artık saklanmak istemiyorum

By Zeynep

bu podcast duyguların, düşüncelerin, zihnimizdeki hiçbir şeyin artık saklanmaması üzerine kuruldu. beraber saklandığımız yerden çıkalım,kıstığımız sesimizi özgürce yükseltelim. 🤍🫂

konuşmak isterse... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about artık saklanmak istemiyorum:

How many episodes does artık saklanmak istemiyorum have?

The podcast currently has 17 episodes available.

artık saklanmak istemiyorum episodes:

August 30, 2025 güvence arayışı | iyi hissetmek için tekrar tekrar aynı soruları sormak
hepinize uzun bir aradan sonra merhaba. bugün sizinle güvence arayışı hakkında konuştuk. kaygımızı azaltmak için tekrar tekrar sorular sormaktan ve cevap aradıkça daha kötü olmaktan. bölümde uzun uzun konuştuk keyifli dinlemeler🤍

düşüncelerinizi benimle paylaşın!!

ig:@podartiksaklanmakistemiyorum
📧:[email protected]
...more
19min
July 02, 2025 anksiyete ataklarımı nasıl yönetiyorum?
bugün sizlere anksiyete ataklarımı nasıl yönettiğimi bu kısa video ile anlatmak istedim. 🤍🫂 umarım sizlere farkındalık kazandırır.
...more
4min
May 16, 2025 doğru terapisti bulmak | nelere dikkat etmeliyiz ?
bugün kendi deneyimlerimle birlikte doğru terapisti nasıl bulacağımızı konuşuyoruz . umarım hepiniz en çok iyi hissedeceğiniz yeri bulursunuz ♡
ig: @podartiksaklanmakistemiyorum
...more
16min
May 01, 2025 akademik baskı | biraz anılar, biraz öneriler♡
yaşadığımız akademik baskı hakkında konuştuk. gerek çevreden gelen , gerekse kendimize yaptığımız akademik baskının ne kadar zor olduğunu konuştuk. kendi yaşadığım şeyleri de anlatıp tavsiyeler verip sizi anladığımı hissettirmeye çalıştım ♡ unutmayın her şey olacağına varıyor...
( eskiden kayıt aldığım bir bölüm biraz zaman kayması olabilir)
ig:@podartiksaklanmakistemiyorum
...more
21min
February 24, 2025 depresyondan, mental bozukluklardan nasıl kurtuluruz?
bugün bana yönelttiğiniz o soruya cevap veriyorum!! depresyondan nasıl kurtuluruz, anksiyeteden nasıl kurtuluruz ... bu sorular hakkında fikrimi söyledim , biraz sohbet ettik . keyifli dinlemeler ♡ ig: artiksaklanmakistemiyorum
...more
12min
February 17, 2025 mental hastalıklarla okul hayatı | nasıl daha iyi yönetiriz ?
mental hastalıklarla okul hayatı çok zorlayıcı olabiliyor. bugün bunun hakkında konuştuk,dertleştik, size bana iyi gelen şeyleri anlattım sizlere de iyi geleceğini umuyorum ♡ig:podartiksaklanmakistemiyorum
...more
21min
February 10, 2025 mükemmeliyetçilik | mükemmeli ararken hiçbir şeye başlayamamak
bu bölümden sonra bakış açınızın değişeceğine inancım tam. mükemmeli aramayı bırakıp, bir şeylere başlama cesareti bulabilmenize...ig:@podartiksaklanmakistemiyorum
...more
23min
February 03, 2025 hayata geç kalmışlık hissi
bugün zaman zaman herkesin yaşadığı o hissi konuşuyoruz: geç kalmışlık!! arkanıza yaslanın ve benimle birlikte bu histen sıyrılın ♡ig:@podartiksaklanmakistemiyorum
...more
23min
January 27, 2025 terapiye başlamaktan korkmak,başlama cesareti, devamlılık sağlayabilmek
herkese selam. bugün terapiye başlamaktan çekinme sebeplerinden, yanlış algılardan , ilaç kullanmak , bu konulardaki çevresel baskılardan kısaca her şeyden bahsettim. bölüm sonrası tedaviye başlama cesareti bulabilmenizi , eğer bir tedavi içerisinde iseniz devamlılık sağlama kararlılığını bulabilmenizi umuyorum. keyifli dinlemeler. instagram:@podartiksaklanmakistemiyorum
...more
28min
December 04, 2024 hayat ya istediğim gibi gitmezse?
herkese uzun bir aradan sonra merhaba, bugün hayatta istediğimiz şeylere ulaşamamak üzerine konuşurken kendi hayatımdan da bahsettim iyi dinlemeler . ig:podartiksaklanmakistemiyorum ♡
...more
20min

FAQs about artık saklanmak istemiyorum:

How many episodes does artık saklanmak istemiyorum have?

The podcast currently has 17 episodes available.