La asertividad es un concepto ligado a la inteligencia emocional y a la comunicación con los demás. Ser asertivo es comunicarse de forma efectiva, comunicar lo que deseamos, sentimos, decir lo que queremos transmitir de forma firme a la vez que respetuosa y empática con los demás.

Así mismo, la asertividad implica la forma la forma de reaccionar ante los conflictos o discusiones y el saber manejarse de forma efectiva en la comunicación con los demás.

En definitiva, ser asertivo es tener un buen aliado para defendernos de los conflictos de la vida. Aprender a decir qué no y a poner nuestro limites.

Si queréis pedir cita conmigo lo podéis hacer a través de la web: www.irenelopezassor.es Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals