrió que la tristeza, el resentimiento y el enojo hacia su familia también viajaban con ella.

    En este episodio de ARRETÁ conocemos la historia de Alessia y su transformación dentro del programa Raíces Ocultas.

    Después de haber realizado diferentes procesos terapéuticos, Alessia llegó al programa cargando resentimiento hacia sus padres, desconexión con su cuerpo y una profunda necesidad de escapar.

    Hoy puede decir que su vida cambió.

    En esta conversación hablamos sobre:

    ✨ Cómo la distancia física no siempre nos libera de nuestras heridas emocionales.

    ✨ El resentimiento hacia nuestros padres y las expectativas que construimos sobre ellos.

    ✨ Mirar la historia familiar desde una nueva perspectiva.

    ✨ La relación entre nuestras emociones, nuestra historia y el cuerpo.

    ✨ Dejar de querer hacernos pequeñas y comenzar a ocupar nuestro lugar.

    ✨ Recuperar nuestra voz, poner límites y vivir con mayor libertad.


    “Entendí que mi libertad no estaba en mudarme de país, sino en reconciliarme con mi historia y mi familia. Por primera vez le dije ‘te amo’ a mis padres. Me siento más libre que nunca”.


    Esta es la historia de una mujer que pasó de esconderse en el silencio y detrás de ropa ancha, a vestir con color, utilizar su voz y reconocerse como la dueña de su propia historia.

    Porque aunque formamos parte de una historia familiar, también podemos decidir qué camino construir a partir de ella.

    Si alguna vez has sentido que necesitas alejarte de tu familia para poder ser tú, que cargas resentimientos que no sabes cómo soltar o que repites patrones que parecen venir de mucho antes que tú, este episodio es para ti.

    🎧 Escucha la historia de Alessia y descubre por qué conocer tus raíces ocultas puede ayudarte a dejar de repetir patrones y comenzar a vivir con mayor libertad.

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    SOBRE RAÍCES OCULTAS

    • Raíces Ocultas es un programa de exploración personal donde miramos nuestra historia familiar, los patrones heredados y las dinámicas que pueden seguir influyendo en nuestra vida actual. ¿EL OBJETIVO? Que liberes lo que no es tuyo y que empieces a ser y sentirte más libre que nunca. Comprender de dónde vienes puede darte nuevas respuestas sobre quién eres y hacia dónde quieres ir.


    ¡Síguenos en Instagram y comparte este episodio con alguien que necesite escuchar esta historia!

    • Si te gustaría vivir el programa para conectar con tu versión más libre, agenda aquí una llamada informativa y conversamos: ⁠https://calendly.com/mujer-arreta/30min⁠

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    • Instagram: https://www.instagram.com/mujer.arreta/
    1 hr 18 min
  • 5/15: La riqueza como estado interno del ser

    Tener Dinero no es sinónimo de riqueza. He conocido millonarios que se sienten miserables a nivel personal, y no tienen riqueza (por más dinero que tengan)... ¿entonces qué es abundancia y la RIQUEZA realmente? en este episodio te cuento.

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    Este es un espacio donde vas a expandir 3 temas principales: mentalidad, ventas y acción.

    •⁠ ⁠Cada día vas a recibir una activación llena de experiencia en ventas, sabiduría y transformación.

    •⁠ ⁠⁠Si estás aquí, ya estás lista para recibir más, ganar más, y hacer de este mes tu mes más alto en facturación ❤️‍🔥 Ganar más solamente es sinónimo de sostener un estado interno de CERTEZA, te cuento más en la activación #1.

    A continuación, te comparto el acceso al grupo privado (recibes los audios con primicia): ⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/KjLZkjAmzb50lWwr3eOdeq?s=hd&p=i&mlu=4&ilr=4 ⁠⁠⁠ 🥵❤️‍🔥


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    23 min
  • 4/15: ¿Cuánto cobras por tus servicios?

    ¿Cuánto cobro por mis servicios?

    Tus precios no son solamente números: reflejan la percepción que tienes de ti, de tu trabajo y del valor de la transformación que entregas.

    •⁠ ⁠En esta activación te invito a que analices qué precios y qué realidad estás creando.

    •⁠ ⁠⁠Te recuerdo que tienes el poder de ELEGIR cuánto valen tus servicios, de sostener precios que te expandan y de permitirte crear mayor bienestar, riqueza y libertad... simplemente transformando tu percepción de ti hacia ti.

    La mujer que factura y sostiene precios expansivos no es alguien en quien necesitas convertirte: eres tú, ya eres, y tienes la capacidad de crearlo en tu realidad.

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    26 min
  • 3/15: Lo que YA SABES es una MINA DE ORO

    Tu sabiduría, tus conocimientos, tu medicina, tus dones, son una mina de ORO y son la herramienta para generar expansión y recurrencia financiera.

    •⁠ ⁠Tienes el poder de crear recurrencia financiera INFINITA Y EXPANSIVA.

    •⁠ ⁠⁠Amar la acción me acerca a quien me necesita.

    •⁠ ⁠⁠Lo que ya SABES, tus dones, tus habilidades, tu sabiduría, lo que tienes en las manos VALE ORO: ¿Te atreves a compartirlo con quien te anda buscando?


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    15 min
  • 2/15: Crear una autoestima INQUEBRANTABLE como profesional.

    No tienes un problema de ads, ni de sistemas, ni de negocios… tienes un problema de Autoestima. ¿Qué? ¿Cómo así? Te explico en esta activación #2.

    •⁠ ⁠La MUJER QUE FACTURA es la que cierra ventas, esa es la mujer que no se detiene ante un "NO”, esa es la mujer que habla de lo que hace con ferocidad y fortaleza. ⁠⁠Es la mujer que NO ESPERA VALIDACIÓN, porque ella misma RECONOCE que lo que ya ES y HACE es valioso y poderoso.

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    13 min
  • 1/15: Crear y sostener CERTEZA y así, facturar más | Mujer que Factura

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    17 min
  • Eres libre: apuéstalo todo a ti!
    • Instagram: https://www.instagram.com/mujer.arreta/
    • Spotify: https://open.spotify.com/show/3mFXgJV9XldBKvQWGbDXBb?si=2de93639c3534fca

    • Agenda una llamada de claridad conmigo gratuita para identificar tus áreas de expansión y aplicar a nuestro espacio UNA VIDA POR DISEÑO: https://calendly.com/mujer-arreta/sesion-informativa-unavidapordiseno
    14 min
  • 25. Vivir al nivel de tu potencial

    ¿Alguna vez has sentido que tu vida ya no te queda?

    Que has logrado cosas importantes, pero algo dentro de ti sigue susurrando: "Hay algo más..."

    En este episodio hablamos sobre ese vacío que muchas veces intentamos evitar, pero que en realidad puede convertirse en la puerta hacia nuestra expansión.

    Te comparto algunas de mis propias historias de transformación: desde los días en que me despertaba a las 5 de la mañana para ir a un empleo que ya no me representaba, hasta los momentos en que tuve que dejar atrás versiones de mí misma e identidades que ya habían cumplido su propósito.

    Hablamos de:

    ✨ El verdadero significado del vacío y la incomodidad.
    ✨ Por qué no existe expansión sin contracción.
    ✨ Qué es el auto-liderazgo y cómo comenzar a practicarlo.
    ✨ Cómo dejar de esperar sentirte lista para empezar a moverte.
    ✨ La relación entre tus decisiones de hoy y la vida que deseas crear en el futuro.
    ✨ Por qué tus sueños cambian a medida que tú también cambias.

    Este episodio es una invitación a dejar de ver las crisis como castigos y empezar a reconocerlas como llamados del alma.

    Porque quizás lo único que separa tu realidad actual de tu siguiente nivel... es una decisión.

    Escúchalo con el corazón abierto, toma papel y lápiz para realizar el ejercicio de reflexión que comparto al final, y recuerda:

    No estás aquí para vivir una vida en piloto automático. Estás aquí para vivir al nivel de tu potencial.

    Si este episodio resonó contigo, compártelo con otra mujer que necesite escucharlo y cuéntame por Instagram cuál fue la reflexión que más te impactó.

    Con amor,

    Dahiana Ramírez
    Mujer Arretá 🤍

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    Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/mujer.arreta/

    22 min
  • 24. De hobby a negocio: ¡Que me paguen por ser linda! - La historia de una Mujer Arretá - Valentina Sánchez

    ¿Alguna vez has sentido que estás regalando tu talento? ¿Que te cuesta ponerle precio a tu trabajo porque aparece la duda, el miedo o la culpa? ¿Has aceptado “intercambios” cuando en el fondo sabías que tu trabajo merecía ser pagado? ¿Estás en esa transición donde lo que antes te gustaba ya no vibra contigo y la vida te empuja al cambio? ¿Has sentido el peso del síndrome del impostor, incluso sabiendo que tienes talento?

    Si dijiste sí a alguna de estas preguntas, este episodio es para ti.

    ✨ Esta es la historia de Valentina, modelo, creadora y empresaria, quien hace un año se sentía perdida. Su sueño de vivir del modelaje parecía lejano. Tenía un trabajo que ya no la llenaba y su alma le gritaba: “es hora de apostar por ti.” Pero… ¿por dónde empezar? ¿cuánto cobrar? ¿y si nadie paga?

    • Fue entonces cuando Valentina se atrevió a mirar de frente sus miedos y a redefinir su relación con el dinero, el merecimiento y el éxito.


    Hoy, después de pasar por el programa Tu Valor Oculto, Valentina encarna una verdad poderosa:
    👉 Ella es la creadora de su negocio, de sus números y de su abundancia. Ella decide sus precios y su propia abundancia.
    👉 Aprendió que el modelaje es una industria millonaria —y que ella tiene un espacio para poder vivir de sus servicios. Antes pensaba que el modelaje no era una profesión digna, y sus propias creencias limitantes eran lo que la alejaban de su más grande sueño. Sanó su relación con la industria.
    👉 Dejó de esconder su talento y su trabajo, y hoy se muestra con confianza y profesionalidad en sus redes sociales, con sus clientes y con su negocio.


    En este episodio de La Historia de una Mujer Arretá, conversamos sobre:
    🔥 Cómo el síndrome del impostor te hace jugar en pequeño, incluso cuando tienes talento.

    🔥 Copiar los precios de alguien más de tu industria no te generará más dinero (te contamos lo que SI funciona).

    🔥 Por qué aceptar intercambios “por exposición” es desempoderante.
    🔥 El salto de pasar de hobby a negocio, y de creadora a empresaria.
    🔥 Cómo sanar tu relación con los números, el dinero y el merecimiento.

    Esta es una historia de transformación, coraje y poder femenino. Valentina te recuerda que vivir de lo que amas es posible, que poner precios DESDE TU PODER siempre atrae un “sí” de tus clientes, y que tu valor no se negocia: se sostiene.


    🎧 Escúchalo completo y compártelo con esa amiga que es emprendedora y quiere empezar a VIVIR de lo que ama.


    Aplica al programa Tu Valor Oculto si estás lista para vivir de lo que amas sin sacrificar tu libertad: https://mujer-arreta.systeme.io/registro-tvo


    📲 Síguenos en Instagram para más contenido sobre poder femenino, negocios y empoderamiento: https://www.instagram.com/mujer.arreta/

    51 min
  • 23. De la sobreexigencia a la ligereza emprendiendo en Marketing Digital | La historia de Rocío Mayí

    ¿Y si el trabajo no es sinónimo de sacrificio? ¿Eres adicta a tu trabajo? ¿Te exiges trabajar todo el tiempo como algo normal? ¿Empezaste a emprender y ahora trabajar más que en un 8 a 5? ¿Deseas un estilo de vida con más ligereza? Tu camino de crecimiento empieza en tu mundo interno.
    Rocío Mayí, psicóloga, estratega digital y experta en marketing digital, lo creyó durante años: trabajar sin descanso, responder mensajes a medianoche, decirle “sí” a todo y poner precios bajos “para no perder al cliente”. Hasta que su cuerpo y su alma dijeron BASTA!!

    En esta conversación con Dahiana Ramírez, fundadora de ARRETÁ y creadora del programa Tu Valor Oculto, Rocío revela el detrás de cámaras de emprender en agencias de marketing digital: una industria que romantiza la entrega total y castiga el descanso.
    Hablamos del miedo a subir precios, del síndrome del impostor, de los límites sanos que nadie enseña a poner con los clientes, y del proceso interno que se necesita transitar para dejar de sobrevivir… y empezar a vivir con ligereza de eso que amas (aún estando en una Industria que glorifica trabajar de domingo a domingo).

    💡 Si alguna vez sentiste culpa por descansar, miedo por cobrar más o te diste cuenta de que tu negocio se estaba pareciendo demasiado a tu antiguo empleo (una jaula de trabajo interminable), este episodio te va a atravesar el corazón. El trabajo empieza en tu mundo interno, en tu sistema de creencias y en esa REALIDAD que estás creando para ti.

    Vas a descubrir:

    • La importancia de reconocer tu valor como profesional y ACEPTAR la libertad que quieres para ti.

    • Cómo dejar de trabajar desde el miedo a “perder al cliente”.

    • Cómo crear LIGEREZA emprendiendo en una Industria que la explotación es la normalidad.

    • Tu poder de crear un negocio que no sacrifique tu salud, tus relaciones y tu libertad de tiempo.


    🎧 Dale play si estás lista para mirar tu relación con el trabajo, el emprendimiento y el dinero desde otro lugar.
    Tu Valor Oculto no es solo un programa… es una nueva manera de vivir tu vida y tu negocio.


    Si quieres crear libertad y ligereza para tu vida y tu negocio, si quieres vivir de lo que amas, si quieres construir una relación sana con tu trabajo... Aplica al programa TU VALOR OCULTO haciendo click aquí: https://mujer-arreta.systeme.io/registro-tvo


    Escríbeme qué tal te pareció el episodio en Instagram: https://www.instagram.com/mujer.arreta/

    40 min

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"¡Que arretá tú eres!" le dicen a las mujeres dominicanas que crean sus propias reglas de vida, creen en sí mismas y rompen con todos los moldes.