Sign up to save your podcasts
Or
Share artık saklanmak istemiyorum
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
artık saklanmak istemiyorum
artık saklanmak istemiyorum episodes
- mental hastalıkların görünmez olması | arayı kapatalım ♡
merhabalar!!
uzun zaman oldu biliyorum. sizleri çok özledim. yurt odamda otururken birden konuşmaya başladım. arayı kapatalım. ses kalitesi vs için kusura bakmayın demek de istemiyorum bütün doğallıyla akıp gitti ve silmek istemiyorum. umarım söylediklerim iyi gelmiştir 🤍💘
her zamanki gibi geri dönüşlerinizi bekliyorum...
18 min - iyi görünen insanlar gerçekten iyi mi? | farkındalık
herkese selam. bölüm adından da anlaşıldığı üzere bugün farkındalık üzerine konuşuyoruz. yorumlarınızı bana iletmeyi unutmayın♡
ig:@podartiksaklanmakistemiyorum
10 min - güvence arayışı | iyi hissetmek için tekrar tekrar aynı soruları sormak
hepinize uzun bir aradan sonra merhaba. bugün sizinle güvence arayışı hakkında konuştuk. kaygımızı azaltmak için tekrar tekrar sorular sormaktan ve cevap aradıkça daha kötü olmaktan. bölümde uzun uzun konuştuk keyifli dinlemeler🤍
düşüncelerinizi benimle paylaşın!!
ig:@podartiksaklanmakistemiyorum
19 min - anksiyete ataklarımı nasıl yönetiyorum?
bugün sizlere anksiyete ataklarımı nasıl yönettiğimi bu kısa video ile anlatmak istedim. 🤍🫂 umarım sizlere farkındalık kazandırır.
4 min - doğru terapisti bulmak | nelere dikkat etmeliyiz ?bugün kendi deneyimlerimle birlikte doğru terapisti nasıl bulacağımızı konuşuyoruz . umarım hepiniz en çok iyi hissedeceğiniz yeri bulursunuz ♡ig: @podartiksaklanmakistemiyorum16 min
- akademik baskı | biraz anılar, biraz öneriler♡yaşadığımız akademik baskı hakkında konuştuk. gerek çevreden gelen , gerekse kendimize yaptığımız akademik baskının ne kadar zor olduğunu konuştuk. kendi yaşadığım şeyleri de anlatıp tavsiyeler verip sizi anladığımı hissettirmeye çalıştım ♡ unutmayın her şey olacağına varıyor...( eskiden kayıt aldığım bir bölüm biraz zaman kayması olabilir)ig:@podartiksaklanmakistemiyorum21 min
- depresyondan, mental bozukluklardan nasıl kurtuluruz?bugün bana yönelttiğiniz o soruya cevap veriyorum!! depresyondan nasıl kurtuluruz, anksiyeteden nasıl kurtuluruz ... bu sorular hakkında fikrimi söyledim , biraz sohbet ettik . keyifli dinlemeler ♡ ig: artiksaklanmakistemiyorum12 min
- mental hastalıklarla okul hayatı | nasıl daha iyi yönetiriz ?mental hastalıklarla okul hayatı çok zorlayıcı olabiliyor. bugün bunun hakkında konuştuk,dertleştik, size bana iyi gelen şeyleri anlattım sizlere de iyi geleceğini umuyorum ♡ig:podartiksaklanmakistemiyorum21 min
- mükemmeliyetçilik | mükemmeli ararken hiçbir şeye başlayamamakbu bölümden sonra bakış açınızın değişeceğine inancım tam. mükemmeli aramayı bırakıp, bir şeylere başlama cesareti bulabilmenize...ig:@podartiksaklanmakistemiyorum23 min
- hayata geç kalmışlık hissibugün zaman zaman herkesin yaşadığı o hissi konuşuyoruz: geç kalmışlık!! arkanıza yaslanın ve benimle birlikte bu histen sıyrılın ♡ig:@podartiksaklanmakistemiyorum23 min
About artık saklanmak istemiyorum
From the publisher's feed
bu podcast duyguların, düşüncelerin, zihnimizdeki hiçbir şeyin artık saklanmaması üzerine kuruldu. beraber saklandığımız yerden çıkalım,kıstığımız sesimizi özgürce yükseltelim. 🤍🫂